血管是運輸血液的載體，只有保證血管通暢，血液才能流到身體的各個器官，保證身體的各個器官，得到充足的營養。
隨著年齡的增長，血管也會逐漸老化，血管也是眾多器官當中率先老化衰老的一個器官，對於上了年紀的中老年人來說，血管疾病也是很多人面臨的一個難題。
其中最嚴重的一個問題就是血栓問題，若血管中出現血栓，就容易導致血管堵塞，影響整體的循環，誘發各種心腦血管疾病，而在治療血栓的藥物當中，阿司匹林是最常見的藥物之一，軟化血管，清除血栓的效果很好，對於血脂濃稠的患者而言，要想預防血栓出現，在平時除了堅持服用阿司匹林以外，飲食上也要注意，不妨多吃一些能夠軟化血管，清除血管垃圾的食物，效果或許會更好。
「天然阿司匹林」已公布，每天敞開吃，血栓或許悄悄「繞道走」
1、捲心菜-預防血管老化
人心態是生活中最常見的蔬菜之一，價格也比較便宜，雖然和白菜有些相似，但是口感卻比白菜更好，更清爽一些，捲心菜的營養價值特別豐富，對於心腦血管患者來說也特別友好。
捲心菜較強的抗氧化能力能夠預防血管老化，軟化血管，促進循環，預防血栓形成。
建議大家在烹飪捲心菜的時候，儘量選擇最簡單的烹飪方式，少放調味料，簡單的清炒養生效果會更好。
2、核桃-清理血管垃圾
大家不要只以為核桃只有健腦益智的功效，其實核桃的功效還是有很多的，對於清除血管也是好幫手，核桃裡面含有豐富的亞油酸，能夠軟化血管，預防血管變硬變脆，清除血管當中的垃圾。
3、黑木耳-養護血管
黑木耳也是我們生活中最常見的配菜，屬於菌菇類食物，黑木耳能起到清除老宿便的作用，對於經常便秘的人來說，可以多吃黑木耳，黑木耳裡面的膠質也能清除身體當中的毒素垃圾，促進循環，也能夠清除血管當中的毒素垃圾，經常吃黑木耳的人，血管也會更乾淨，血栓也會悄悄繞道走。
4、天然阿司匹林-清栓茶
血液濃度較高的人更容易出現血管堵塞的問題，從而有容形成血栓，因此在平時一定要多喝水，能夠稀釋血液濃度，預防血管堵塞，有效預防血栓的形成，對於中老年人而言，要想預防血栓出現，多喝水是必不可少的，在水中也可以放入一些清理血管垃圾的食材。
據李時珍《本草綱目》記載：將蒲公英、苦丁、羅漢果、大麥、百合、苦瓜等藥食兩用材料按照一定比例配比，磨成粉泡水喝，對清理血栓，預防血管堵塞效果不錯，其原理如下：
蒲公英：蒲公英具有殺菌消毒的作用，能夠清理吸附在血管上的垃圾毒素，疏通血管，從而降低血液粘稠度。
苦丁：苦丁中含有丁皂甙、胺基酸等200多種成分，對清淤活血、清除血液垃圾效果不錯。
大麥：大麥被稱為「血液清潔劑」，能促進血液循環，增加血液流量，從而達到清血管，清血栓的效果。
年過50歲以後是養血管的黃金期，同時也是疾病的高發期，這時候如果能夠多注意保養血管，也能減少慢性疾病的出現，建議在平時多喝養血管的茶，每天早晚各一包，軟化血管，清除血管垃圾，或能幫你遠離血管疾病。