-
女人來例假時,3種「零食」換著吃,排出汙血,子宮可能感激你
拔火罐雖說是一種養生保健的方式，但是女性在月經期間，最好不要做，因為月經期，凝血功能較低，如果這時拔火罐，就會導致毛細血管破裂，對健康不利。吃冷飲。女性在月經期間，一定要注意不要吃冷飲，如果大量食用生冷寒涼性的食物，就會導致溼寒溼氣促進到子宮內部，不僅會出現氣血不暢的情況。
-
子宮越乾淨,女人越水嫩!不想子宮變「髒」,要多吃「護宮」食物
子宮乾淨，就不一樣了，女人也就越美，秀髮清新脫俗，皮膚吹彈可破，身材也妖嬈多姿。可以說，子宮越乾淨，女人就越乾淨水嫩。不想子宮變「髒」，吃什麼？好多女性喜歡吃金針菇，卻不知有一種菜，和金針菇一字之差，對女性更加友好，此菜即是金針花。
-
女人月經期間,謹記「3吃、2不碰」,排出汙血,子宮或「報答」你
而女性在來月經時，也要學會調節合理均衡的飲食，有助排出汙血，保護子宮和卵巢的健康，一起來學習下。女人月經期間，謹記「3吃、2不碰」，排出汙血，子宮或「報答」你【3吃】桂圓。而女性在月經期間，常吃一些桂圓的話，還可以起到暖宮排毒的效果，促進子宮內部毒素物質的排出，保持子宮內部清潔，呵護子宮的健康，子宮也會報答你。榴槤。榴槤這一種水果，可能味道比較重，多數人難以接受，但是榴槤的營養價值卻是非常高的，能夠幫助起到活血散寒，緩解痛經的問題。
-
女生來例假時,多吃這「4物」,暖宮排汙血,子宮越來越乾淨
4、愛吃生冷寒涼性食物尤其是在女性來月經的時候，是禁止吃一些涼性食物，比如冰淇淋或者雪糕的，因為女性本身在來月經期間身體會非常的脆弱，並且這些月經血也是排除體內的毒素和垃圾的，會讓女性子宮的內膜產生一種破裂的現象，而去吃這些涼性食物就會使子宮受到損傷，還會進入到一些寒氣，這樣都會誘發宮寒，而不利於女性的子宮健康
-
女生月經期間,少做2事,勤洗2處,多吃2物,子宮越來越「乾淨」
所以在來月經期間，一定要養成良好的生活習慣以及飲食習慣，也要注重自己的飲食，才能讓子宮越來越強大，預防婦科問題。女生月經期間，少做2事，勤洗2處，多吃2物，子宮越來越「乾淨」【少做2事】忌洗頭。很多女性都知道，再來例假期間是不能碰冷水的，更不能洗頭，因為頭部的穴位比較多，溼頭髮就會導致溼寒之氣入侵，體內不僅會引發偏頭痛，也會引發宮寒問題。再來月經的時候洗頭髮也有可能會導致溼寒之氣入侵子宮造成宮寒的情況發生，引發女性出現痛經，月經不調等異常情況，損害子宮的健康。
-
子宮肌瘤「福音」上線,多吃三物,常飲二水,子宮越來越乾淨
最近幾年出現子宮肌瘤的女性朋友越來越多，最主要的原因還是與不良生活習慣和飲食習慣有密切聯繫。所以當患上子宮肌瘤時，一定要找準根源才能幫助你緩解子宮肌瘤的問題，維持子宮內環境更加乾淨、穩定。 子宮肌瘤很「猖狂」？
-
「大姨媽」量少發黑,兩三天就乾淨了?要注意,可能與「它」有關
月經伴隨著每個女人一生當中最輝煌的時期，當月經離開時也就意味著女性開始進入衰老期了，身體也逐漸衰老，同樣月經也是女性健康的晴雨表，月經的正常與否也暗示著女性的子宮健康與否月經本身就是每個月子宮內膜自主增厚，腺體分泌以及子宮內膜脫落形成的周期性出血變化
-
女人來月經時,不能吃水果?這些水果別不捨得吃,減脂排汙血
女人來例假時，若符合這些「標準」，說明子宮溫暖又乾淨，祝賀時間準時目前的月經是非常有規律的，月經周期大概為28天左右，提前或推遲一周都是正常的現象，具體時間也會因人而異。如果你的月經排血量非常的正常，說明你的子宮溫暖又乾淨，祝賀。經血顏色正常來月經期間，女性朋友也要經常觀察一下自己流出血液的顏色是否處於正常的狀態，如果子宮健康又溫暖，女人排出的經血顏色應該是暗紅色，剛剛排出的時候應該是鮮紅色的。
-
女生經期的食物「紅榜」,讓你的子宮越吃越健康,建議收藏!
每個女孩子的一生都要經歷幾百次的生理期，很多女生一到生理期就痛得在床上翻滾起不來，甚至還有嚴重到昏過去的。除了我們都知道的要少吃生冷食物以外，還可以通過吃合適的食物來緩解改善我們的疼痛，女孩子們快收藏起來看看吧。1.
