最容易焦慮的三大星座,患得患失,不但佔有欲強,而且缺乏安全感

焦慮型人格通常表現為對於事物過早地下定論，對多數事情反應過於激烈，喜歡在對人發怒之後，進行懺悔和道歉，但是下次事情發生時依舊我行我素。個人性格和人格的養成和童年時期的經歷或者父母相處的模式有著很大的關係，焦慮人格可以很容易與他人建立親密關係，但是他們會在這段感情中疑神疑鬼，總是質疑對方對自己的感情，十分渴望能夠完全融入到對方的生活，但是又不能清楚地向對方表達自己的訴求，這個時候外部事物的稍加刺激，焦慮型人格便會產生大量負面情緒，並且做出過於極端的反應。但是他們心中清楚地明白這是錯誤的，但是並沒有辦法控制好自己。讓我們來一起看看最容易擁有焦慮人格的三大星座。

處女座——完美主義，容易緊張的星座

和處女座的人在一起，剛開始的一切都很完美，對方的溫柔體貼，情商超高，責任感強，但是時間久了，就會發現處女座的種種讓人感到不適的地方。由於處女座是一個完美主義者，那麼就希望對方完完全全地屬於自己，在感情中要求對方毫無保留，但是人都是要有隱私空間的，處女座所希望的完美達不到要求時，他們就會開始向對方施加壓力。所以容易神經緊張的處女座在相處過程中，會對對方步步緊逼，天生敏銳的他們會注意到所有細節，會懷疑和恐懼戀人是否不想和自己更進一步，這時處女座的焦慮和焦躁就會完全展現出來，但是優雅的他們儘管不會歇斯底裡，但還是讓人喘不過氣來。

天蠍座——控制欲強，性格敏感且極端的星座

天蠍座生性冷淡孤僻，極不容易與他人建立親密關係，但是一旦愛上一個人與之相戀，他們就會極度寵溺對方。天蠍座的控制欲望很強，希望戀人對自己毫無保留，並且希望得知對方的一切行程甚至心理活動，當控制欲得不到滿足的時候，天蠍座就會異常執著地逼問對方。天蠍座敏感的內心總是隨著對方的情緒而變化，他們希望得到對方全部的關注，偏執且極端，總是處於奉獻的一方，這樣狂熱的愛情會讓對方也處於一種焦慮的情緒，共同患得患失甚至內心脆弱。

摩羯座——過於壓抑，孤獨感過重的星座

摩羯座是個感知異常敏銳的星座，所以在戀愛關係中，摩羯座總是能夠察覺對方的所有情緒。摩羯座是一個內在與外表並不符合的人，他們總是會用成熟穩重，大方得體來掩蓋內心的想法。看似從容不迫的他們內心卻是非常壓抑，沒有人能理解的孤獨感總是縈繞著他們。摩羯座渴望一個人可以徹底屬於自己，也非常願意在這段關係中付出一切，但是又害怕對方的不接受而受到傷害，害怕對方的否定。壓抑導致的自卑和孤獨，使得摩羯座過於沉浸自我，總是覺得自己的付出必須要得到回應。摩羯座給戀人的壓力其實很大，戀人會覺得自己不能夠很好地了解摩羯座，也不能夠給予足夠的安全感，讓戀人有著深深的無力感，讓戀愛關係更加出現裂痕。

當我們的情緒出現問題的時候，最大的需求就是自我認知。處女座所有的安全感來源就是對事物的完美掌控，當沒有達成理想需求的時候，處女座就會產生焦慮，可以降低對事物的要求和期待，回歸於客觀現實看待問題；天蠍座的對於戀愛關係總是停留在控制欲層面，可以試著建立起正確的親密關係認知，避免自己極端情緒的產生；摩羯座總是在戀愛關係中沒有安全感，戀人一點微小的舉動都讓他們如臨大敵，可以試著建立自己對自己的安全感，從而降低對戀人的期待。

當我們面對一段感情的時候，需要達到一種正確的認知，對感情的認知，對自我的認知，不過於理想化，不過於地期待，為自己建立安全感，而不是依靠他人才能獲得安全感，這樣才能夠使得雙方都不在戀愛關係中受傷。