孩子的成長中，模仿是最初的一種方式。他們會觀察家人的一言一行。孩子同樣是父母的鏡子，在他們身上，我們可以看清自己。今天我們運用鏡子原理，讓我們和孩子之間關係更加緊密，同樣也可以化解生活中的小困擾。
什麼是「鏡子遊戲」
「鏡子遊戲」是一種心理學上常用的方法，通過模仿對方互動，互動中用不說話，只用非語言動作，讓孩子感覺到被看見，通過遊戲輕鬆化解情緒困擾。當我們和孩子處在輕鬆的狀態時，運用這個遊戲，可以讓我們和孩子開心地互動，增進彼此的感情。
鏡子遊戲歡樂多
鏡子遊戲就是讓家庭成員面對面站立，先由A做一個表情，再由B誇張地模仿，然後換成B表演，A去模仿。模仿時可以誇張。比如：孩子哭鬧或者不開心，我們通常是轉移注意力，或者講道理。而用鏡子遊戲，則是當孩子不開心時，父母可以說：「我現在變成鏡子，我也不開心。」然後誇大地去表演不開心。孩子看到父母不再是大人的方式對待自己，也會覺得很新奇，感覺有趣。可以感受到神奇的力量。
鏡子遊戲能達到什麼目的
1、通過遊戲的方式化解孩子的困擾，讓孩子感覺到有趣。
2、讓家庭成員通過非語言的互動，能夠彼此更進一步地了解，增進親子之間的聯結。
鏡子遊戲何時適用？
1、 一般是在孩子有情緒的時候。遊戲是孩子的語言，運用他們喜歡的方式，能做到和孩子同頻。鏡子遊戲可以輕鬆化解不愉快。
2、 也可以在平時的休息時間。相互模仿的過程，讓雙方都能專注於此刻，彼此的感情能夠很好地聯結，讓生活充滿歡笑。
鏡子遊戲的神奇能量
孩子除了聽之外，還很在意父母的非語言動作，這些非語言動作恰好傳遞著我們的態度。當我們的生活節奏越來越快，生活中的很多細節就會被忽略。尤其是我們通常習慣於說，而忽略了非語言的重要性。當我們與孩子溝通時，如果能學著用他們喜歡的方式，會事半功倍，讓彼此溝通更有效。