眾所周知，孫悟空吃了桃子，長生不老藥，練成金剛不壞之身，刀劈不進，水火不侵，防禦威力無窮。
當年，孫悟空大鬧天宮。被二郎俘虜後，交給了玉帝。玉皇大帝對孫悟空施以各種酷刑，刀砍、刀刺、閃電、火燒，但始終上不了孫悟空。
玉帝只好把孫悟空交給太爺處置。老子把孫悟空扔進八卦爐裡，用三界的強大火煉。不是如老頭子所料，把孫悟空變成了金丹，而是變成了火眼金睛。雖然孫悟空躲在八卦爐的位置，那裡的通風口溫度較低，但也顯示了孫悟空強大的防禦力。
有人認為，孫悟空不怕六神無主之火，就怕三昧真火。當紅孩兒陷入困境時，孫悟空被三昧真火擊敗。其實，孫悟空不怕三昧真火，三昧真火也不會傷害孫悟空。原書中寫得很清楚，"猴子神通廣大，手持避火訣，撞火尋怪"，猴王可以自由進入火中。
猴王怕的是熱煙。他在八卦爐裡被煙燻過，所以很怕煙。（原來大聖不怕火，只怕煙，是太上老君大鬧天宮時在八卦爐裡煉出來的，幸虧放在那裡，沒燒著，只是風把煙給攪起來了，所以至今只怕煙）。
但嚴格來說，對煙霧的恐懼只能算是孫悟空的弱點之一，而不是金剛身體的弱點，因為煙霧並不能打破孫悟空的身體。孫悟空被燻的時候，還保持著銅皮鐵骨的狀態，如果孫悟空被燻的時候，立刻變成了血肉之軀，那麼怕煙可算是金剛不壞之身的弱點。
而且，孫悟空雖然怕煙，但煙只能讓孫悟空難受，視力下降，卻威脅不了他的生命。當年在八卦爐裡，孫悟空被燻了幾十年（孫悟空在八卦爐裡幾十天，天上一天就是地下一年），不也活得好好的嗎？
我們知道紅孩兒，孫悟空被紅孩兒打敗了，暈了過去，差點被打死。既然孫悟空不怕三昧的真火，煙又不能對他造成致命的傷害，為什麼還會昏過去呢？
原文說："大聖身被煙火，直投水中滅火，被冷水所迫，火攻心，三魂出府。"他被火煙包裹後，渾身發熱，突然遇到涼水，自然會產生不良反應。
有人說，這也是金剛身體的弱點。其實也不算數，道理同上，它沒有打破金剛的身體並不壞，孫悟空的身體也沒有受到任何傷害，只是身體發生了某種反應。
孫悟空的金剛身上沒有弱點嗎？其實金剛的身體也是虛弱的，原來59回，孫悟空親口對豬八戒說的。
那一次，孫悟空向鐵扇公主借來芭蕉扇救火，沒想到，借來的卻是一把假扇子，不但不能救火，反而加重了火勢——"猴果舉扇，到火邊，使出渾身解數，山火升騰，又是一把，百倍有餘，再一把，火高千丈，漸漸燒身"。
豬八戒見孫悟空身上火辣辣的，幸災樂禍地說："你常說打雷不能傷人，打火不能傷人，現在怎麼又怕火了？"
孫悟空罵道："你這笨蛋，你什麼都不知道！""當時你有防備，所以沒有受傷，今天你只是煽風點火，沒有使用任何避火的招數，也沒有使用任何保護自己的方法，所以才燒了兩根頭髮！"
原來，所謂的金剛不壞之身，並不是孫悟空吃了桃丹丹後變成了銅皮鐵骨，而是他用"護身法"讓自己的身體堅硬如鐵。桃子和仙丹只會增加孫悟空的防禦力。
所以，孫悟空的金剛護體唯一的弱點就是必須用護體護法才能啟動超級防禦力，而不是自動啟動。如果有一天孫悟空忘記了使用護身之法，或者忘記了護身之法的秘密，他就不能成為金剛之身。