正常人的牙齒數量在28到32顆，如果數量大於28顆，就可能是長出了智齒，也可以從門牙開始往裡數，數到第8顆牙齒就是智齒。凡是有智齒，大部分人都會被牙醫建議拔掉，這就讓人難以理解，到底是智齒真的無用，還是牙醫想多掙點錢？
牙醫完全是出於好心，沒有其他的企圖，拔掉智齒對絕大多數人來說是必須的。牙齒的生長是一個很奇怪的過程，在原始時期人們吃的食物很粗糙，在食物的磨耗下，前面的牙齒不斷被磨損，留下更多的空隙給後面牙齒移動。等到後面留下的空間足夠大時，智齒才開始出現，大概在16歲以後開始生長。智齒的作用就很簡單，無非是用來咀嚼粗糙的食物。隨著飲食逐漸變得清晰，智齒就不斷退化，直到如今不是每個人都會有智齒。但長有智齒的人往往會食不知味，夜不能寐。
有智齒的人，由於智齒位置不正，和鄰牙之間產生的間隙會很大，會影響到牙齒的清潔，久而久之容易形成齲齒，或者是牙齦方面的炎症。在炎症等因素的影響下，將會使得味覺下降。所謂的食不知味，便是如此。
智齒的生長需要前排牙齒留出足夠的空間，如果空間過小，智齒沒有完全生長不出來，歪歪斜斜的，大部分埋藏在牙齦下面，對其他牙齒的生長將會產生影響，也會對牙神經帶來壓迫感。有不少長有智齒的人就伴有智齒阻生的情況，夜間睡覺時經常會被牙疼折磨醒。所謂的夜不能寐，即使如此。
也有人對著鏡子照著數數自己的牙齒，剛好是28顆。再從門牙開始數，也只數到了7顆牙齒。滿心以為自己沒有長出智齒，可過了沒多久，依然一而再、再而三的出現牙齦疼痛感，原因又在哪裡呢？
恐怕是智齒藏起來了，完全藏在了牙齦裡面，被周圍的組織完全覆蓋。完全被包裹的智齒，橫躺在牙齦裡面，也可能對其他牙齒的牙根帶來影響，加速其他牙齒的脫落。產生的危害性要比長出來的智齒更大，最好將其拔出來。
也不是每個人的智齒都需要拔了，有些人的智齒長得方方正正，和正常的牙齒沒有任何區別，上下咬合度也很高。這樣的智齒依然可以扮演著咀嚼食物的角色，作用還是有的，完全可以被保留。只要在日常護理時，和護理其他牙齒一樣，對它進行深度清潔，也不會有發炎、齲壞的情況。
拔牙是一件痛不欲生的事，在拔牙時還需要在嘴裡噴灑各種消毒水，味道也很難聞。老話說長痛不如短痛，拔牙畢竟是一時之痛，任由智齒在牙齒中生長，不斷擠壓牙神經以及其他的牙齒，所帶來的疼痛感將是伴隨終生的。在發現自己長有智齒後，要定期觀察智齒。凡是生長位置不正、沒有長出來或者已經壞掉的智齒，都應該在第一時間將其拔除。特別提醒，拔智齒的年齡越小，所產生的並發問題就越少。