喝單樅茶可預防新冠肺炎
單樅茶是青茶品種之一,歸於烏龍茶類,屬於半發酵茶，在國內已有900多年的種植和飲茶歷史。單樅茶含有豐富的微量營養素和植物化學物質，尤其含有抗氧化作用的茶多酚類物質。 近日，隨著新冠肺炎疫情的不斷持續，有人在網絡上利用鍾南山院士的名義宣稱多喝單樅茶能預防新冠肺炎，雖很快被證實是謠言，鍾南山院士根本沒有發表過類似的言論，但很多人還是存在疑惑，單樅茶究竟是否具有抑制或者殺滅新冠肺炎的能力呢？ 可以非常肯定的告訴您，喝單樅茶不能預防新冠肺炎。研究發現茶多酚類化學物質具有一定的抗菌和抗病毒效果，但是這都是有前提的，而前提就是茶多酚的濃度。也就是說，茶多酚只有在特定濃度下才具有對抗某些病毒的能力，為了保證有效濃度臨床上採用最多的是茶多酚片。新冠病毒進入體內後會侵入細胞內部，單憑喝茶的方式根本無法在細胞內達到足夠的茶多酚濃度，也就無法發揮抑制或者殺滅病毒的效果。此外，單樅茶屬於半發酵茶，與綠茶等未發酵茶相比，茶多酚含量略低，所以想通過多喝單樅茶達到預防新冠肺炎是不現實的。雖說喝茶水並不能預防或者治療新冠肺炎，但是在疫情特殊時期適當喝茶水確實有益身心健康。一方面，茶水中富含的微量元素也能夠為身體補充一定量的營養物質。另一方面，喝茶能夠放鬆心情，緩解焦躁情緒，而後者則對免疫力影響較大。此外，喝茶水還能夠為身體補充足夠量的水分，這對免疫力的提升至關重要。所以，多喝單樅茶並不能夠預防新冠肺炎，但對身體還是有一定的健康效應，大家可以根據自身的情況合理選擇。
編輯： 張麗芸
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