冬季是一個既冷又幹的季節，嚴寒不僅會使我們的身體受到折磨，而且還會使我們的皮膚受到考驗，特別是冬季的狂風，會帶走我們肌膚中的水份，如果不注意護理，會導致皮膚乾燥。
在冬天，許多人的臉會變得非常乾燥，慢慢的就會脫皮，有時不止臉部，腿上，手上都會脫皮，相信很多人也會為此而煩惱，那為什麼一到冬天就會脫皮呢？避免肌膚乾裂的煩惱，女性想知道的天然方法！
1、大量地喝水
身體缺水是皮膚乾燥最直接的原因，冬天的氣候會比較乾燥，很多人沒有多喝水的習慣，慢慢的就造成了身體缺水的情況，這樣才導致皮膚脫皮，但也有很多人喜歡用飲料代替白開水補充水分，其實這樣喝水就同喝水一樣，是屬於營養成分，所以補充水分自然沒有什麼用。
皮膚之所以乾枯脫屑，還是因為失水過多所致，所以需要緩解這一系列的症狀，可以多喝一些溫水，這樣可以有效地緩解因皮膚脫水所造成的問題。
但缺水也是要看情況的，是體內還是體外缺水，很多人都是通過護膚品補水，結果是怎樣補還是一樣，這樣就是體內缺水，如果是體外缺水一般的護膚品都可以解決，體內缺水你怎麼用護膚品也是無法補到充足的水分，所以說水對我們來說還是很重要的。
2、控制洗澡用的水溫
相信大家都有過這樣的體驗，就是沐浴後皮膚的乾燥瘙癢最明顯，而且用的水溫越高幹燥不舒服的症狀就越嚴重，實際上過熱的水溫會把大量的皮脂吸走，最終使皮膚起幹，說起皮膚乾燥和脫屑的問題，即使在寒冷的冬天，也一定要控制好沐浴時的水溫，大概保持在38~45度這一範圍即可，這個臉問也不會覺的緊繃。
3、多吃些水果
另外，在日常飲食中，可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果，多吃一些富含膠原蛋白的食物等，都能在一定程度上保持皮膚的水潤彈性。
對臉部爆皮這樣的情況，除了記得補水外，還需要積極補充皮膚所需的營養物質，特別是維生素C等營養必須多攝取，所以感覺皮膚乾裂起皮後，多吃些蔬菜或水果吧。
臉部皮膚乾燥的人可以食用新鮮水果，水果內含有大量水分，多吃水果也能讓身體加快新陳代謝，或多吃一些維他命類的東西，如需服用，請諮詢醫生，切勿亂服用，以免身體出現問題，多注意保暖，不要為了美貌而穿得太少。
4、選擇溫和性的清潔用品
由於冬天臉部皮膚油脂分泌較少，更需要注意護膚產品的選擇，所以潔面乳易刺激肌膚，特別是含鹼性物質的霜型潔面乳。所以必須使用性質溫和的潔面產品，如水芝澳海洋護膚品，在清洗皮膚表面汙垢的同時，還能去除面部黃氣，舒緩鎮靜肌膚，防止皮膚乾燥緊繃。
冬季氣候乾燥是正常現象，因為冬天降雨量很少，所以那些枯死的樹都是缺水而變幹的，做好日常護理慢慢的會讓你的肌膚得到極大的改善。