巫溪，位於重慶市東北部，地處渝陝鄂三省市交界處，素為「巴夔戶牖、秦楚咽喉」。擁有長達4000餘年的製鹽史，故稱「巫鹹古國、上古鹽都」。旅遊資源富集，以大寧河為軸線，以紅池壩和陰條嶺自然保護區為東西兩翼，分布著1000餘個景點，處處美不勝收。
巫溪人民誠邀八方賓朋一起探秘「上古鹽都」，品味「心旅巫溪」。
蘭英大峽谷 巫溪縣融媒體中心供圖
「YAN」說巫溪
鹽：尋根問祖 巫溪有鹽
巫溪，因鹽而生，因鹽而興。巫溪有文字記載的製鹽史長達4300多年，位於巫溪寧廠古鎮寶源山下的鹽泉，是歷經幾千年仍在繼續流淌的地面自流鹽泉。
鹽乃文明之源。古老的鹽泉，哺育了巫巴大地早期先民，孕育了璀璨的鹽巫文化。《巫鹹山賦》記：「巫山，帝堯醫師巫鹹封於是山，因以為名。」《山海經》稱為「巫鹹」。《華陽國志校補圖注》稱：「當虞夏之際，巫國以鹽業興」。
寧廠古鎮雖說只有七裡半邊街，卻久負盛名，小而不陋。自建安十五年（公元210年）劉備分巫縣北境立北井縣始，因鹽，巫溪曾設立郡、監、州、縣，明清時期成為全國十大鹽都之一。「兩岸燈火，萬灶鹽煙」的製鹽盛況，創造了「一泉流白玉，萬裡走黃金」「利分秦楚域，澤沛漢唐年」「吳蜀之華，鹹萃於此」的輝煌盛景。
霧鎖古鎮 巫溪縣融媒體中心供圖
1996年寧廠停止鹽業生產。而今，鹽泉依舊在流淌，那些默默靜立的製鹽遺蹟、被踩得泛光的青石板路，甚至歷經風雨仍屹立不倒的吊腳樓，都在向每一位訪客無言訴說著歷史變遷的滄桑。
巖：奇峰峻岭 巫溪有巖
地處大巴山南麓的巫溪，舉目皆山，遍地皆巖。但，獨特的地貌也造就獨特的風景，巫溪的山不僅大，更兼具了雄、奇、險、秀等自然之美。
雞心嶺，因位於中國「雄雞」版圖自然國心而得名。「走上雞心嶺，一腳踏三省」。這裡，曾是自湖北、陝西經陸路進入川渝大地的鹽道、商道上的重要驛站，更是冷兵器時代重要的軍事關隘，古戰場遺蹟今天仍清晰可見。
陰條嶺，主峰海拔2796.8米，平均海拔1900米，是重慶市最高峰，與神農架一起構成了大三峽地區的「屋脊」。
陰條嶺國家級自然保護區，原生態的自然環境保護完好，享有「重慶綠肺」之美譽。保護區內動植物種類達1500多種，至今生長著珙桐、紅豆杉、巖柏等國家一級保護植物15種，生活著金雕、白狐、林麝、黑熊、金錢豹、小熊貓等300多種國家重點保護的珍禽異獸，是難得的「天然物種基因庫」。
陰條嶺 巫溪縣融媒體中心供圖
荊竹壩，斧劈刀削的巖壁之上，留存著三峽庫區分布最集中、保存最完好的巖棺群。現存棺木24具，棺木以偶數成組排列，擱置在巖壁狹窄綿長的平臺狀石墩上。巖棺群是研究巴楚文化交融及古代少數民族族屬葬制的實物資料，鮮明的地區特色引起學術界廣泛重視，至今仍有許多未解之謎。
荊竹壩巖棺群 巫溪縣融媒體中心供圖
顏：舊貌新顏 巫溪有顏
巫溪旅遊資源富集，四季皆宜。
春天，大寧河兩岸草木新綠，山花燦爛，桃李爭豔，攜家人朋友沿河踏春，賞漫山美色美景，品農家可口飯菜，自然怡然。
夏季，有著「雲中花海·錦繡草原」之稱的紅池壩國家森林公園，萬畝花海競相開放，天然草場綠浪翻卷，17℃的清涼下，層層薄霧中，騎行雲中花海，划行西流小溪，可謂一絕。看山畢，駕車1小時，來到大寧河，碧水之上，一場漂流，讓人徹底在緊張刺激之中，盡享清涼，融入自然。
