這幾天北京的天氣逐漸轉冷，原來冬天真的已經到來啦！各位家長都給孩子做好保暖了嗎？
冬季歷來是我市傳染病高發的季節。
近日，市教委、市衛健委和市疾控中心共同向全市學生家長發出了一封信，為預防冬季傳染病，保護孩子身體健康提出了這幾點建議↓↓
致家長的一封信
尊敬的各位家長：
當前，我市正值諾如病毒急性胃腸炎、流感、水痘等冬春季傳染病感染的高發季節，學校及託幼機構等人群聚集的場所容易發生疫情。
預防傳染病，保護孩子的身體健康，是我們共同的責任。為此，建議做到以下幾點：
飲食衛生方面
飲用開水或選擇衛生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗淨擦乾，牡蠣等貝類海產品必須加熱至熟透後再吃。
呼吸道衛生方面
乘坐公共運輸，到公共場所時按規定佩戴口罩；
咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘彎曲遮住口鼻，之後洗手；
平時儘量不用手觸摸眼睛、鼻子或嘴巴。
手衛生方面
乘坐公共運輸或去往公共場所回家後，飯前便後，觸摸眼睛、鼻子或嘴巴前後，要用肥皂、香皂或洗手液洗乾淨手。
居家環境應清潔衛生，日常勤打掃，在天氣允許的情況下勤通風，每次通風不低於30分鐘。
家庭成員不共用毛巾、口杯等，保持家居、餐具清潔。
督促孩子在家保持健康、規律的生活作息，適當運動，早睡早起，充足睡眠，營養均衡，根據天氣變化增減衣服。
其中營養均衡包括一日三餐按時吃飯，適量攝入五穀雜糧、魚、肉、蛋、奶類、豆類、蔬菜水果類等食物，少吃零食。
如孩子出現腹瀉、嘔吐、發熱、皮疹等症狀時，建議及時就診或居家休息，及時對嘔吐物、排洩物進行消毒（具體可參考市疾控中心發布的《諾如病毒家庭消毒防控要點》），避免入園、入校後造成疫情傳播，避免參加集體活動或進入公共場所。
出現腹瀉或嘔吐需待症狀完全消失後72小時方可複課；出現發熱等症狀需待體溫正常、其他流感樣症狀消失48小時後方可複課。
如孩子被診斷為水痘，要對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據情況分別採取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與健康人共用。
並定時開窗通風，密切注意病情變化，如發現出疹後持續高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應及時送醫院就醫。
特別是注意不要讓孩子抓破痘疹，以免引起化膿感染或瘢痕。
提醒孩子，班級內有同學嘔吐時，一定在老師的指導下離開現場，由專業人員處理嘔吐物及照顧患病同學，降低疾病傳播的風險；
教導孩子，日常避免接觸出現流感樣症狀的患者，避免前往人員密集、空氣流動性差的公共場所。
要主動配合學校幼兒園開展接種證查驗工作，如未按要求全程接種麻疹、水痘等疫苗，要及時進行補種。
北京市教育委員會
北京市衛生健康委員會
北京市疾病預防控制中心
2020年11月19日
來源 北京日報客戶端北京號
作者 北京市教委
流程編輯 劉偉利