實錄:「我偷看了老公的通話記錄,沒想到居然有意外收穫……」

2020-12-16 幸知在線情感心理平臺

01

我一直活在

自己遐想的婚姻中

我36歲,現在當地一家效益不錯的合資企業做人事,老公在另外一家企業做到了銷售中層,收入比我略多一些,我們有個5歲的兒子。

在外人眼裡,我們是模範夫妻,對於自己的生活,除了和老公的家庭有些不融入,偶爾也會嫌棄下老公之外,我基本挺滿意。事業上,我們穩中求生,家庭上,我們老夫老妻感情穩定,孩子也乖巧聰明。

我和老公當時是經過朋友介紹相親認識的,朋友和老公有些遠親,對老公的情況很熟悉,所以,一開始確定戀愛關係時,我對老公這個人還是蠻放心和認可的。

只是他的家庭條件不是特別好,戀愛過程中,也遭到過我父母的反對,因為我家庭條件不錯,學歷不錯,工作也挺好,父母認為我可以找一個比他條件更好的,但是我被他的踏實和用心打動,父母也就沒再多說什麼,只是,經過一些接觸,我從心裡看不上他的父母。

他的父母給我的感覺是,不管你是誰,條件如何,只要嫁給我兒子了,就是我家的媳婦,公婆的話你要聽,老公你要好好待。感覺他們心裡對兒媳有個標準,如果我和這個標準有出入,就會旁敲側擊的敲打敲打你。

我不想因為他們破壞和老公關係,大多數都是忍耐,但是會在老公面前說一說公婆,老公挺孝順公婆,一般也不會說什麼安慰我的話,慢慢的,我也不說了,只是很少跟他回公婆家。對此,雖然他沒有明確說什麼,但是我可以從他的言語中感覺到他有不滿。

前段時間,有一天,老公出去買菜,我想讓他捎些東西回來,第一次打電話,電話在通話中,我以為他馬上就會給我打回來,可是他一直沒有回我電話,大約在他到家之前的一小會,我又給他打了一通電話,還在通話中,這兩通電話中間隔了大約有一個小時。我心想,這誰的電話,通話時長這麼長,一直都沒有掛斷。回來我問老公,他「哦」了一聲,說是和同事聊了會工作。

我一直信任老公,所以沒有多想,只是有些好奇,怎麼以前沒有發現他的工作電話這麼長,趁老公在廚房做飯,我看了他的通話記錄。

這是個沒有名字的陌生號碼,A市的,只是通話記錄有好多和這個人的通話,而且好多時長都好長。

我默默的記下了這個號碼……

隨著蛛絲馬跡,我發現的越來越多,事情的性質也越來越清晰……

就在我繃了好久想找老公聊一聊的時候,他去A市出差了,我有種不好的預感,內心很著急,一下子就撐不住了。

和老公通了電話直接質問了他。他在電話那頭沉默了好久,才說了一句:回去再說吧。雖沒有承認但也沒有否認,我很氣憤也很心慌和害怕,不知道會面臨什麼。

聽到身邊有人說起哪個朋友老公越軌的事情的時候,我也會參與討論一兩句,覺得這樣的男人,除了離開他,還有第二條路嗎?出了這樣的事還怎麼過?

但是事情真切的發生到我身上的時候,我不知道怎麼辦了!

等他回來的那幾天,是我熬的最漫長的日子。我希望回歸到以前雖不完美但是平靜的生活,我想要自己邁過這道坎。

02

梳理情緒,

評估我的婚姻

我被各種情緒充斥著,那個女人,年齡比我還大兩歲,有個孩子,離異,容貌很一般,她到底哪裡好?老公看上了她什麼?我怎麼會輸給這樣一個不起眼的女人,為了她不惜傷害我和孩子,在家不怎麼跟我有親密互動的老公,可以和她煲很久時間的電話粥?我很不甘心。

恰恰因為她的不起眼,讓我內心有隱隱的擔心,如果對方是個年輕漂亮的小姑娘,我還不一定放在眼裡,可能老公就是圖個一時的新鮮,她圖個一時的物質;可是這樣一般的她,讓我害怕老公可能走心了。想到這,我心裡會莫名冒出一些鬥志,我的男人,你也敢搶,如果以前我大意了,那現在我想好好經營關係了,你還搶的走嗎?

有時還會想和這樣一個女人,搶這樣一個拎不清輕重的男人,我覺得很不值,不如放手算了。離了他,我也不是過不好……內心千迴百轉,很累,很迷茫。

我想知道他是怎麼想的,和她是怎樣的感情?想要他回來立刻和他談一談問清楚。

我看到了好多無處安放的情緒,而且在未來,不管他是不是打算回歸,情緒都有可能在一段不短的時間內反反覆覆,我想著不要被情緒牽著走做出衝動的決定,如果要做決定也是自己恢復理智,情緒穩定後做的內心真實的選擇。允許這些情緒的發生,接納此刻情緒起伏的自己。

