湯姆·赫蘭德（Tom Holland），1996年6月1日出生於英國英格蘭泰晤士河畔金斯頓，英國男演員。
2008年6月28日，在音樂劇《跳出我天地》中飾演主角Billy的好友Michael，完成了他的舞臺首秀 。9月，湯姆·赫蘭德在一檔新聞節目中接受了第一次電視採訪。2009年，電視臺為他特別準備了名為「The Feel Good Factor」的電視節目。
2006年，同舞蹈學校一起參加表演時，他被Lynne Page相中，期間經歷了8次甄選和兩年訓練。
2010年3月8日，為紀念音樂劇《跳出我天地》5周年，湯姆·赫蘭德受邀到唐寧街10號會見時任英國首相戈登·布朗，湯姆·赫蘭德還被選為3月31日舉辦的五周年特別演出的主演。
2012年10月11日，湯姆·赫蘭德與娜奧米·沃茨、伊萬·麥格雷戈聯合出演的電影《海嘯奇蹟》在西班牙院線上映 ，憑藉該片獲得了第84屆美國國家評論協會獎最具突破男演員獎 ，並提名第18屆美國廣播影評人協會獎最佳青年演員獎 。
2013年9月2日，與湯姆·哈迪、安德魯·斯科特聯合出演的電影《洛克》在威尼斯電影節上映 ；9月10日，與西爾莎·羅南聯合出演的電影《我的生存之道》在多倫多國際電影節上映，在片中飾演女主的表弟Isaac
2015年1月，出演的六集電視迷你劇《狼廳》在BBC播出，他在劇中飾演格雷戈裡·克倫威爾 。4月23日，湯姆·赫蘭德成為「蜘蛛俠」的首批候選人 。6月，索尼和漫威宣布，湯姆·赫蘭德成為「蜘蛛俠」彼得·帕克的扮演者 。12月11日，與克裡斯·海姆斯沃斯合作出演的電影《海洋深處》在美國上映，他在片中飾演少年尼克森 。
2016年5月6日，參演的科幻電影《美國隊長3：內戰》在美國上映 。8月12日，與喬爾·金納曼合作出演的電影《凜冬邊緣》在美國上映 。10月15日，與查理·漢納姆、西耶娜·米勒合作出演的電影《迷失Z城》在紐約電影節首映 。
2017年7月7日，與小羅伯特·唐尼、麥可·基頓聯合主演的電影《蜘蛛俠：英雄歸來》在北美上映 。8月11日，與理察·阿米蒂奇、喬·博恩瑟聯合出演的電影《朝聖》在美國上映 。9月9日，與本尼迪克特·康伯巴奇、麥可·珊農合作出演的電影《電力之戰》在多倫多國際電影節首映，他在片中飾演愛迪生的助手塞繆爾·英薩爾 。
2018年4月27日，參演的科幻電影《復仇者聯盟3：無限戰爭》在北美上映，他在片中飾演蜘蛛俠彼得·帕克 。
2020年，為動畫電影《1/2的魔法》配音 。同年，為電影《多力特的奇幻冒險》配音 。由其主演的電影《神棄之地》將於5月15日上線Netflix（奈飛）。
1996年6月1日，湯姆·赫蘭德出生於英國英格蘭泰晤士河畔金斯頓，父親多米尼克·安東尼·赫蘭德是一位喜劇演員、小說家兼編劇，母親妮可拉·伊莉莎白是一位攝影師 [30] 。湯姆·赫蘭德有三個弟弟，哈裡·赫蘭德、薩姆·赫蘭德、帕狄·赫蘭德 。
2012年9月，湯姆·赫蘭德開始了他在倫敦表演藝術與技術學校為期兩年的學習課程。
2016年8月，湯姆·赫蘭德到亞特蘭大的埃格爾斯頓兒童醫院看望生病的孩子們。