喜怒哀樂是人之常情，每個人都有自己的情緒。有的人，面對喜怒哀樂等情緒時，反應十分激烈，大喜大悲，完完全全表露在言語中、表情裡和行為上。他們敢為不平的事情拍案而起、挺身而出，能夠表現出一股正氣。但是，他們更多的時候，也會為自己的事情勃然大怒，常常是喜怒無常，給自己招惹麻煩甚至是禍端。
無法控制情緒的人，雖然可能也有自身的優點，但相對而言，他們的內心是不夠強大的，因為他們常常會為了一時的得失而大喜大怒，無法控制自己的情緒，可事實上，他們往往對一些事情又不是很在意，要不了多久，他們就會忘得乾乾淨淨。像這樣的人實際上是無法自控的人，他們或許性情剛烈，但卻不知進退，辦事欠妥當，思考不周密。
內心不夠強大、情緒不夠穩定的人，如果不經過一番磨練，是很難擔當重要責任的，很容易被困難所擊倒，也很容易被他人所利用。那麼，內心強大、情緒穩定的人又有怎樣的表現呢？具體而言，一個人，身上有以下四個特徵，是內心強大、情緒穩定的表現，你有幾個？真正內心強大、情緒穩定的人，身上往往也有這四個特徵，必為人中龍鳳。
一、真正內心強大、情緒穩定的人，由於內心清明而厚重，會表現出一種瀟灑或莊重的神情。內心清明或莊重，大腦就會清醒，思維就會準確，判斷就會準確不誤。這樣的人辦事往往馬到成功，其前途當然是一片光明。
二、真正內心強大、情緒穩定的人，往往目不斜視，眉毛清秀，容光煥發。他們在極目遠眺時，就像秋天的陽光照耀著無際的霜天，讓人感到心曠神怡：當他們觀看近處的時候，就像是春回大地，生機勃發。這些人在處理事情時，會給人一種鎮定沉著、剛毅果斷、處亂不驚、臨危不懼的感覺，就像猛虎踏步深山；他們與別人相處，和別人融為一體，而又不淹沒在眾人之中，就像雄鷹翱翔於蒼天之上，始終是那樣引人注目。
三、真正內心強大、情緒穩定的人，坐有坐相，站有站相。古人說，坐如鐘，行如風，臥如弓，立如松。意思是說，坐的要求是穩健而端莊，行的要求是迅速而有力，臥的要求是安靜而自然，立的要求是挺拔而有氣勢。這種人，沉默靜養的時候，氣定神閒，喜怒哀樂不表露在臉上；不亂說話，不心浮氣躁，能夠自然而然地對待周圍的一切。
四、真正內心強大、情緒穩定的人，往往有淡定從容的神態。在錯綜複雜的環境之中，在充滿誘惑的萬丈紅塵中，這種人往往能夠不為酒色財氣所動，能夠守身如玉，心如止水，不變節，不屈膝，可謂富貴不淫，威武不屈。這種人動如猛虎，靜如處子，不易受人影響，他們既能得到眾人的喜歡和佩服，又有辦大事、成大業的能力，所以前程當然遠大。（百家號獨家內容）