「結婚就是用失去熱情來換取安穩，過了三年丈夫只會把妻子當成冰箱一樣對待。打開就有吃的，壞了也不去維修。」——摘自於電視劇《晝顏》
紗和和丈夫結婚多年，看似相敬如賓，可實則生活宛如沼澤，丈夫對紗和的興趣與疼愛遠不及他餵養的兩隻倉鼠，而吹毛求疵的婆婆還催促著夫妻倆早點生個孩子，完全不知自己兒子在婚姻當中的失責。
紗和不僅生活中得不到丈夫的關愛，經濟上也頗為拮据，因此她不得不兼職打工補貼家用。
而已婚的生物老師北野，面對強勢的妻子，失望的婚姻，同樣心力交瘁。機緣巧合之下，兩個失意的已婚男女相知相戀。
在北野老師與紗和的不倫愛情被雙方配偶發現後，四人被迫籤署了一份協議，紗和將在離婚後搬往他處，而北野老師更是不得再與她見面，郵件，電話，信件，無論是何種方式，都不可以。一紙文書似乎給這場出軌畫上了句號。
離婚後，紗和搬到海邊小城居住，安頓好後她去餐館應聘，社會的規範，世俗的道德，讓她無法說出，自己是被懲罰，才被迫逃到另一個城市獨自生活。
在這陌生的小鎮，面對魚販的調侃，老闆同事的揣測，她似乎無權抱怨，只能逆來順受。
這天，結束忙碌一天的工作，回到家的紗和正吹著風扇，突然一直昆蟲從窗外飛進落在廣告紙上，她正要驅趕，竟發現是北野老師的昆蟲講座演講單。
這一刻，溼熱的海風帶著腥氣，吹醒了已經快要枯裂的紗和，撫觸在紙業上的手，仿佛再次與愛人交握。她閉上眼睛，想起了曾經無數次與愛人的牽手，十指相扣，那肌膚之親所帶來的回憶，不覺讓她心神蕩漾。
第二天，紗和打扮一番，換上高跟鞋，正準備出門，突然發現了自己的不合時宜，她知道自己不應該再有所期待，於是換上便裝匆匆趕去。
作為生物老師的北野，恰好講的是關於螢火蟲的知識講座。
螢火蟲在昆蟲世界當中極為特殊，因為他們只有3~7天的生命，彼此通過尾部的發光互相交流吸引。
儘管紗和遮遮掩掩，講座上面，北野老師還是意外發生了紗和，良久無言，他沒有想到自己還能再見到對方，一時語無倫次，汗流浹背。
講座結束後，紗和去了北野先前提到的三濱森林公園。在回程的汽車上，她看到了蹲在路邊尋找昆蟲的北野老師。
她拉開窗戶，奮力呼喊他，北野恰好發覺，一路追趕，可惜還是錯過了。
回到家的北野，心中依然想著紗和，面對妻子乃裡子的詢問，心不在焉。此時夫妻早已心生間隙，一個不斷追索，一個只想逃離。
同樣心事重重的紗和來到餐館喝酒散心，店老闆故意說要追求他，但是紗和卻並未將之放在心上。
隔天，紗和再次來到了三濱公園，遠遠的就看到了在小溪當中捕捉昆蟲的北野。燦爛而又讓人心碎的笑容，瞬間就點燃了紗和，她蹲在一邊靜靜的看著戀人的一舉一動，直到北野也發現了紗和，她才不好意思地收起了笑容。
因為協議，他們不能說話，更不能見面，於是兩人就自欺欺人地自問自答。
此後，他們默契地在每周的星期六，相約在小溪邊。一起尋找螢火蟲，一句話不說，也沒有任何的肢體接觸，互相也並沒有留下聯繫方式。
正因為沒有接觸，反而讓彼此更加熱情，落在其中，潑水的嬉戲，彼此用手電筒模仿著螢火蟲的發光信號。
但是北野這麼頻繁地往返三濱市的行為，自然引起了乃裡子的懷疑。就在他再次出門時，妻子告訴他，自己想要一個孩子。
她想用孩子來拉住丈夫的心，但為時已晚，如果孩子不是因為愛情而生，那註定了就是一個悲劇的開始。
因妻子的談話，北野老師沒能準時赴約，就在紗和失魂落魄離開時，兩人恰好遇見。紗和有些生氣，更確切地說是害怕再也見不到北野。
大雨當中，二人坐在車站長凳上，北野表示兩人不要再繼續見面了，因為再繼續下去，他們想要的事情更多。
分別時，北野心有不舍，還是與紗和坐上了同一輛回程的汽車。到站後，並肩挨坐的兩人遲遲不肯動身，仿佛能多呆一會是一會。
