女人們總是會特別的注意自己的外在，臉蛋對於她們來說是「門面」，我們在生活中總是會羨慕一些女人的皮膚好，不僅吹彈可破，而且像剝了殼的白雞蛋，真的是又嫩又滑，可是你問她用什麼護膚品或者是有什麼保養的習慣？通常別人會告訴你，就是用一些非常普通的護膚品，還有一些都不怎麼用護膚品，不知道你周圍有沒有這樣的人。
起初很多人都不相信，覺得別人只是不願意透露，事實上你仔細觀察就會發現，很少用護膚品皮膚卻很好的女生，在護膚之外會有很多的好習慣，而且她們都是持之以恆的再堅持，根本就不會有動搖，所以說護膚真的是貴在堅持的一件事情，只要我們養成了4個「好習慣」，即便是忘記用護膚品，皮膚也能水嫩嫩！
戒掉甜食
現在的美食那麼多，什麼奶茶、小蛋糕可都是女孩子的最愛，可這樣的食物只能解我們一時的嘴饞，對於我們的肌膚保養以及身體健康都是非常不利的。所以我們最好是要少吃甜食，像是平常的蜂蜜水，屬於是天然的糖類，所以早晨喝一點沒關係，但是很多的甜食中含有的糖分，都加入了大量的反式脂肪酸，對於我們人體以及皮膚的代謝都不利，不然多吃點試試，很容易長痘，皮膚變黃的，還會比同齡人老得更快，所以一定要戒掉！
洗臉注意水溫
第二個是我們一定一定要養成的好習慣，那就是用溫水洗臉。其實洗臉這樣的事情，有很多女人都覺得沒有什麼，偶爾嫌麻煩就直接用冷水來洗臉了，覺得既能收縮毛孔，還可以增加皮膚的彈性。的確冷水可以帶來緊緻的感覺，但這樣的肌膚最多只能維持30分鐘。但我們臉上的肌膚如果太冷遇到刺激的話，很容易變得敏感，出現紅血絲，長期下來，角質層也會受到傷害，所以洗臉的時候一定要用溫水，最好是38度到40度左右的溫水洗臉，肌膚的彈性才會保持，臉蛋也會更加健康哦！
堅持用美白精華液
第三個則是堅持使用美白精華液，除了要管住嘴，用適合的溫度洗臉之外，在護膚中我們一定要堅持塗美白精華液，精華液可以說是護膚裡最重要的一步，也是對我們肌膚最有好處的，想要肌膚一直白嫩，20歲之後就要用美白精華液了！
像是一般的美白精華液中都會帶有煙醯胺的成分，以及熊果苷等純天然的美白因子，所以堅持用美白精華可以讓我們的皮膚整體的膚色更加的白皙，不僅能夠淡化肌膚裡的黑色素，還有緩解暗沉以及色斑的影響，肌膚更加的透亮了，自然會像是「豆腐」一樣，別人也會羨慕你哦！
睡前3小時不進食
需要養成的第四個好習慣，就是睡前的三個小時，不要再吃東西，這主要是因為其實我們睡著了，我們的胃部以及消化系統也仍在工作，所以大腦會處於興奮的狀態，晚上吃太撐是非常容易失眠的，這會讓肌膚加速變老，而且也很容易長胖，皮膚變得油膩，毛孔粗大，這樣可能會造成我們身體和肌膚的負擔，整個人的代謝循環也會變得更加的紊亂，所以千萬不要再這樣做了。護膚貴在堅持，養成4個「好習慣」，忘記用護膚品，皮膚也水嫩嫩！