以前，每當黑夜來臨，我都無法入睡。成年人的崩潰只能在夜裡，當太陽沉入地平線，當萬家燈火亮起，當你卸下一身疲倦的戰甲和精修的面具，那種無助與無奈的感覺就如潮水般湧來，將你僅有的一點理智擊碎。我們在黑夜裡修補自己的心，我們在黑夜裡宣洩自己崩潰的情緒，漫漫長夜，一顆靈魂無法安放。總渴望黎明的光明，期盼這份光明能帶走疲倦的自己。
可是，當黎明來臨，這份光束能照亮世間，照亮萬物，卻真的能照亮你內心深處的陰霾嗎身心疲倦與黑夜白天無關，心情的好壞更與黑夜白天無關，只是黑夜你會更自由點，你不需要偽裝，你可以釋放自己的負面情緒，而白天為了生活，要面對形形色色的人和各種各樣的環境，你就要融入其中，所以你就得帶著精緻的面具，就要偽裝，這就是生活。
人到中年，壓力都好大，特別是疫情籠罩的今年。大部分的人都被生活、失業和債務壓得喘不過氣。曾經，我無論遇到什麼問題，也都是強撐著，黑夜無法入睡，滿腦子想著怎麼解決問題，減輕生活壓力，但不管怎樣，當黎明到來時我都能調整好心態去面對新的一天。可是最近，我卻發現，當黎明到來時，我卻不願意去面對、我想逃避。我害怕黎明的到來，因為這新的一天，我又將重複昨天的軌跡，面對相同的問題，做著相同的事，沒有什麼新的事物，面對的人依舊，生活依舊，工作依舊，困難也依舊，無法解決的問題也依舊存在。人最痛苦的事，就是無法從悲傷、苦難、貧窮、欲望中出離。
生而為人，來到這人世間，就是一場修行。我們要經歷喜怒哀樂，悲歡離合，生老病死，這是一場終身的修行，也是一個人成長的最好方式，我們身處在輪迴中，能做的，就是要認清自己，守好自己的本心，最主要的是學會調整自己的狀態和修一顆遇事能泰然處之的心。你可以偶爾的放縱或間歇性的崩潰，你也可以暫時放下一切逃避一段時間，但這些只能是暫時的，當你調整好自己的狀態和心情，你還是要回來面對，還是要承擔起自己的職責。人生就是這樣，當你熬過所有的苦，生活就不會再給你難堪，你的人生也能達到前所未有的高度。