在身體某些部位莫名疼痛時要先了解具體的病因，採取合理的措施積極改善，否則某些部位經常疼痛會對正常生活造成影響。不少人發現自己的疼痛部位位於臀部，如果反覆有臀部的疼痛現象，也要分析具體的原因，採取合理的措施來改善，否則臀部的疼痛表現會持續，進而影響正常生活。
1、臀上皮神經炎
臀部有疼痛感，很有可能是局部的神經炎引起。因為人的臀部也有神經分布，如果局部的神經功能受損，有上皮神經炎產生，通常也會讓局部產生疼痛感，這是炎症刺激會帶來的影響。因此，發現自己有臀上皮神經炎在發展，要及時對症處理，通過合理的治療來控制炎症發展，才能減輕局部的疼痛感。
2、坐骨神經痛
發現自己臀部經常疼痛，有可能是坐骨神經痛引起。坐骨神經痛帶來的影響明顯，很多患者長時間久坐，坐骨神經痛表現會持續，受到神經牽拉影響會有疼痛感。如果發現該疾病沒有及時處理，疼痛嚴重時會讓患者坐立難安。
因此，發現在坐骨神經痛要通過及時治療的方式來改善病情，另外，通過良好生活習慣養成來減輕身體的不適感。
3、臀部有外傷
臀部經常疼痛要了解自己的臀部是否有受到損傷，因為不小心跌倒或者局部受到撞擊，存在外傷時傷口可能會出血，甚至局部形成了淤青，受傷面積大同樣也會明顯疼痛，特別是在再次觸碰或者受到外力影響時疼痛感越發明顯。發現這種情況要通過及時護理，傷口要注意包紮做好保護，防止受傷部位出現感染引發其他不良症狀。
4、腰椎病變
發現自己的臀部總是疼痛，要了解是否存在腰椎骨骼的病變。很多人腰椎功能受損，局部出現了炎症或者有骨質增生症產生，都會受到影響讓骨骼產生疼痛感，有時在牽拉影響下也會感覺到疼痛。針對臀部明顯的疼痛表現，需要檢查自己的腰椎是否功能下降，如果有某些腰椎病變出現，要通過及時的治療進行改善。
5、肌肉勞損
很多人的臀部經常疼痛和局部的肌肉勞損有關，肌肉勞損是不斷累積的慢性損傷，長時間讓臀部的肌肉勞累明顯，受到損害之後臀部也會疼痛。如果是這種原因引起，要注意局部肌肉的保護，不要總是讓臀部處於勞累的狀態中，才能避免局部疼痛明顯，否則肌肉勞損嚴重同樣會影響正常生活。