-
女人婦科問題的「死對頭」,這3種食物多吃,子宮會越來越健康
找到婦科疾病的「剋星」，讓女人生活更健康，身體更舒適。哪些食物可以充當婦科病的「剋星」？一般來說，這3種食物堪稱婦科病的「剋星」是婦科問題的「死對頭」，只要女人堅持吃，可以遠離婦科疾病的困擾，子宮越來越健康。1.紅棗古人云，「一日食三棗，百歲不顯老」。紅棗自古以來就是女人的最愛，紅棗有很多神奇的功效。
-
月經期間減肥食譜 月經期間減肥食譜竅門
我們一起來看看吧：來月經期間可以吃桃嗎來月經期間可以吃桃嗎桃子有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。女人月經期間可以吃桃子，但是要適量吃。
-
為何子宮肌瘤越來越多?醫生:2類食物,吃得越多肌瘤越「猖狂」
女性患上子宮肌瘤的人數越來越多，其實究其根源主要還是與飲食有密切的聯繫，所以對於容易導致肌瘤瘋長的食物，勸你還是趕緊管住嘴。為何子宮肌瘤越來越多？生冷寒涼的食物：女性本身就屬於寒性體質，如果攝入過多的生冷含量食物，也會導致體內溼寒之氣變得越來越重，甚至會引發宮寒等症狀，嚴重損害子宮的健康。女性一旦出現宮寒也會影響正常的月經周期，出現月經不調，痛經等等問題，嚴重損害身體健康。
-
月經期間吃什麼菜好?月經期間菜譜大全
月經期間吃什麼菜譜我們知道，月經期間不能吃生冷辛辣的食物，容易導致痛經月經紊亂的情況，來月經的時候，早餐要吃點有營養一點，以吃雞蛋、牛奶等等食物，那麼，月經早餐吃什麼好？月經期間要多吃什麼菜好菜譜？下面，我們就一起來看一看。
-
女生「大姨媽」期間,這3種食物隨便吃,排出子宮汙血,體重偷偷降
對於女性來說，每個月總有那麼幾天是比較脆弱的時候，在這段時間裡就得少吃一些辛辣的和溼冷的食物，儘量減少運動，保持靜養最好，因為女性的生理期也就是排汙排毒的高峰期，體內的代謝循環很是活躍，所以在這段時間呢，就算你吃得再多，絲毫不易造成肥胖，也可以說這段期間是減肥的最佳時機，雖說這段時間不能亂吃東西，但有幾樣零食是可以隨便吃的，女性生理期是排汙的高峰期
-
女人婦科問題的「仙藥」,多吃三類食物,子宮會越來越健康
就最健康的方法來說，便是通過飲食來進行調理，這樣不但不會給人體帶來副作用，也能夠達到良好的補血補腎功效。那麼到底女人吃什麼食物補血補腎呢?怎樣才能夠令女性朋友更加健康呢?下面我們就一起來看看吧! 古人云，「一日食三棗，百歲不顯老」。紅棗自古以來就是女人的最愛，紅棗有很多神奇的功效。
-
來月經不能吃什麼 女人來月經不能吃什麼東西
女生來月經不能吃啥經期不能吃的食物來月經不能吃什麼?月經是女性的特殊生理時期，月經期間不能吃什麼?例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都儘量在經期裡忌食。女性要注意這些月經期間不能吃的食物。經期不能吃的食物有：1、茶：女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。
-
月經不乾淨的止血方法 45歲月經不乾淨的止血方法
月經不乾淨的止血方法月經不調包括了月經時間長，月經一直不乾淨。其實這個問題對於很多女性來說也是很常見的，就會有人問月經一直不乾淨能不能吃止血藥呢?其實啊，止血藥也不是亂吃的，也是有很多危害的，那麼，月經總不乾淨怎麼止血?
-
女人月經持續2、3天和一周,有什麼區別?哪種老的速度會更快?
女性每個月都會來月經，並且每個人的身體情況不一樣，月經也會存在一定差異，比如有的人每次月經到來兩、三天就結束了，而有的人會持續一周左右才能完全乾淨。 同樣來月經為什麼會存在這麼大的差異呢？到底哪一種才是最健康的呢？下面我們就具體分析一下。
-
月經期間這4種水果不能吃,特別是第二種,吃多了會加大痛經
今天小編和大家聊聊，月經期間，女性不能吃的水果都有哪些？大家都知道女生在月經期間，不能碰寒涼之物，而水果大多都是涼性的。如果在月經期間執意吃，可能會造成宮寒、腹痛的症狀，還有一種水果甚至有止血的作用，可能導致月經停止。【以下這4種水果，尤其是第三種，再喜歡也要忍忍。】
-
月經量少的女性,少吃3種食物,常做3件事,緩解宮寒,防痛經
如果你符合下面3個標準，說明你的子宮是很健康且乾淨的。1、月經顏色是暗紅色我們身體正常的血液顏色是鮮紅色，但是在月經期間由於血液會在姨媽巾上存儲一段時間，血液中的鐵元素會被氧化，所以暗紅色是月經正常的顏色。2、月經量20~100毫升因為每個人體質不一樣，所以月經量也是不同的。但是正常情況下是20~100毫升左右，相當於每天換5次衛生巾。