導讀：21歲大三姑娘健身增脂20斤，希望成為中國「第一位金剛小芭比」
健身的人很多，但是一個女孩子，還是個長相非常萌的萌妹子，花了450天，增脂20斤，練就了一身強健的肌肉，男人看了都眼紅的身材。成了名副其實的「金剛芭比」，也因此被廣大網友熟悉，一炮而紅，既是健身達人又是網絡紅人。
這個女孩子名叫程璐，還在讀書，是一名大三的學生，剛剛年滿21周歲。來自遼寧撫順的程璐，典型的東北姑娘，性格也是大大咧咧的，長著一張娃娃臉，喜歡賣萌。表面是完全無公害的樣子，加上聲音也很輕細軟萌，但是當你看到她滿身肌肉的時候，就沒有辦法聯繫在一起了。感覺一個普通的男孩子跟她打起來，也未必是對手。
此前，國外就有類似於程璐這樣愛好健身的女孩子，來自於俄羅斯的一位17歲的非常漂亮的女孩，她的臉蛋精緻，但是手臂不僅非常結實，而且紅二頭肌相當發達，男人看了都覺得自愧不如。同樣是因為萌萌的臉蛋搭配「魁梧」的身形而被網友們熟知，大家都稱她們是「金剛芭比」，顧名思義，「金剛芭比」一般是指那種長得很漂亮，但是身材很健壯的女性，這類人不僅長相精緻，甚至還擁有6塊腹肌。
男人有肌肉，不僅能看出健美，而且會給女性帶來相對多一點的安全感，所以日常中，男人有肌肉不足為奇。但是不少女孩子想健身，卻害怕練出肌肉，可能不少人還是希望自己多點女孩子的柔美吧。程璐卻不一樣，接觸健身她緣由是，高中有一次朋友帶她去看了一場健美比賽，她覺得那些古銅色的皮膚，健美的身材非常吸引她，剛好她大二時候剛好有健身的選項，她就走上了健身的道路了。
從開始爸媽的不理解，到後來爸爸媽媽也跟她一起健身了。因為在普通人的眼中，她自己也承認，大多數人都覺得她身材很「魁梧」，引來了不少的質疑聲，大家看到她分享的一些視頻及日常，都在為她擔憂未來她嫁不出去怎麼辦？程璐坦言，她從來不擔心這個問題，每個人的生活圈子不同，而她接觸的圈子，屬於健身的人比較多，覺得人各有所愛。面對這樣的種種的質疑聲，程璐選擇不放棄並繼續堅持下來這個有成果的健美健身的愛好，她只想分享給更多人的人，一種規律的生活狀態，進而帶動更多的人。
而關於男朋友這一說，確實需要幫她澄清一下，健身以及分享健身視頻，已經成了她生活的一部分，也多了許多的追求者，愛慕者。也正是因為健身，她其實已經拒絕了上萬名的追求者了，看著天天爆滿的請求私信加好友她也是頭疼吧。一個害怕被戀愛耽誤健身的女孩子，她恐怕是第一人。
可以說，小姑娘是非常的正能量的了。而金剛小芭比外號的由來，因為給人感覺她的身材和臉不是很匹配，並且與一部動畫片裡面的一個人物形象非常相似，所以身邊的朋友都叫她「金剛小芭比」，而程璐也非常調皮地表示，她要做中國的第一個「金剛小芭比」。而在2018年的11月16日的時候，程璐還奪得了全國健美健身精英總決賽女子形體第4名！
外形「金剛」，但是她內心還是有著女孩子的「臭美」天性的。平常除了經常在社交平臺分享她的健身視頻之外，也會發一些化著好看妝容的自拍和一些「十萬個冷笑話」的段子。這不，去年風靡起來的「公主切」的髮型也是非常適合她，甚至還有柔美的古裝造型也不違和。
「金剛芭比也是芭比」，A4腰很讓人羨慕了吧？那是因為你沒有見過程璐的「巴掌腰」，所以說，健身還是很有用的。做自己很不容易，帶著質疑聲的路更不好走，不過，我們相信，程璐會憑藉自己，就像這個標題說的一樣「21歲大三姑娘健身增脂20斤，希望成為中國「第一位金剛小芭比」，在健身路上滿足自己愛好的同時，肯定可以大放異彩的！她會實現自己的夢想，成為中國第一個「金剛小芭比」的。
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