文/安若兮
用溫暖的文字 點亮孤獨的靈魂
12月4日，演員熱依扎官宣生女上熱搜，她在微博中秀出了一張嬰兒親吻自己的照片，並配文：「我是你的翅膀，你是我的藥，我用不倒下，你努力成長」，孩子的父親一時間成了謎一樣的存在，引發網友熱議。
這個一直活躍在二三線、幾乎沒演過什麼主角的女演員，如果不是在2019年暑期檔的熱播網劇《長安十二時辰》中飾演又美又颯的檀棋，大概大部分人對她的印象仍舊停留在機場的低胸吊帶上。
2019年8月25日晚，熱依扎在微博上曬出自己的抑鬱症診斷書，診斷書上赫然寫著：患者有慢性心情惡劣，最近情況嚴重，目前為重度抑鬱發作，並有自殺風險。
我們才知道，在演員這樣一份外人看上去光鮮亮麗的職業背後，對熱依扎而言，活著都需要別別人付出更多的力氣。
這似乎也暗合了她產女後配文中的那句話「你是我的藥」，我並不關心這個孩子的父親是誰，只是希望這個小生命的降臨，能夠沿著生命的裂隙照進熱依扎的內心，給予她更多活下去的勇氣。
就像她所說的「我永不倒下，你努力成長」，願「女本柔弱，為母則剛」成為她真實的寫照！
活著好難——再難的事，明天再說！
明星患抑鬱症早已不是什麼新聞，阿杜、舒淇、鄭秀文、黃曉明都曾曝出患有抑鬱症，而張國榮和喬任梁則因抑鬱自殺，永遠離開了這個世界。
大多數普通人，雖然不是明星，但也同樣要與各種令我們窒息的壓力與打擊做抗爭，它們可能來自失業、來自失戀、來自離婚、來自考試成績的下滑、來自親人的離世，從而深深陷入痛苦中，無法自拔，以至於不知不覺中變成了不同程度的抑鬱。
在某天的某件事或某個人的推波助瀾下，也許心情就喪到了極點，死的念頭一遍又一遍地在心頭浮現。
2017年，中興42歲程式設計師被辭退墜樓輕生；2018年，44歲的萬達女高管不堪職場重壓跳樓自殺，也許，總有一根稻草，讓負能量的累積突破了崩潰的臨界點，讓人只想一了百了。
有數據表明，我國有2600萬抑鬱症患者，在自殺的人群中，有80%是患有抑鬱症或者處在抑鬱狀態。據世界衛生組織預測，作為世界第三大慢性疾病，抑鬱症將在 2020 年取代冠心病，成為世界第二大慢性疾病。
道德經中說，「天地不仁以萬物為芻狗」，在這個不完美的世界，每個人都在負重前行，被生活蹂躪得死去活來。
如果連死都不怕了，還害怕活著麼？人生不如意事十之八九，誰不是一邊不想活了，又一邊努力地活下去？
不管遇到多難的事，遇到多大的坎，受了多大的委屈，就算喪到想死，也請你一定先好好過完今天。
活著有什麼意義？——活著本身就是意義！
熱依扎曾給自己的抑鬱症診斷書配文：「不論說什麼，我願意用自己的方式和微小的力量，去幫助和我曾經一樣痛苦的人。對我而言這可能是作為一個所謂公眾人物的責任吧。剩餘的，不說了。」
她挺了過來，也終於迎來了那個天使一樣的小生命，讓人生有了更多的可能，看到更多的風景，這難道不就是活下去的意義嗎？
「福兮，禍之所倚，禍兮，福之所福」，人生這場「無限遊戲」裡，就算不小心跌倒，或者被現實狠狠擊倒，不如就直接躺平，也許好運氣已經在來的路上，只是需要你耐心地等一等而已，只有活著，才能等來峰迴路轉和柳暗花明。
或許，從一出生我們就被寄予了太多的期望，被社會主流價值觀裹挾不停地追求世俗意義上的「成功」，攀比成績、工作、收入、房、車、婚姻，被欲望追趕疲於奔命，久而久之便忘了，我們到底為什麼而活著？
是為了按照別人畫好的人生地圖去逐一打卡嗎？假如偏偏不打那個卡，又能怎樣？做個一事無成的俗人就不配活著嗎?
在這個日新月異的時代裡，勇往直前並不難，只需要隨大流就可以，慢下來或者停下來，反而是更有難度和挑戰的事情。
我們幾乎所有的焦慮，都來自於欲望與現實的落差，能力配不上野心，才華配不上夢想。
其實，生命本身就是個緩慢行進的過程，接受自己的平庸，把目光從那些所謂的「成功者」身上移開，更多地關注自身，每天比昨天的自己進步一點，就已經是巨大的成功。
讓生命多一些「鈍感力」，不要總是鋒芒畢露的跟這個世界硬剛，一步一步按照自己的節奏，學會與自己握手言和，讓生命多一些彈性、韌性甚至佛性，功名利祿看淡一些，也許可以更加從容地行走世間。
無論是哪種玄之又玄的力量和機緣，讓我們得以來到這人世間，必不是為了中途把我們逼上絕路。不要奢望每個人都心懷好意和善念，人性生來就有缺陷和弱點，但又有誰能剝奪我們熱愛生活的權利呢？
泰戈爾在《飛鳥集》中寫道：世界以痛吻我，我卻報之以歌。就像熱依扎一樣，雖然自己徘徊在抑鬱的深淵裡，依然願意用自己的微光去溫暖別人。
「你是我的藥」，我更願意相信，這個小生命的到來，會讓她在母親的角色中，在愛與被愛中得到更多的療愈，生命愈加堅韌而明亮。
一花一世界，一葉一菩提，每個生命來到世間都值得被溫柔以待，你也一樣。
END