導語：前不久，一位23歲的姑娘因為子宮病變切除了子宮。手術後姑娘難以接受，淚流不止，父母也是心疼不已。醫生說道，這種病是長時間的累積導致的，千裡之堤毀於蟻穴。子宮對女孩子來說意義非凡，這決定著以後能不能懷上自己的孩子，在平時一定要注意保護自己的子宮。
一、子宮不健康時，身體會有這些「求救信號」，別不當回事
1、經血顏色不正常
健康的女生來例假時，血液顏色一般為淺紅色或者暗紅色。淺紅色的血液是因為血液與氧氣的結合而呈現的顏色，相反，不與氧氣結合的血液就會呈現暗紅色，在人體血管中的血液也是如此，動脈血通常為淺紅色，靜脈血為暗紅色。子宮不健康的女性經血的顏色通常更深，呈現深黑色或深褐色。
2、經血時有大量的血塊
如果在來經血時經血中有血塊，這很有可能是因為經血流通不暢導致的。被堵塞的經血容易凝結成血塊，堆積過多，血液的流通導致血塊被推出。這很有可能是出現了宮寒或者子宮病變。
3、例假不正常
一般情況下，大部分女孩子的經期都是有規律的，每個月的固定時間來例假，有時也會提早一個星期或者延遲一個星期，這都是正常的，但如果超過了這個範圍，就有可能身體狀況出現了問題，需要到醫院進行檢查。
二、這3個行為最「傷宮」，女性朋友要牢記，別後悔莫及
1、不潔「夫妻生活」
不潔的「夫妻生活」是最傷宮的行為，它容易導致子宮被細菌感染，從而可能引發子宮類疾病。
2、經期吃生冷食物
生冷食物對女性傷害很大，如果在月事期間，傷害加倍，它不但容易導致痛經，而且可能做成子宮出血，嚴重危害身體健康。
3、經期同房
在經期，女人的子宮是非常脆弱的，其抗菌能力幾乎為零，如果這時候開始同房，很容易造成細菌進入子宮，從而引發婦科疾病，傷害子宮！
三、子宮「受傷」時，吃1物，做2事，排毒又養宮
1、保持健康、規律的作息
長期的作息不穩定，會導致內分泌的失調，就容易出現經期的不正常，還會降低身體的免疫力，容易生病。內分泌失調會讓子宮受損，皮膚衰老等。所以，要保持健康、規律的作息，一定不要熬夜。
2、保持衛生
保持自身的衛生，特別是私密處的衛生清潔，都應該多加注意。私密處的衣物很容易滋生細菌，這種地方氣流不暢，溫度適宜，細菌很適合在這個地方產生，細菌侵入體內還會造成細菌感染，造成各種炎症、病變，所以，要保持好自身的衛生。
3、常喝「養宮茶」
中醫講究食療，更注重養生，女人若想養護子宮，可以選擇食補更健康，據《本草綱目》記載：紅棗、桂圓、枸杞、乾薑等對女人補氣養血，養護子宮效果不錯，其藥食同源原理如下：
桂圓：超好的補氣血食材，還能安神寧心，抗衰老、抗疲勞，對女人調理子宮效果不錯。
紅棗：紅棗不但能補氣血，還能補充多種營養和維生素，利於修復子宮損傷，還能排毒養顏，讓女人有好氣色！
重瓣玫瑰：玫瑰不但有美容養顏作用，還能補充微量元素，調節女性月經不調。
枸杞：富含營養及花青素，不但能清肝明目，還可避免引起各類婦科疾病，有利於養護子宮。
由於生活節奏快，生活壓力大，很多女性都會處於亞健康狀態，我們可以常吃上述食材調理身體，若不方便，也可選擇下方茶包，它經科學配比，有利於子宮健康。如果需要，可點擊下方卡片選擇，常喝你會發現身體越來越好。
結語：很多女孩子想以後結婚可以不要孩子，即使是這樣也不能不注意子宮的健康，子宮對於女孩子來說並不是只有生兒育女的作用，它還可以分泌雌性激素，維持女性健康，所以日常生活中，一定不要忽略子宮的作用，要多加保護子宮。