舌尖上的BB餐|海綿寶寶蛋包飯/胡蘿蔔奶糕

2020-12-15 騰訊網

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海綿寶寶蛋包飯（18個月+）

製作時間：20分鐘

所用鍋具：平底鍋

食材：米飯一小碗，圓白菜、胡蘿蔔、香菇適量，雞蛋兩枚，海苔適量

做法

1.將圓白菜、胡蘿蔔和香菇洗淨，切成碎末，用水煮熟。

2.將菜末與米飯混合均勻。

3.將一個雞蛋的蛋黃與另一個雞蛋混合攪拌均勻。平底煎鍋中倒少許油，將蛋液倒入煎鍋，攤成蛋餅。取出蛋餅放入盤中，上面鋪好混合了蔬菜的米飯，四邊對摺後翻面。

4.將剩下的蛋清也攤成蛋餅。用蛋清餅做眼睛和牙齒。

5.用海苔剪出眉毛、眼睫毛和眼珠，彩椒絲做嘴唇，放在蛋包飯上進行裝飾即可。

胡蘿蔔奶糕（10個月+）

製作時間：20分鐘

所用鍋具：蒸鍋

食材：胡蘿蔔一小塊、配方奶30毫升、麵粉20克

做法

1.將胡蘿蔔洗淨、去皮、擦成細絲。

2.根據寶寶奶粉配方添加適量溫水，調成奶液。

3.在奶液中分3次加入麵粉，每加一次都要攪拌均勻。

4.將胡蘿蔔絲倒入奶糊糊中，上蒸鍋蒸15分鐘。

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