位於喜馬拉雅山東端的南迦巴瓦峰，位於西藏自治區林芝地區米林縣墨脫縣交界處，是該區最高峰，海拔7782米。這座山峰是林芝地區最高的，也是世界海拔最高的山峰，被國家地理雜誌評為「中國最美的雪山」。
南迦巴瓦峰又名「木卓巴爾山」，它的三角形巨峰終年積雪，雲霧繚繞，很少有機會看到整座山峰，故又稱「羞女峰」。南迦巴瓦峰藏語意為「天上落石」，有「群山之父」之稱。峰巒秀麗，與環繞群山的雅魯藏布江形成了「天下第一峽」的奇觀——雅魯藏布江大轉盤。
美麗的傳說仍在南迦巴瓦峰流傳。有人說，南迦巴瓦峰的三角形巨峰終年被雲霧遮蓋，是因為天上的神仙經常來參加宴會並煨桑，那高空的風引起的旗雲就是天上的桑煙，由神仙點燃；在山頂上，有宮廷和天道。
儘管南迦巴瓦峰終年鮮有現身的跡象，但沿著南坡向上攀登，你首先會看到熱帶特有的植物，如香蕉、龍腦香、扇尾葵等，接著會看到山地闊葉林，還有長刺、香樟、楠木。
接下來，我們將看到長有鐵杉、喬木杜鵑等山地暖溫帶針葉林，以及長有藤狀杜鵑、墨脫冷杉、蒼山冷杉等植物的寒溫帶針葉林帶，最後，我們將看到長有灌木杜鵑、報春花、驢蹄草以及許多無名花卉的高山寒帶草甸帶，以及一片覆蓋著白雪的山峰。
下了山，站在南迦巴瓦峰高聳的觀景平臺上，你會看到腳下幽深的雅魯藏布江峽谷，一片片黃綠色的油菜花和青稞田，還有藍色或紅色屋頂的小屋。在正午的陽光和白雲的映襯下，這些風景顯得格外清秀。
日落時分，站在村莊裡，你能看到南迦巴瓦峰上「雷聲如火」的景象。這時，南迦巴瓦峰被落日映照得金碧輝煌，滿眼霞光，群山映襯下，山峰猶如火把燃燒的火炬。