招式不在多,而在精。擒敵拳中的「側踹勾踢」、「拉肘別臂」就是2招非常實用的簡單的街頭格鬥招式。大家只要平時多加練習,在防身自衛的時刻一定能用得上。煉精了,這2招也許就是你的絕招。#搏擊#
下面「功夫武術酷」為大家介紹這2招的動作技術要領和實戰運用。
本篇是動畫教學擒敵拳實戰:直拳橫踢、抱腿頂摔,2招簡單實用格鬥招式、動畫教學擒敵拳實戰:勾擺連擊、抱臂背摔,2招簡單實用格鬥招式的續篇。
五、側踹勾踢
1、側踹勾踢的招式動畫演示
2、側踹勾踢的動作和要領
動作:接上式(抱臂背摔),右腳在左腳後墊步,左側踹,左腳落地,左臂左上格擋;接右上勾拳,目視前方。
要領:側踹快,勾擊狠。
3、側踹勾踢的實戰運用
在搏擊格鬥的實戰中,我方可用左直拳進攻敵方上盤,該直拳可虛可實;當敵方注意上盤防守時,我方立即右腳向前墊步,以左腿側踹敵方膝關節或胸腹肋要害部位,將敵重創。
六、拉肘別臂
1、拉肘別臂的招式動畫演示
2、拉肘別臂的動作和要領
動作:接上式(拉肘別臂),滑步前進的同時,左手由下向前插掌,掌心向右,隨即右手抓握左手腕,左手握拳,身體向右轉體成右弓步,同時兩手猛力向後拉,身體下壓,兩手置於腹前,目視前方。
要領:插掌快,下壓猛。
3、拉肘別臂的實戰運用
在搏擊格鬥的實戰中,敵方躍步並以右上勾拳進攻我胸腹或肋部,我方立即以左小臂下格敵之來拳,所及我方右手抓敵右肘向我懷中拉,同時以左臂夾住敵右臂,將敵右手臂向其背部反別,以右手抓敵右手腕,將敵右小臂向敵右大臂折壓,將敵擒獲。
這些招式其實很簡單,但平時要多加練習。因此,要練好以上招式,平常的訓練必不可少,擁有家用的立式沙袋(不倒翁)能方便你平常的訓練。
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