雖然原作漫畫以及資料設定中在那美克星之後沒有具體的戰鬥數值，但是我們可以看一下孫悟空在那美克星數天和之後的成長軌跡，來大致判斷一下他的實力。
賽亞人入侵時期，悟空常態只有8000，不過由於有一次瀕死重傷的體驗，復活後戰鬥力暴增，至少也有3-5萬的水平。
在去那美克星的宇宙飛船中，悟空經歷了極其嚴苛的修行，7天百倍重力的修行，悟空最終出關後戰鬥力高達9萬（常態）。在和基紐的對戰中，悟空又因為各種原因，再度經歷了一次重傷復活的體驗，出關對抗弗利薩時期，戰鬥力已經高達300萬（常態）
這個時期的戰鬥力還是有具體數據的，官方給出的數據就是常態300萬。經歷過超級賽亞人的變身以及和弗利薩的史詩對決後，悟空的戰鬥經驗更加豐富，理論上在打完弗利薩之後，常態有個500萬算是正常。
而隨後一年的時間中，雖然在書中一帶而過，但是事實就是悟空這一年從來沒有閒著，這一年悟空都在亞德拉特星修行。
按照劇情人物的修行提升幅度看，即便是和平時期，普通修行的提升強度也非常大，更別說悟空這種專門去提高自己的進修。《龍珠超》中關於亞德拉特星曝光了更多有趣的內容，雖然他們戰鬥力不高，但是對於氣（能量）的控制，遠強於宇宙中的其他種族。
《龍珠超》中貝吉塔這種毛躁的急性子，僅僅經過了數天的修行，對於氣的控制使用，還有本身的戰鬥力都得到暴漲。
雖然對比《龍珠超》中的貝吉塔，那美克星時期的悟空基礎戰鬥力太低，但是有時間的加成（一年對比數日），相信悟空的收益是遠高於現在的貝吉塔的。
在悟空回到地球後也露了一手，面對秒殺弗利薩的特蘭克斯，悟空從容不迫，輕鬆擋下同樣是超賽大特的各種攻擊，未來大特都佩服這個時代的悟空，自己經過的數年修行，完全掌握了超賽變身，依然打不過過去時代才剛接觸超賽的悟空。
《龍珠》中實力的提升主要通過兩方面：戰鬥和修行。一般在一場大戰下來，積累了豐富戰鬥經驗的戰士們都會得到不小的提升。
除了戰鬥之外，還能暴漲戰鬥力的方式就是修行，不過由於篇幅問題，一般修行的畫面都會被一帶而過，所以很容易讓人有中實力還跟原來差不多的錯覺。所以很多人會忽視日常修行帶來的提升。
比如一直有一個問題就是19號20號和弗利薩誰更強這種問題，居然有很多人覺得弗利薩比這兩個人造人還強，如果這兩個人造人這麼弱，Z戰士這三年修行真的是練到狗身上了。
一年亞星的修行，悟空的基礎戰鬥力至少能達到翻倍的修行，再度回歸地球時，悟空常態的戰鬥力至少也是千萬級別了。