讀書不可以獲得世俗上的成功，但可以給到一個人思考。堅持讀書和堅持運動是同一個道理，時間久了，你就能看到效果。
今天給大家分享這本書，《起床後的黃金1小時》，其實是一本關於64位成功人士的採訪記錄，這本書講的是什麼呢？簡單點說就是，你想過什麼樣的人生，就過什麼樣的早晨！
每個人每天都有兩個黃金時間，一個是早晨的7:00AM -9:00AM，另一個是晚上的8:00PM -10:00AM，這兩個時間在做的事情，直接決定了一輩子可以走多遠。今天藉由《起床後的黃金1小時》，和大家聊聊早上的這個黃金時間。
在我的團隊，這個時間是我們到公司進行學習的時間，我們會在這個時間一起討論解決大家遇到的問題、分享自己服務客戶的經歷以及最近自己的進步，這給每個參與這項早晨學習的同事帶來了非常實用的幫助，有助於幫他們開啟充滿能量的一天。
但是在這個時間之前，我們每個人在家中還有一個起床後的1小時，那一個鐘的時間裡面，我們在做些什麼呢？我是進行晨間運動，有些同事是進行晨間冥想或晨間讀書，這個私密的黃金1小時，經過日積月累，就堆疊出我們的生活模式，拼湊出我們最真實的樣子。
今天本來是要談論這本書，但是為什麼會很少提及書中的內容？因為我讀完這本書之後，發現其實這本書不是想要教給大家什麼實用的方法，而是掌握一條原則：審視自己的人生，用起床後的黃金一小時，做最重要的事，開啟自己充滿能量的一天。
書中有提到一個幫助大家建立晨間習慣的步驟，可以讓暫時還沒有養成晨間習慣的人有方法可以學習：
看完上面五個方法，是不是覺得很熟悉，在前面的我推薦分享給大家的《掌控習慣》中，其實有更系統的介紹。其實最難的不是有沒有方法，而是有沒有建立晨間習慣的意識，以及為此付出行動。如果你來到Givers，相信你很快就會被影響到，並且養成良好的晨間習慣的！
感謝大家的閱讀，歡迎大家與我分享、交流你讀過有用的書籍！
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