氣場這個詞跟氣質一樣，都是難以形容的抽象詞彙，但又總能被一眼感受和看到。▼
氣場強大的人，總是很能影響到周圍的人，存在感很強。而氣場小的人，存在感低，甚至一不小心變成「隱形人」。▼
氣場除了受內在的三觀、涵養、自信等的影響外，跟外在也有一定的關係。比如蔣欣和劉濤，雖然身高差別不大，但蔣欣的氣場就明顯強很多。▼
而飾演公司高管的劉濤，卻因為某些身材上的欠缺，需要在衣服上做文章來增加氣場。▼
氣場強的人好像也都是衣架子，穿什麼都有自己的態度和風格，氣勢十足。▼
這個部位大家可能都發現了，那就是肩膀。先不論平肩、削肩或頭圍大小的差異，肩寬差距才是最要緊的影響因素。▼
當然，也並不是說肩寬的人就完全不會踩雷，穿錯衣服反而容易變得粗壯。▼
而且絕對不能胖！▼
相反，肩窄的人好好修飾和鍛鍊，也能有衣架子感。糾結氣場強弱的小夥伴們，現在就一起來看看到底是不是肩膀問題吧~▼
| 肩寬標準及改善
肩膀的寬窄跟身高有一定的比例標準。根據不同年齡、性別，肩寬的數字是不同的。▼
男生有的喜歡男人味兒的寬肩膀，也有的喜歡中性感的窄肩膀；女生也一樣，大女人感或嬌小溫柔感的審美也不相同。
怎樣都沒關係，想要肩膀寬一些或窄一些，是可以通過運動或穿衣的方式改善的。▼
1，肩部變寬方法
首先確定一下肩膀顯得窄是真的窄還是因為沒有完全打開。
如果已經開始駝背或肩胛骨內縮，可以用下面的方式試著打開肩胛骨（注意手掌朝向和手肘角度）。▼
肩膀變寬的方法很直接的是鍛鍊肩膀的三角肌，比如舉啞鈴、遊泳的方式。▼
除了鍛鍊，肩膀幅度以及體型跟雄性荷爾蒙的分泌也有關。但不建議直接補充，因為會有副作用，還是乖乖健身吧~▼
2，肩部變窄方法
肩部變窄的方法很簡單，促進肩膀周圍的血液循環，比如活動肩胛骨、按摩肩膀肌肉。▼
肩周血液循環不暢時，脂肪就會堆積。肩膀肉肉的，看起來自然顯寬。之前教給大家的耳下→鎖骨→肩頭的淋巴按摩，也很有效果哦。▼
最後，手臂有肉也會造成肩部寬大的感覺。▼
如果你的肩膀並不寬，但是手臂肉肉的話，可以先瘦手臂看看哦。▼
| 穿衣修飾法
古代追求柔弱和內斂的美感，所以肩窄一點兒更好看。古裝不強調身體曲線，身材缺點也不會太明顯。▼
而現在的女性越是獨立大氣越有魅力。西式剪裁的服裝對身材也有一定的要求，哪裡不足也一眼就能看出來。▼
所以現在人穿衣服，必須要注重對身材的修飾。肩寬或窄的人都可以找到讓自己身形「完美」的衣服。
1，寬肩穿衣要點
日本演藝圈裡也有不少肩寬的女生，穿衣品味卻絲毫不受影響。比如吉瀨美智子和新垣結衣。▼
①插肩袖
肩線在正常肩膀的內側，相當於為肩膀畫了一個範圍，而且是縮小的範圍。視覺上看會以為那是實際的肩寬。▼
小飛袖做成擦肩袖的效果，寬肩女孩也可以嬌俏甜美。▼
②寬大領口
領口越大，覆蓋在肩部的布料面積小，肩膀的寬度也有減小的效果。▼
③縱深設計元素
深V領口、豎直線條等元素，引導視線從橫向變成縱向，修飾身體和肩部的寬度都很優秀。▼
④無袖
露出肩頭的無袖上衣，就像插肩袖一樣的效果，少了肩頭部分的面積，肩膀顯得窄了不少。▼
⑤誇張項鍊
項鍊在脖子下方，不僅可以拉長脖子線條，還能聚攏視線。視線被轉移到身體中線上，身體的寬度就像被切割成兩部分，就不顯寬了。▼
⑥誇張領子
誇張的大領子把肩膀的大部分覆蓋住，跟肩膀的對比度縮小，整體看起來都很均衡，絲毫沒有肩寬的感覺了。▼
⑦不規則
肩膀處的不規則拼貼或不規則形狀，用色彩或圖形的對比，分割肩部的面積。蔣欣很多成功的穿搭裡都有這一條。▼
⑧大頭飾
肩寬的人，只要頭不大，還可以用戴帽子或誇張髮帶的方式修飾。頭部跟肩部比例縮小，也是達到平衡的秘訣之一。▼
2，窄肩穿衣要點
出名的肩窄藝人，戶田惠梨香和安室奈美惠也用衣服把身材修飾的很有借鑑性。▼
①落肩袖
寬鬆的落肩袖，肩線被延長到上臂，擴寬的部分形成視覺錯覺。▼
要注意的是，肩膀處不要太貼、太垂，否則肩頭的位置會被暴露。▼
②小領口
領口越小，被衣服覆蓋的肩部範圍就顯得越大，看起來也就覺得寬不少。▼
相對應的，夏天穿細肩帶上衣或連衣裙，佔據的肩部面積小，也有顯肩寬的效果。▼
③小飛袖
肩部向外擴張的小飛袖設計，增加肩寬效果顯而易見。而且沒有明顯的肩線，想像空間很大。▼
需要遮手臂的小夥伴也不用擔心，利用之前分享過的背帶裙或馬甲，也選擇肩部加寬一點的款式就可以啦。▼
類似飛袖的裝飾上衣可以get同款。▼
④蓬鬆的袖山
袖山是指衣袖上部的摺疊線。連接袖子和衣身的部位蓬鬆一些，不僅增加立體感，還增加了肩頭的空間和寬度。▼
這幾年流行的復古風就有很多類似設計。肩窄的女生盡情穿大大的蓬鬆袖山的衣服就對啦。▼
一字肩和蓬鬆袖山的組合，夏天也不要錯過哦。▼
⑤肩連袖
袖子連著衣服，沒有切分線的款式，沒有明顯的肩線就不會有明確的肩寬。▼
再加上這種類型的剪裁有些許外擴，不夠服帖，對肩窄的人來說很友好。▼
⑥橫向條紋
橫條紋有橫向拓寬的作用，尤其跟落肩袖或肩連袖設計在一起時，即使領口大一點，效果也看得見。▼
⑦墊肩
效果最強大的當然還是墊肩設計的衣服啦。墊上一小塊肩墊，既能塑型又能氣場大增，大女人風盛行之下，這類衣服很多呢。▼
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