夏天天氣熱，有腳臭是一件讓人很尷尬的事，雖然腳臭不會對身體造成多大的傷害，但是腳臭的問題讓許多人煩惱，尤其是到了需要脫鞋的場合，就會因為腳部發出難聞的氣味導致自己的形象受到影響，其實不止男生，有很多女孩子也有腳臭的問題，穿運動鞋出去玩一天，回家脫鞋都覺得不好意思。無論男女，腳臭真的尷尬。
一、為什麼會腳臭？
腳臭是因為腳部的汗腺引起的，人們的腳底有著無數的汗腺，天氣炎熱的時候，汗腺就會容易流汗。但是腳汗只是汗液，本身是沒有臭味的，只不過流汗的情況下，腳部會處於一個潮溼的環境中，就很容易滋生細菌，細菌就會散發較多的臭味，也就是大家聞到的腳臭味。
特別是天氣熱了，汗腳更汗，臭腳更臭。臭鞋和臭腳，只會「狼狽為奸」，腳臭鞋更臭，鞋臭腳更更臭，讓你更加難堪。其實很多人都很愛乾淨，也每天都洗腳，但還是會有臭味，那麼如何才能緩解腳臭呢？
二、緩解腳臭的小方法
1、勤換襪子
襪子每天沾到很多汗液和細菌，是非常髒的，在條件下最高可以襪子一溼了就換，保持襪子和鞋子處在乾燥狀態，就不會有太大的味道，也會減少汗液對汗腺的持續刺激。
2、肥皂襪子
用40℃左右的溫水泡腳5分鐘；
準備一塊有抑菌作用的香皂（用肥皂代替也可），在手上打出沫沫後均勻塗抹到整個腳上。
仔細揉搓足底和腳趾縫1分鐘後，用水涮洗乾淨，繼續用肥皂洗另一隻腳。
洗完雙腳後，再泡10分鐘，水溫降低後停泡，取乾淨的腳巾擦乾雙足。擦乾跟重要，不要省略。
腳臭實在嚴重時，除了使用肥皂外，還可以往洗腳水裡撒一點發麵用的小蘇打。
3、鞋襪除臭神器
勤洗腳勤換襪子以外，今天給大家介紹一款鞋襪除臭神器，1秒除臭，5天長效抑菌，止汗又99抑菌，讓你徹底擺脫尷尬，想噴那噴那。
說多了腳臭就是細菌惹的禍，一般的除味劑只是利用香精掩蓋氣味，久了反而更加嚴重難聞，根本不能改變你腳臭的本質！這款除臭噴霧是抑菌膏，不僅除臭，還能抑菌從根本上達到除臭的目的。
採用多種植物成分，輕鬆去臭殺菌~摁住腳丫和鞋裡躁動的細菌！
雖然是外用的產品，但是它的安全性還通過了多重檢測，安全妥妥的！
它的除臭效果之所以這麼膩害，是因為它裡面有「腳氣剋星」。
只需輕輕一噴、一抹，臭味分子並酶解就會被包裹，破壞其結構，從而消解腳部臭味。
在根除腳臭的細菌的同時，還帶有淡淡的清香。
使用方法：
非常簡單，用它一噴一抹，除菌消臭，同時它也有乾燥吸溼的作用，噴上去不會溼漉漉的，瞬間乾爽。
直接噴在襪子上：抑制真菌滋生；
噴鞋櫃：封閉的鞋櫃，臭味也是一言難盡，噴一噴，再打開就不會臭了。
噴鞋子：讓不透氣的鞋子堆積的濃味直接消失，讓你不再同事面前尷尬！
抑菌、止汗雙管齊下，鞋子和腳一起除臭，不要太棒好嗎~
不管你是跑步啊還是出門遠足，特別是夏天穿鞋，腳很容易捂出汗，出門前噴一下，可以持續一整天。有了這瓶噴霧，鞋子都不需要經常洗了。
三、如何防止腳臭
其實腳臭並不是病，而是由個人體質決定的，只要平時注意個人衛生，不要在公共場合隨意脫鞋，以免影響到他人，也不算一個大問題。
1、勤洗腳、多泡腳。
2、可以在腳上使用爽身粉或使用止汗劑。
3、經常更換襪子，儘量穿皮質鞋子、穿通風的鞋子。
4、生活上也應注意飲食，注意休息。