現在身邊很多女孩子，年紀輕輕就有脫髮的困擾，看著自己每天一步步上移的髮際線，每天都是愁眉苦臉。有時候一分析原因，就是平時壓力過大，或者經常熬夜這些。確實，作息不規律會導致脫髮，但是我們生活中導致脫髮的原因遠不止這些，還有3個常見小習慣，也會導致我們髮際線一步步上移，變身「禿頭少女」。
TOP1 頭髮扎著睡覺
很多女生，平時把頭髮披散開睡覺時，總會壓著自己的頭髮，或者在翻來覆去的過程中，頭髮容易糾纏打結，第二天打理起來特別麻煩。所以很多女生就喜歡在睡前將頭髮牢牢地紮起來，這樣確實省事多了，但是如果頭髮扎得過緊，頭髮長時間處於繃緊狀態，也是很容易把頭髮給扯下來。這裡建議大家，如果是長發，睡前在耳下的位置，用橡皮筋將頭髮簡單綁在一起就可以，扎的松一些，這樣頭髮既不會亂，也不會被扯掉了。
TOP2 不會用吹風機
吹風機在我們日常生活中應該是很常見也很實用的一款家用電器。不過使用吹風機時要注意3點，第一是頭髮不要直接用吹風機吹乾，吹個六七成幹，然後自然風乾就可以了；第二個就是吹風機使用時距離頭部要有一定的距離，一般隔一個手掌長度的距離是最好的；最後一個就是不要使用一種風吹乾，正常的應該是冷熱風交替使用，緩慢吹乾。
TOP3 洗髮水選擇要合理
比較喜歡上網，關注護膚之類小知識的細心女生應該知道，洗髮水中每隔一段時間，都會出現一些新的黑名單成員，像去年大火的阿道夫、綠呂這些，簡直就是雷區，而且踩過的女生還不少。
如果大家不知道怎麼選的話，這裡給大家一個標準，植物類洗髮水由於普通洗髮水，有名氣的由於雜牌。像之前袁詠儀推薦過的這款生薑洗髮水，就是植物類洗髮水中很不錯的一款，生薑的護髮育發效果大家也知道，而且以中草藥為主要成分，比較適合長期使用。尤其是有脫髮困擾的女生，這款生薑洗髮水的止脫髮效果很顯著，用個兩三次就能發現脫髮明顯減少，堅持兩個星期左右，能在髮際線兩側看到一些細小的毛絨出現，作為一款家用洗髮水還是很不錯的。