乾小四變身大豬蹄子 圖片源自延禧攻略微博
乾小四變身大豬蹄子 圖片源自如懿傳微博
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當豬蹄組團襲來,格調君看見的卻是滿滿的膠原蛋白,據說每100g豬蹄中就含有33mg的鈣,還有鎂、鐵、維生素A、維生素D和維生素E,想要皮膚緊緻有光澤,沒事兒啃兩個豬蹄是不錯的選擇~
紅燒豬蹄
紅燒豬蹄 圖片源自omnivorescookbook
紅燒豬蹄是最常見的做法,烹飪方法和其他紅燒菜也是大同小異。掀開鍋蓋,醬香濃鬱的大豬蹄子晶瑩透亮,小心口水呀各位!
豬前蹄、冰糖、桂皮、八角、香葉、姜、豆腐乳
紅燒豬蹄 圖片源自omnivorescookbook
先把豬蹄清洗乾淨,用小鑷子拔掉豬毛,再剁成小塊
放入冷水鍋裡煮開,撈出來備用
鍋中放油,再放冰糖,小火炒糖色,用鏟子不斷地攪動以免糊鍋,炒到油中冒出焦糖色的泡泡時放入豬蹄,翻炒上色
再放入八角、姜、桂皮、香葉,然後繼續翻炒
炒出香料的香味後放一點白胡椒,倒入生抽和少許陳醋,淋如料酒,翻炒均勻
然後倒入熱水剛剛沒過豬蹄,大火燒開後轉中小火慢燉,期間把豆腐乳攪碎放入鍋裡
當湯汁還剩一半時,開大火收汁,不斷用鏟子翻動以免糊鍋,等剩下的湯汁收的差不多了就可以盛出裝盤啦!
香辣豬蹄
香辣豬蹄 圖片源自www.ladyironchef. com
覺得紅燒還不過癮?香辣豬蹄滿足無辣不歡的你,辣味刺激味蕾,連吃好幾塊都不覺得膩,不過不要貪多哦,小心不要撐爆了胃!
豬前蹄、幹辣椒、花椒、香葉、八角、蔥姜
香辣豬蹄 圖片源自eatingclubvancouver
第一步還是先清洗豬蹄,去掉豬毛啦~
豬蹄切成小塊,冷水下鍋,放入蔥段和薑片,煮開,撇去浮沫,撈出備用
焯水後的豬蹄用溫水洗淨備用
鍋內放適量油,小火放入花椒、幹辣椒、八角、香葉等煸炒出香味,然後放入豬蹄翻炒片刻
倒入生抽、白砂糖,翻炒豬蹄直至上色
加入熱水沒過豬蹄,大火燒開後小火燉煮90分鐘左右,再用大火收湯就大功告成啦!
香酥烤豬蹄
香酥烤豬蹄 圖片源自Nigella Lawson
每次路過烤豬蹄的小攤都步伐沉重,不過小攤的衛生總是令人擔憂,不如學會了自己在家做,乾淨又美味,和家人共享大家肯定會大讚你的廚藝!
豬前蹄、啤酒、燒烤粉、姜、幹辣椒、桂皮、花椒、香葉、甘草
香酥烤豬蹄 圖片源自seriouseats
豬蹄洗淨去毛,切成小塊,也可以買的時候讓賣肉的師傅幫忙剁成小塊
冷水下鍋,放入幾片生薑,煮沸5分鐘後關火
將焯水煮熟的豬蹄用溫水洗淨浮沫
鍋裡放油,小火放冰糖炒糖色,然後放入豬蹄,炒上色後放生薑、八角、桂皮、幹辣椒等配料,翻炒出香味
再加點料酒和陳醋,倒入生抽和耗油,翻炒均勻
然後倒入啤酒,蓋上鍋蓋中火燉煮30分鐘左右,湯汁收的差不多後關火
將豬蹄夾出,豬皮的那面朝上鋪在烤盤上,將燒烤粉均勻的撒在表面,送進烤箱,200度烤15-20分鐘,香氣四溢
豬腳湯
豬蹄湯 圖片源自blog.ytower. com.tw
天氣漸涼,一碗鮮香濃鬱的豬腳湯的誘惑力無可估量,在低落的心情都能在濃香裡平復,來,一起幹了這碗膠原蛋白!
豬前蹄、黃豆、花生、蔥姜
豬蹄湯 圖片源自panlasangpinoy
黃豆和花生提前浸泡6-8個小時,豬蹄清理好切小塊
冷水下鍋焯水,然後洗淨浮沫
在湯鍋裡放入洗淨的豬蹄,加入黃豆、花生和蔥姜,加足量清水,大火燒開後撇去浮沫
倒入一些料酒和少量生抽,小火燉煮2小時左右,最後關火用鹽調味就可以喝啦!