百歲老人話小康⑦丨104歲趙樂安:快樂安心 堅持鍛鍊

2020-12-22 浙江在線

2020-12-19 08:56 |浙江新聞客戶端 |監製 朱海兵 周智敏 策劃 周楷華 記者 鄭培庚 共享聯盟新昌站 胡秋萍 通訊員 徐樂安 張園

趙樂安,出生於1917年,今年104歲了,如今居住在新昌縣澄潭街道嶺芝山村芝田自然村三女兒家中,由大兒子負責照顧日常起居。

近日的一個午後,我們推開了老人家的小院大門。圍牆邊,高低錯落地放著三四排各個品種的花草,生機盎然。隨著吱嘎的開門聲,老人的大兒子趙益良迎了出來,兒媳婦忙從廚房拿出剛煮好的番薯、玉米棒招呼大家。「老爹,有人來看你了!」兒子推開一樓堂屋右側的房門,正躺在床上假寐的趙樂安老人聞聲探起身子。在兒子的攙扶下,老人從床上坐起來,穿上鞋子,接過兒媳婦遞上的助行器,平穩地往屋外走。在門口小桌邊墊著軟墊的專座上坐下,桌角靠近老人手邊的位置,是老人日常翻閱的日曆、經書等。「幫我眼鏡拿來。」趙樂安一抬手,隨意吩咐,趙益良閃身進入老人房間,拿來眼鏡遞上。趙益良告訴記者,前些年,父親因白內障做了手術,眼睛裡內置了晶片,視力還是有些影響,為了看得更清楚,平時都會戴眼鏡。

「我已經五代同堂了。」趙樂安老人驕傲地張開手掌,伸出五根清瘦的手指。老人告訴記者,他生有6個女兒和2個兒子,如今曾孫輩都有好幾個了,如果他的晚輩都到場,得有80多人。

大兒子趙益良今年也已經80歲,看上去跟許多70來歲的老人差不多。自己在縣城有房子,子女也都在縣城生活,但為了照顧老父親,他跟老伴選擇跟在老人身側,端茶倒水,伺候飲食,洗頭擦身,照顧起居。老人的其他晚輩也多孝順,即便是在上海等外地的,也經常隔三差五地回來看望老人。

「現在生活好,快活!」開心地與我們握手合影,笑容燦爛,手勁還挺大。趙益良介紹,老人每天早上四五點鐘就起來念經,許多都能背出來;晚上每天堅持鍛鍊,雙腳相互搓揉至少300下,促進血液循環。老伴也盡心照顧老人,飯菜儘量燒得軟爛,餐餐飯溫好老人喜歡的酒端上。

說起父親的長壽秘訣,趙益良歸納起來是:一生勤勞,生活簡樸,快樂安心,堅持鍛鍊,精心照顧,還有就是趕上了好時代,不僅有長壽津貼,政府領導還會上門慰問。

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