而他,事情敗露,很大可能也是處於慌亂的狀態,並不一定像他表現的那樣冷靜,也不一定已經下了決心,豁出去了,就是要和三在一起,和我離婚。

我看我的婚姻,最壞的結果就是離婚,如果分開,我有穩定且不低的收入,房產有兩套在我名下,父母身體健康,可以幫我照顧孩子,經濟上也不需要我的幫助,離開他,從物質上看,似乎我的生活也沒有我想像的那麼令人恐懼。

情感上,平時我和老公沒有太多的親密互動,更多的是一些普通日常,有時我會想,這樣別人看起來美滿的生活有些單調,一個人生活可能也挺精彩的;可是現在突然間平淡的生活被打破,當我要面臨失去時,我很懷念那些和老公在一起瑣碎的日常。

隨著梳理的進行,我明白一開始的焦急,想要快速跟他恢復生活的平靜,更像是出於一種本能,就像危急時刻,被一隻老虎追著,下意識的反應就是跑,但是沒有想過或來不及想我為什麼跑。而現在我可以感覺到內心的焦灼有一絲減弱。

03

了解自己,回顧情感,

認識關係中存在的不足

他回來以後,我還期待他先給我解釋和認錯,可他看我不提這事,就像沒事人一樣,該幹什麼幹什麼,上班,釣魚,接送孩子,做飯……自從知道了這件事,我經受了那麼大的打擊,每天渾渾噩噩不知道怎麼過來的,他卻悠哉遊哉的。這讓我很受不了,很想逼他,和他立刻做決斷,但是如果溝通,怎麼聊,要達到怎樣的目的,聊什麼,我不知道。如果他不坦白,我要拿出證據嗎?

如果不拿證據,我不提,他不提,就這麼三人行嗎?如果他給我攤牌,我下一步該怎麼辦?如果他要給我離婚,我要答應嗎?這些我都沒有徹底想好,心裡沒底。

有一次我看到他在陽臺小聲打電話,沒有忍住,當場發作,要求他做了斷,他也很生氣,說已經和她不聯繫了,剛是在和同事聊工作,留我在原地不知怎麼回應。

我之所以看他平靜會受不了,是因為我希望自己的感受和痛苦被他理解和看到。

在了解自己的同時,也回看了我們的感情,看到了我和他之間有好多需要調整的地方,我對他的肯定很少,會不自覺的看不起他,尤其是對於他的父母,他多次表達過,說他喜歡一家人的熱鬧和團聚,但是很多次過節,他都是一個人回去……我想要好好的修整我們的關係,我想要為關係做點什麼,想要他感受到我和家的好。

那段時間我有意識的修正以前不恰當的做法,尤其是對他的家人,可是在調整的過程中,看到他不經意流露出的優越感,我心裡有很大的不情願和不公平感,甚至有很大的憤怒和對自己的輕視。最不能讓我容忍的是,他的手機換了密碼……

我坦白我的感受,即使我心裡有害怕失去,可是我依然不能接受自己挽留一個沒有立場沒有態度不斷欺騙心裡有別人的老公。老師很接納和理解我的心情,讓我明白,主動改變的人並不是弱,做出調整的那個人,在關係裡,是看重關係,願意為關係做出努力,願意先拿出誠意和勇氣來邀請對方參與進來一起重建關係的,如果主動的人做出了很多的付出和反思,他還無動於衷甚至去挑戰對方的底線,那主動方也絕對不能做出讓步。

挽留不意味著沒有原則的妥協和卑微,如果他錯了,他還受益了,那主動方的自尊心就會收到很大的挑戰,即使暫時挽留了他,日後相處的過程中,壓抑掉的自尊也會慢慢復甦。我很認同和老師的探討,覺得老師很理解我,我做不到不顧一切委屈自己的挽留。雖然我經濟可以,但是情感上害怕失去的那一部分,時不時的還會讓我心生恐懼。

04

深入溝通

我很糾結,我開始不斷認清自己真實的需要。我明白,如果他真的想要離開,攔是攔不住的,只有他真正的想要回來,才能夠好好的來談談這段感情,兩個人應該怎麼做才可以更好。所以現在即使很怕失去,即使情感上依賴他,暫時沒有離婚的能力,也要有離婚的勇氣,才能置之死地而後生。

我和他深入的談了兩次,表明了自己的態度和底線,我想要調整關係,也願意做出改變,但是前提是他和三必須有個了斷,並籤訂婚內協議,他答應了,並讓我給他一個時間期限讓他處理和三的事,在等待的這段時間,雖然我理性上知道怎麼做,但是還是有很多情緒的波動。

在這一個月的時間裡,我進行了一次冒險之旅,我沒有衝動華麗的轉身,也沒有一味的委曲求全。如果是我自己,周圍圍繞著不同的聲音和建議,不知道在情緒的裹挾下我會把事情處理成什麼樣?雖然有時會腦補各種狀況或類似的事情再次發生,我依然恐懼,但是內心不再迷茫。

我想每個人遇到類似的問題,會有不同的處理方式,最重要的是找到適合自己的那一種。

我是潘幸知,你的貼身情感諮詢師。如果你需要專業幫助,私信我,幸知幫你度過情感危機。

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