小孩子就應該是朝氣蓬勃，跑跑跳跳的，多運動孩子才會更健康。
隨著生活條件的逐步提高，城市學校裡的教學設備更加完善，各種各樣的體育用品層出不窮，但是這家鄉村學校裡面的體育教具，是任何學校有沒有的。
鄉村老師發明百種體育用具，獲怒贊，網友：我的體育老師只會生病
畢首金從1984年就在一個鄉村小學當體育老師，因為畢老師從小熱愛體育，但是卻由於受傷斷了自己的體育生涯，他為了夢想就做了體育老師。
畢老師用學校死了的樹，做了一個60斤的大彈弓，別小看這個看似笨拙的彈弓，它能鍛鍊孩子全身的肌肉力量，也有很多檔位可以調節。
畢老師的教具都是用一些學校的「廢棄材料」做的，舊課桌、廢棄的木板、廢舊的籃球等等，在畢老師的手中都變成了寶物。
畢老師說，孩子有興趣，才能更愛運動，他認為自己做的教具花樣越多，孩子就更願意玩，畢老師課餘時間的愛好就變成了看手工書籍。
看著孩子們快樂幸福的笑容，不少網友又酸又欣慰，這樣的老師才是真正為孩子著想的老師，不像我的體育老師，只會生病！
運動對孩子來說其實很重要
現在的孩子玩具越來越多，消遣娛樂的方式也越來越多，更多的孩子越來越願意宅在家裡玩玩具、玩手機，在外面活動的時間其實越來越少了。
但是運動對於人的身體健康來說，是必不可少的。由於生活條件越來越好，孩子的營養完全跟了上來，能量攝入如果達標的話，運動量減少，孩子的身體就會不健康。
攝入大於消耗的話，孩子會長胖，現在也不是孩子越胖越健康的年代了，如果超過標準體重，對身體負擔加重，孩子的關節負擔也增加了，尤其是膝關節，會受到不可恢復的傷害。
美國兒科學會根據孩子的身體調查發現，兒童每天的戶外運動量，超過2小時才算達到最低標準。
父母要重視的不只有學習，還有孩子的健康，要運動學習「兩手抓」，才能保證孩子的健康成長。
孩子運動有什麼好處
幫孩子把運動量提高起來，對孩子身體和心理的發育都會有很好的影響。
幫助睡眠
孩子的睡眠對身體發育來說是至關重要的，充足的睡眠能幫助孩子恢復精力，保持情緒的平穩。
幫助長身高
運動能擠壓骨骼，刺激骨骼的發育，尤其是戶外運動，接受陽光的照射之後，體內鈣質會更加容易吸收，身高長得更快。
幫助孩子身心更健康
運動曬太陽會促進新陳代謝，新陳代謝循環，會讓人的心律保持平穩，情緒會更穩定。
堅持運動也要有度，不同年齡段的孩子，運動強度也不同
知道了運動的好處，也不能盲目帶孩子運動。孩子的骨骼肌肉都是在慢慢發育的，強行高強度運動，只會讓孩子身體受損。
5-7歲是孩子的身體穩定增長期，這個階段寶寶就像在積蓄能量一樣，發育並不迅速，也不能承受高強度的運動。
7歲以下的孩子都不建議高強度運動，父母可以帶孩子跳跳繩、遊泳、玩各種球類運動，這些都是技能鍛鍊身體，又能幫助孩子長身體的運動。
像是舉重和一些高強度的力量訓練，都不適合肌肉骨骼沒有發育完全的孩子做，家長要注意辨別。
12歲之前是養成良好運動習慣的關鍵時期，父母和孩子多在一起進行運動，會對孩子養成運動習慣很有幫助。