圖說：竹編藝術 官方圖
今天是我國「文化和自然遺產日」（以下簡稱「遺產日」），今年的遺產日以「非遺傳承 健康生活；文物賦彩 全面小康」為主題，同時也是第一次以線上為主場，通過雲展、雲演、雲講、雲售、雲遊等多種方式，200多位非遺傳承人相聚在抖音，年輕不僅可以跟著王佩瑜學習京劇文化，還能感受一下霍元甲的迷蹤拳的厲害……
彈幕，是京劇「叫好」的延伸
今天，上海京劇院做了一場「『大聖』說京劇、話非遺」的直播也同時在抖音、嗶哩嗶哩和一直播展開。男孩在夢境中邂逅孫悟空和一眾小猴，度過了一段歡樂的時光。直播開始，男孩「好夢成真」，從視頻裡走下來，來到直播現場體驗了孫悟空造型，並跟著上海市非遺京劇項目代表性傳承人嚴慶谷一起了解悟空戲，直播中不僅有京劇悟空戲，還有麵塑、剪紙、絨繡等非遺項目來到直播現場在線互動。
圖說：京劇上海市非遺傳承人王佩瑜 新民晚報記者 郭新洋攝
上海淮劇團則在抖音官方直播間和新民晚報全媒體開展「淮音繞梁話非遺」主題直播活動，由上海淮劇團藝術總監、國家級非物質文化遺產代表性項目（淮劇）代表性傳承人、著名淮劇表演藝術家梁偉平老師，帶領觀眾將思緒拉回他初學淮劇的時光，通過經典劇目帶大家回顧淮劇的發展及其個人的藝術生涯。現場，梁偉平老師還將攜多位優秀青年演員共同演繹淮劇經典選段，如《琵琶記》《吳漢三殺》《南北和》《武訓先生》《金龍與蜉蝣》《白蛇傳》《馬陵道》《牡丹亭·驚夢》等，讓觀眾們隨著直播鏡頭度過一個難忘的遺產日。
中國戲曲大部分曲種都是非遺，如何讓更多年輕人愛上這些非遺戲曲？今年，京劇上海市非遺傳承人王佩瑜成為非遺購物節「形象代言人」，王佩瑜認為，其實大家只是缺少一個接觸它的機會。對於戲曲在年輕人中的傳播，理解當前的網絡文化時尚文化尤其重要，在她的眼裡，現代文化也能找到傳統文化的根源，她喜歡直播中的彈幕，認為彈幕是京劇叫好文化的延伸。
圖說：《海派百工》劇照 官方圖
不僅戲曲，不同項目的非遺項目單位、傳承人和文物保護單位都在努力出圈。60集《海派百工》4K非遺微電影已全部拍攝完畢，這是一部傳統文化的傳承日誌，帶領市民共同探尋上海城市生活中共通的非遺「密碼」。在遺產日前夕該片正式登陸B站剛開通的4K頻道連載，每周五更新，引來無數年輕人「追劇」，B站評分達到9.6。網友「叫我街文Lee」評論說：「年輕的我們包圍在物慾和快節奏的城市生活之中，那些需要長時間沉澱和堅持的事物變得彌足珍貴。」不少年輕人感到驚奇，稱這部片子讓他們反思自身的文化。這就是傳統文化在非遺上展現的魅力，只要讓更多年輕人接觸到它，無不被它來自根源的傳統文化的魅力所吸引和折服。
健身，迷蹤拳和易筋經不虛
因為一部《霍元甲》使精武武術受到當代國人敬仰和熟知，在上海精武體育總會大門口，左右分別掛著「乃文乃武唯精唯一，愛國修身正義助人」的牌匾，精武迷蹤拳至今已有一千多年歷史，國術大師霍元甲在天津和上海威震西洋大力士後，成為家喻戶曉的民族英雄，也讓迷蹤拳充滿了神秘的色彩，精武迷蹤拳總共有72式，為了便於推廣，現已精簡為27式。這次遺產日，為復興精武文化，上海精武體育總會編排了一套時長4分鐘的成人拳操，還編排了一套適合青少年的精武操，希望這項非物質文化遺產得以廣泛傳承。
圖說：電影《霍元甲》劇照 官方圖
金庸武俠小說中神乎其神的《易筋經》，也是有來頭的。上海市非遺項目「古本易筋經十二式導引法」如今已被列入了傳統醫藥類國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。 今天，其傳承人嚴蔚冰在抖音和有贊開啟直播，向市民傳授易筋經「起居導引」，舒筋骨、調氣血、扶正氣。他的導引法用於瑞金、龍華、上海中醫院、第六人民醫院等的診療。疫情期間，他的一位學生帶隊出徵武漢抗疫，他教了學生「居家導引三方」，一傳十、十傳百，後來被人傳到網上流傳甚廣，他也成為了網紅。（新民晚報記者 吳翔）