兩人下車後，卻遇到了來接站的乃裡子。長久的鳴笛，仿佛是扔進溪水裡的石頭，讓水底的愛情終於浮出水面。
驚慌的兩人，憤怒的妻子。無論如何解釋，都不會有人相信他們這段時間什麼都沒做。
賓館裡，被失望與嫉妒所激怒的乃裡子，提出了想要親眼看到兩人發生關係的要求。狼狽不堪的紗和匆匆逃離，北野追了出去，緊隨其後，至此，他用行動做出了選擇。留在賓館的乃裡子，喝著水在電視的吵鬧中失聲痛哭。
穿過軌道時，紗和險些跌倒，幸好被身後的北野老師一把抱住，紗和本想回身與他道別，卻被北野告知，自己會與妻子做個了斷。
感情就像螢火的幼蟲一般，慢慢成長。紗和送走愛人後，心中頗有不舍，卻隱隱擔憂，理智在告誡她，這是不對的，但內心有難抵對北野的愛欲。
幾個月後，紗和做好便當，再次來到小溪尋找北野。她調皮地帶上對方的草帽，無所顧慮地對他撒嬌。
晚上紗和躺在北野的懷中，伸手指向了滿月星際，北野握著紗和的手道歉並許下婚姻的承諾。紗和雖然開心，但是又害怕奢求太多，會遭受可怕的懲罰。那一夜，兩人終於衝破愛欲……
他們同居的消息，很快便在小鎮傳開，鎮上的人議論紛紛，而北野也被學校告誡，一定要注意個人的作風問題。
不僅世俗的環境在束縛著兩人，彼此之間也開始出現矛盾。當北野看到店老闆開車來找紗和，兩人有說有笑，心中就不免生疑。
其實店老闆是要故意接近紗和，約她前往海邊釣魚，在得知了兩人的不倫之戀過後，心中早已經暗暗的埋下報復之心。
做著晚飯等待著愛人的紗和，意外收到學校發來的休假傳真，這才得知北野對自己撒了謊，背叛之人最怕的自然也是遭遇背叛。
第二天，北野又要晚歸，紗和再也坐不住了，她想要前去一探究竟。於是便悄悄出門，一路跟蹤，一直追到乃裡子公寓樓下。
遲遲不見北野下來，紗和正準備離開時，突然看見北野開著車帶著妻子，兩人還有說有笑，看到這裡，紗和心像被什麼扎了似的，痛得無法想像。
回到家，北野也沒有說實話，只是謊稱與學生聚餐，紗和沒有說破，只有難受流下眼淚。
很快，紗和乃是出軌之後才被迫離婚的事情，在小鎮上就傳開了。在市場上，她被魚販調戲，遭到眾人的嘲笑，餐館當中，另外的兩個女同事也是惡語相向，而這一切，都拜餐廳老闆所賜。
原來，他的妻子當初也是出軌拋棄了他，害他失去了工作，失去了一切，所以他無比憎恨紗和這樣的女人。之前一而再的邀約，引誘，也只是處心積慮的報復。一切都是為了看紗和的笑話，這也算對出軌者的報復。
如果自己背叛過別人，就很難再相信別人不會背叛自己，這或許是所有出軌者要面對的詛咒。
第二天，北野老師去餐館找了這個老闆。紗和則鼓起勇氣去了乃裡子的公寓。當她看到輪椅上的乃裡子時，她既震驚又慚愧。
原來對方摔傷了脊柱，暫時無法行走，得知此事的北野老師自然不能坐視不理，但又害怕紗和擔心，才對她撒謊。
也因為乃裡子的摔傷，離婚的事宜才一再拖延。冰釋前嫌後，兩人在小溪邊袒露了心意，北野老師拉著紗和的手，表示想送她一名戒指。
紗和回到餐館來找老闆，真誠地向兩位女同事致歉和感謝，更是表明了自己的態度，她不敢奢求幸福，只是想要儘可能長久的跟北野生活在一起。
雖說兩位女同事依舊忙碌手中的活，但是心裡已經漸漸對紗和有所改觀。很快乃裡子也答應了籤署離婚協議書，似乎終於守得雲開見月明了。
兩人決定第2天就去辦理結婚登記，之後再去小溪邊，一邊喝酒慶祝，一邊觀賞螢火蟲，作為二人秘密的結婚儀式。
水裡的愛情終於羽化成蟲，拼命閃爍著微弱的光芒。這天，北野提前來到小溪邊，把準備好的戒指藏在戶外的昆蟲箱裡，準備晚上兩人慶祝時再送給紗和。
再次來到集市的紗和，面對曾經輕薄自己的魚販，她不再躲藏隱忍，而是直面所有的流言蜚語。曾經的同事，也接受了她。