大寧河漂流 巫溪縣融媒體中心供圖
秋日，奇美險絕的蘭英大峽谷，紅葉漫山，層林盡染，四層重疊矗立的國畫山，氣勢恢弘，在漫山紅葉點綴下，美不勝收。紅池壩五彩斑斕的彩葉林，時長不過半月，或許正是因為短暫，才那麼令人難忘。
寒冬，巫溪的雪總是那麼早，又那麼大。從巫溪縣城出發，無論走向哪個方向，一場浪漫的賞雪之旅都在等待與你邂逅。一旦海拔超過800米，曼妙的雪景都會如期而至。
宴：月圓人聚 巫溪有宴
來巫溪，你能聽到爺爺的歌聲，品嘗奶奶的茶水，媽媽做的家常菜……一切都讓人熟悉又留戀。
「有緣一飲寧河水，何須渡海上蓬萊。」盛夏時節，悠悠大寧河畔，帶上家人朋友，品巫溪烤魚，享愜意人生。
樂享烤魚飄香後，走進巫溪的每一寸山水，都可以享受最健康的美食——巫溪洋芋。作為國家地理標誌產品和中歐互認農產品，巫溪洋芋口感軟糯清香，綠色健康，一桌「全薯宴」，讓人流連忘返。
李花節、菜花節、桃花節、冬桃節、蜜柚節、中藥康養節……在巫溪的每一片鄉村，各式特色鄉村旅遊節會上，深諳傳統美食的巫溪人都會用最虔誠的心思，最精巧的手法，將普通食材變成人間美味，讓你的心靈找到歸宿。
精品旅遊景區
● 紅池壩
紅池壩國家森林公園，是我國西南地區不可多得的天然高山草場，幅員面積242平方公裡，海拔1600米—2630米，年均氣溫7.1℃，夏季平均氣溫僅17℃，空氣中富含負氧離子，是國家4A級旅遊景區、市級風景名勝區、市級旅遊度假區，自然景觀壯闊秀麗，人文景觀深邃幽古，是長江三峽「金三角」黃金旅遊線上一顆璀璨的生態明珠。
● 寧廠古鎮
寧廠古鎮，第五批「中國歷史文化名鎮」，中國最早的製鹽基地之一，古時號稱「萬灶鹽煙」，明清時期成為中國十大鹽都之一。古鎮上千年未斷的鹽泉，看似東倒西歪實則牢固耐用的吊腳樓，歷經滄桑的製鹽遺蹟，龍君廟、吳王廟遺址等，都是憑弔歷史、尋古問今的最佳去處。
寧廠煙雲 巫溪縣融媒體中心供圖
● 蘭英大峽谷
蘭英大峽谷位於巫溪縣雙陽鄉、蘭英鄉境內，距離巫溪縣城20公裡。峽谷全長100餘公裡，平均深度2000米左右，最深處2400餘米，谷底最窄處僅13米，以瀑高、峰險、山奇、石怪、水清、洞幽、禽珍、獸異著稱。
● 廟峽——雲臺峰
廟峽，北起巫溪城南的馬蓮溪，南至廟溪河，全長22公裡，寬20—40米，兩側直上直下的巖壁高達900米，屬峽谷型風景旅遊區，它以峽長、山雄、彎多、水急、灘險、景豐、瀑奇著稱，被譽為「寧河諸峽之魁」。位於廟峽之巔雲臺峰上的雲臺寺，始建於隋煬帝時期，歷史上被譽為「川東古剎之冠」，有「小武當」之稱。在雲臺峰，可俯瞰巫溪縣城全景和神奇的廟妙風光。
船行廟峽 巫溪縣融媒體中心供圖
特色旅遊商品
● 巫溪洋芋
巫溪縣是「中國綠色馬鈴薯之鄉」，曾承辦第15屆中國馬鈴薯大會，獨特的氣候、土質、光照及溫溼度環境，孕育了「」上佳的品質，其薯型適中，表皮光滑，口感細膩，軟糯清香，是獨具風味的健康美食。
巫溪全薯宴 巫溪縣融媒體中心供圖
● 巫溪烤魚
