文|好孕姐
昨天我被老媽一個電話轟去表妹那裡做臨產講座，原因在於表妹預產期快到了，作為新手孕媽她情緒太過焦慮，所以老媽就決定讓我這個過來人前去現身說法。表妹年齡上比我小十歲，在家族裡是名副其實的小公主，她會緊張我一點都不稀奇。到了以後，表妹就開始拉著我問東問西，全然問不到點子上，都快到預產期了還在跟我詢問孕晚期的注意事項，聽得我非常無奈，只好讓她打住，由我進行全面講解。從見紅到分娩，孕媽都要經歷哪些痛苦？按順序告訴你過來人的經驗。
見紅、破水後，收拾東西準備去醫院。
眾所周知，胎兒入盆意味著預產期將近，這時孕媽只需等待見紅或者破水，就可以準備去醫院了。這個階段孕媽需要注意一點，就是破水和見紅的先後順序。正常情況下，是先見紅，然後出現陣痛，有陣痛後直接去醫院即可。若見紅後遲遲沒有出現陣痛，但是出現了破水也要立即去醫院。
而異常情況則是孕媽先破水再見紅，但是，只要出現破水，孕媽就不要繼續等見紅，直接收拾東西去醫院，因為先破水的機率只有5%，時間拖得越久，子宮內羊水越少母子的危險係數越高，所以孕媽不要拖沓。
進入待產室，孕媽開始儲存體力。
等到孕媽到了醫院進入待產室後，就不要再進行多餘活動了。我之前遇到過都待產了還想洗個澡的，這就屬於胡來。待產後，孕媽所進行的活動都要以不浪費體力為前提，這個階段，孕媽可以吃點東西，或休息補眠，以補充體力。另外，孕媽還要放鬆心情，別被周圍其他孕媽的慘叫所影響，保持情緒穩定才能忍受不間斷的宮縮。等到宮口開到醫生指定範圍，就可以送去產房了。若宮口遲遲不開，可以要求助產士打催產針，催產針是一項成熟而安全的技術，不會影響胎兒健康，孕媽們放心。
送往產房後，一切聽醫生指示。
有些醫院開四指就送產房，有些醫院需要十指全開才可以，這要根據孕媽所選醫院而定。可以選擇一人陪產，但要額外付費，我當時讓表姐跟著進去的，花了八百，但有親人在身邊鼓勵還是很值得的。總之，孕媽進入產房後要放鬆情緒，全程根據醫生的指示進行發力、使力，當聽到寶寶的啼哭聲後，就意味著女人的受難正式結束了。
總之，孕育新生命是自然界裡最偉大的事，希望所有人都能明白到媽媽們懷孕的辛苦。