在餐館的廚房中，老闆也為自己的任性向她道歉，並邀請對方參加鎮上的夏日祭。晚上，紗和穿上和服走進了熱鬧的祭典大會。
另一邊，北野順利拿到離婚協議書，喜出望外正準備回家時，乃裡子特意提出開車送她，北野也欣然同意。
只是，他太小看女方對昔日愛情的付出了，此刻的乃裡子並不甘心，在得知北野的婚後安排後，更是讓她嫉妒與憤怒。很快，她就喪失了理智。
原來，正是因為無法接受北野愛上別人的事實，她才選擇跳樓自殺，故而造成的摔傷，這份濃烈的情感，讓她無法看著愛人離去。
寧可同歸於盡，也不願被他人奪去所愛，急速下的汽車撞出護欄飛躍山下。夏日煙花燦爛之時，火焰掉入海中，而一同隕落的還有北野的生命。
匆匆趕到殯儀館的紗和，不敢相信眼前的景象，看著北野破碎的眼鏡，帶血的襯衫，悲泣不一，她想要拿回戒指，這樣她就有身份帶著愛人回家。
其實她從頭到尾要的，不過就是和北野在一起，但是在社會的規則，世俗的約定面前，她並沒有這個身份與資格。倖存下來的乃裡子並沒有和北野籤署完離婚協議，故而她才是北野最後的接收人，那一刻，紗和的世界徹底坍塌。
晚上，深著黑色連衣裙的她，再次通過電軌時，高跟鞋卻被卡在了圍欄裡，可惜這一次卻沒有人可以把她一把攬住，悲傷與絕望再次淹沒了她，遠處兩盞綠色信號燈，像極了黑暗當中的螢火蟲。
她倒在鐵軌上，仰面看著滿天星光，準備臥軌自殺，等待著最後的歸途，卻引來了一隻螢火蟲，熠熠亮光下，螢火蟲爬上了她的無名指，像是北野送她的戒指。
她忽然明白，自己不能這樣接受離去，她費力爬上月臺，北野的感情再一次拯救了她，只是這種愛換成另一種方式呈現，因為沙河懷孕了，她就找到了繼續活下去的意義。
某天，外出郊遊的小朋友在小溪邊玩耍，其中一位戴著眼鏡的男孩，發現了戶外昆蟲箱當中的戒指，他小心翼翼地取出，戴在了另一位頭頂黃色草帽女孩的手指上，綠色寶石在兩小無猜的孩子之間閃爍。
電影《晝顏》於2017年6月在日本上映，於2019年5月18號在中國上映，據說在當天的上海電影節上，一票難求，5000張電影票3秒就賣完了。電影之所以這麼火爆，源自於2014年上映的電視劇版《晝顏》，不經意間撩撥了多少對愛情充滿期待，又被現實壓抑的年輕夫妻。
如果沒有看過《晝顏：工作日下午3點的戀人們》的電視劇，可能會不理解紗和和北野之間的關係。出軌是被世人唾棄的，但在這部電影裡，它表現得不單單簡單的出軌、擦邊球、人妻這些元素，而是這正好就揭示了一個日本當時存在的社會亂象。
「晝顏」是一種花，它的花語裡有「危險的幸福，人妻的白晝情事」的意義。所謂「晝顏」，就是指家庭主婦會在下午3點到家人回家之前，這麼一個空閒的時間與第三者秘密約會。
與其相伴的是，還有許多關於家庭婚姻的怪像。例如多數已婚的夫妻，在結婚多年後，沒有了當初的激情。丈夫每天忙於工作與自己的愛好，對妻子，或許是相敬如賓或是完全不顧，然而發現妻子出軌後，又會因為種種原因不會選擇離婚。
當然，電視劇《晝顏》最為出色的地方，是在於對出軌人妻的心理狀態的深度刻畫。無論是老公愛老鼠勝過愛自己、已經深陷在無性婚姻中的紗和，還是被老公當做一臺冰箱修都懶得再修的利佳子，都是失敗婚姻中的犧牲品。當在無愛的婚姻中，與婚外的真愛猛然相遇時，出軌人妻所面對的道德困境，在劇版《晝顏》中被表達得淋漓盡致。
可電影一上場，雖然打著《晝顏》的旗號，說是給曾經的愛一個解脫。然而這場解脫，誰都不是贏家。北野失去了生命，乃裡子受了重傷，紗和失去了最愛的人，但是懷上了他的孩子。
電影裡沒有批判「出軌」這種行為是對還是錯？因為文藝作品沒辦法解決那些，本就根深蒂固的問題，但是這樣的一個社會現象，擺出來放在我們的面前，總比藏著掖著好！
總之，愛情沒有先來後到的規矩，但婚姻卻要遵循道德秩序！