巫溪烤魚技藝，市級非物質文化遺產，距今已有兩千多年歷史。巫溪作為烤魚發源地，千百年來一直採取傳統方式製作烤魚，活魚現殺，秘制香料先入魚腹浸味，再用木炭生火慢烤而成。其色黃而不焦，其香濃而不膩，其口感外酥裡嫩、爽滑可口。
巫溪烤魚 巫溪縣融媒體中心供圖
非遺文創產品
● 大寧河刺繡
大寧河刺繡，又叫」巫溪嫁花」「巫繡」，市級非物質文化遺產。大寧河刺繡以棉布、棉絨為料，題材多為民間婚嫁習俗與巫文化元素，圖案優美，通俗中透著典雅，風格質樸又不失靈動祥和，地方特色濃鬱，具有很高的商業價值和收藏價值。
大寧河刺繡——團扇 巫溪縣融媒體中心供圖
● 龍鳳工藝品
龍鳳工藝品，市級非物質文化遺產，以黃楊木、桃木、烏木、紅木等為原材料，經手工雕琢，製作出木梳、髮簪、屏風、鎮紙、根藝、古典家具等產品，具有經久耐用，遠古與現代藝術完美結合的特點。
黃楊木梳 巫溪縣融媒體中心供圖
● 巫溪老鷹茶
老鷹茶其名雖為茶，本不是茶，而是用毛豹皮樟樹的嫩梢和葉片製成的一種植物代用茶。《本草綱目》記載，老鷹茶具有「止咳、祛痰、平喘、消暑解渴、明目健胃」等功效。在數百年傳承中，巫溪老鷹茶被稱為「不是茶的養生茶」「長壽茶」。
老鷹茶 巫溪縣融媒體中心供圖
旅遊精品線路>>>
一日遊
紅池壩休閒一日遊：遊覽紅池壩雲中花海——天子城——西流溪，宿紅池壩景區酒店或景區內特色農莊，吃高山烤全羊。
大寧河尋根一日遊：遊覽大寧古城——寧廠古鎮——靈巫洞——漢風神谷等景區，縣城住宿，可在大寧古城漫灘路吃巫溪烤魚，品本地美食。
峽谷探險一日遊：乘船遊覽廟峽——乘車盤山而上至雲臺峰——蘭英大峽谷。在通城鎮巴渝民宿品當地特色農家飯。
周末遊
周五：抵達紅池壩景區。
周六：遊覽紅池壩景區內雲中花海、天子城、銀廠坪、西流溪等景點，午餐後前往全國鄉村旅遊重點村——古路觀峰村，下午坐船遊覽「原味三峽」——廟峽。
周日：上午遊覽大寧古城——寧廠古鎮——靈巫洞——漢風神谷等景區，下午返程。
深度遊
第一天：目的地前往巫溪紅池壩鎮紅池雲鄉景區，住景區特色民宿，洗去一天的旅途疲憊。
第二天：早餐後前往巫溪紅池壩景區，遊覽雲中花海、天子城、銀廠坪、西流溪等景點。
第三天：乘船遊覽廟峽——乘車盤山而上至雲臺峰——蘭英大峽谷。在通城鎮巴渝民宿品當地特色農家飯。晚上在大寧河邊吃烤魚，體驗小城慢生活。
第四天：上午遊覽寧廠古鎮——靈巫洞——漢風神谷，下午體驗大寧河漂流。
第五天：古路鎮觀峰村，參觀農耕博物館，品嘗特色農家菜，下午返程。
交通小貼士：
自駕線路：從重慶、四川、湖北等地前往巫溪，以奉溪高速為主要入境道路；從陝西等地前往巫溪，以陝西鎮坪-巫溪的國道為主要交通道路。
公共運輸：乘坐各地-巫溪縣城巴士。乘坐重慶-萬州動車，到達萬州北站可乘坐萬州-巫溪巴士，也可乘坐萬州-巫溪正規網約車。
重慶日報版面 圖：重慶日報
來源：重慶發布
微信團隊
編 輯 | 羅棋元
責 編 | 周媛媛
審 核 | 梅現合
監 審 | 朱 強
原標題：《【雙曬】上古鹽都 心旅巫溪》
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