-
冬天睡覺不宜蓋厚被子 被子太厚容易越睡越累
事實上，被子蓋得厚或許是暖和些，卻會影響睡眠。 被子蓋得厚會怎樣？ 被子蓋得厚人會有壓迫感，不能放鬆全身，因而睡眠質量就會下降，而且容易造成呼吸道造成傷害；冬天開窗少，空氣流通少，室內氧氣含量就相對小，厚棉被壓在胸上可能會造成輕微的缺氧，容易導致多夢；厚棉被透氣性沒那麼好，晚上睡覺是暖和了但會使人體散熱增加毛孔打開，早上起床容易受到風寒侵襲造成感冒等。 冬被要怎麼選才健康？
-
怎樣換被罩最快?教你一招,10多斤厚被子1分鐘搞定!
怎樣換被罩最快？教你一招，10多斤厚被子1分鐘搞定！今天來給大家帶來一個輕鬆套被套的小妙招，不管多厚的被子，只需一個人，簡單幾步就可以輕鬆搞定。首先將被套反過來，平鋪在床上，站在被套開口的對面，再將被子平鋪在被套上。被子平鋪好後，抓起被子的兩個角將它折成三角形，然後從尖角一直往上卷，直到卷完。
-
怎樣換被罩最快?教你一招,10多斤厚被子1分鐘搞定
那麼今天來給大家帶來一個輕鬆套被套的小妙招，不管多厚的被子，只需一個人，簡單幾步就可以輕鬆搞定，下面大家一起來看看吧。首先我們將被套反過來，平鋪在床上，然後站在被套開口的對面，不管的你被套開口是橫向還是豎向的，開口都要放在你的對面，然後我們再將被子平鋪在被套上，被子平鋪好後，我們再抓起被子的兩個角將它折成三角形，然後從尖角這裡一直往上卷。
-
冬天的厚被子收起來,只需一招,省力不佔地
冬天的厚被子收起來，只需一招，省力不佔地嗨嘍大家好，應該大部分地區的朋友現在都是用不到厚被子了，這個天氣可能蓋著薄薄的夏涼被都會感覺熱，所以基本厚被子和一些毛毯都應該收拾起來了，畢竟短時間內用不到了，如果放在外面很容易變髒
-
厚被子別收,冷空氣又要來廣東了!至於你擔心的回南天...
如果這幾天 你晚上睡覺總熱出汗，說明一個問題 你要換薄點的被子了 這兩天 廣東的小夥伴似乎有種熟悉的感覺
-
給孩子蓋被有很多講究,被子可不是越厚越好,幾個細節也需要注意
隨著天氣一天天轉涼，有不少的寶媽都為孩子睡覺蓋被子而發愁，蓋薄一點的被子吧，還怕孩子晚上冷，然後著涼。蓋厚的被子吧，孩子會出很多汗，還愛踢被子也容易著涼感冒。其實這給孩子蓋被子也有很多的講究，被子可不是越厚越好,有幾個細節也需要寶媽們注意。
-
究竟應該蓋厚被子還是薄被子?
在20℃以下人就會因冷而蜷曲身軀並裹緊被子，但超過24℃就會感到熱，要掀被子了。冬天如果室內溫度過低，即使蓋著被子也會感到露在外面的肢體和臉非常冷，不知不覺就會形成蒙頭大睡的姿勢，對呼吸新鮮空氣非常不利。 我們發現，能否迅速入睡與被窩溫度和溼度也有非常密切的關係。
-
冬天的被子是越厚越好嗎
寒冷的冬夜，似乎只有蓋上一條厚厚的被子心裡才會踏實，睡得才格外香。但是，冬天被子一定是越厚越好嗎？今天，我們請到了邵玉娟醫生，帶大家了解不同材質的被子都有哪些優缺點，以及該如何選擇一床舒適的冬被。冬被一定是越厚越溫暖嗎邵玉娟：冬天，我們蓋著厚厚的被子很有安全感，但太厚重的被子會給人壓迫感，肌肉得不到放鬆，也會造成肌肉酸痛，影響睡眠質量。建議選擇被芯含有較多空氣的鬆軟被子，因為空氣的導熱性較低，可以較好地保存身體熱量從而起到保暖作用。
-
但厚被子先別收,降溫+暴雨馬上就來……
但厚被子先別收，降溫+暴雨馬上就來…… 2020-04-20 17:29 來源：澎湃新聞 政務
-
蓋厚被子睡得香!瑞典對照研究證實了這一點
最近，美國睡眠醫學學會旗下期刊《臨床睡眠醫學雜誌》（JCSM）發表的一項研究，為睡不好的人支了個招：換一條厚被子，堅持一個月，你的睡眠質量可能就會得到改善。《生命時報》結合該研究採訪專家，告訴你被子重量對睡眠的影響，並教你挑選一床適合自己的被子。
-
小孩穿厚衣服睡覺蓋厚被子,卻還會讓小孩感冒發燒,這是為什麼
但是到了晚上睡覺的時候，就有可能給小孩穿上厚厚的保暖衣，並且蓋上厚厚的被子，以保證小孩在晚上不會著涼。畢竟一個晚上睡覺的時間那麼長，家長不敢保證自己能不能夠經常起來查看小孩。所以很多家長都是為了以防萬一，先給小孩穿上厚厚的衣服和蓋上厚厚的被子，這樣就能夠從源頭避免小孩著涼。
-
新生兒蓋被子有講究,媽媽掌握這4個技巧,感冒才不會找上娃!
不過呀，新生兒穿衣保暖是一方面，晚上睡覺蓋被子也有大學問。媽媽如果做不好，也是會讓他小病不斷的！穿連體衣以防寶寶踢被子小寶寶們睡覺不老實，即便晚上給他們被子蓋得好好的，不知道啥時候就被踢到一邊去了。如果媽媽沒有及時發現，並給他蓋好被子，一夜下來身體肯定會受涼感冒。所以，媽媽最好是在睡前給寶寶穿上保暖舒適的連體衣，三層鎖溫，加倍保暖，隨便他夜間翻動，媽媽也不用擔心受涼了。
-
被子太多太厚如何收納,三種方式做好收納
被子收納家裡被子多，尤其冬季的被子又比較厚，柜子裡面放不下，到處亂堆。其實主要是被子蓬鬆度比較高，體積比較大，佔用空間多，一個柜子格只能放1-2床被子，家裡被子多會出現放不下的問題。1、真空收納袋是密封收納袋，上面有排氣孔，我們將被子放到收納袋中，然後把口封上，用真空機從排氣孔處，將裡面的空氣抽走，被子就會被大氣壓扁，體積變小，這樣一個衣櫃儲物格就可以放好幾床被子。用的時候，先打開排氣孔，讓空氣進入，然後在把封口打開，就可以取出被子。
-
厚被子有「異味」,趕緊來個小妙招,不水洗也能有檸檬香
嗨嘍大家好，天氣慢慢變涼了，不知道大家在的地方是不是也需要準備出厚被子來取暖了呢？新的被子拿出來，可能很多人都發現了，這個被子好像味道怪怪的。是的，被子在柜子裡儲存過，很容易沾染上味道，被子本來就蓬鬆柔軟，非常容易吸入味道，假如環境潮溼的話，還會有一股子黴味，很難聞。
-
民警剛打開厚被子,女孩就從樓上掉下來了……
剛剛找來厚被子，拉開還不到10秒鐘，突然女孩就從樓上掉了下來！救助人員眼疾手快，先向上抖被子緩衝女孩下墜力，再用力拽平被子防止她貼地。最終，女孩被成功接住，平安無事。此時距離居民報警僅過去半小時。這名初中女生的家長匆匆趕來，見女兒已轉危為安，連連感謝民警。隨後，女孩被送往醫院進一步治療。
-
沒有最冷只有更冷,厚被子準備「登場」
特別是晚上睡覺的時候，可能需要換厚被子了。廣東具體預報如下：11月29日，全省大部分市縣晴到多雲。最低氣溫：粵北、珠三角北部市縣8℃～12℃，南部沿海市縣14℃～17℃，其餘市縣12℃～14℃。11月30日，粵西市縣多雲間晴天，其餘市縣晴到多雲。
-
女生睡覺時,為何愛「夾被子」?總夾被子,身體會出現哪些變化?
生活中我們會發現這樣一種現象，就是很多女性睡覺時，總喜歡用雙腿夾著被子睡。那麼，用雙腿夾著被子睡覺，到底是好習慣還是壞習慣？經常夾被子，身體會變得怎樣？睡覺時，喜歡用雙腿夾著被子睡，時間長了，身體會變成什麼樣？
-
孩子睡覺愛踢被子,不一定是因為熱,這兩個原因,家長常忽略
可是第二天孩子回到家後一臉沮喪的說道：「表妹整個晚上都在踢被子，我一點兒被子都沒得蓋，快要冷死了。」於是，在閒聊的時候我就提醒了妹妹和妹夫二人，看看是不是太早讓孩子自己一個人睡覺了，這晚上頻繁踢被子可不是件好事，太容易著涼生病了。
-
睡覺離不開被子,被子需要清洗嗎?怎麼注意床上用品的衛生
今天的文章呢，倒不是和大家說這個早期的事情，而是主要和大家說一說這個被子的問題，如果大家感興趣，可以繼續往下看看。第一：被子是乾淨的麼？其實大多數家庭的被子，都沒有大家想像中那麼乾淨，因為被子每天要接觸的東西會很多，一個是會接觸皮膚，再就是還會接觸大家的外衣。
-
甘肅河西走廊海拔2000米,夜間溫度低至冰點,武威加油站過夜
來甘肅之前我從未想過河西走廊早晚溫差會如此之大，也從未體驗到高海拔地區城市夜間溫度可以低至冰點。在這樣的地方旅行，一定要帶足衣服，如果睡在麵包車裡，務必帶上棉被。可是現在武威市古浪縣，我發現夜間最低氣溫只有1度左右，而白天中午的氣溫可以上升到20-25度。我看了一下手機上的夜間氣溫變化，從4度逐漸下降到1度。看來不用睡袋是不行了。我找出來睡袋，把睡袋放下面，被子蓋上面。第二天醒來，我發現麵包車周圍又停了幾輛車，有三輛大貨車和一輛小汽車。