85歲羅蘭日前接受香港賽馬會出版的《駿步人生》訪問，分享人生經歷。由電視劇的裘千尺到電影的龍婆，銀幕上羅蘭姐演過不少經典角色，她在65歲時更憑電影《爆裂刑警》獲第19屆香港電影金像獎的最佳女主角獎，成為香港電影金像獎史上最年長的影后。
由60年代演黑白粵語電影到今，羅蘭姐一直沒有退下來，繼續參演電影及劇集。她表示曾考慮退休，不過最終也打消念頭：有想過退休，但醫生說，停止工作，只要兩年，腦袋都會一齊退。
所以能力所及，便繼續拍戲，閒時並參與慈善活動。她亦寄語老友記要活到老做到老，多出外走動，建立健康生活習慣。
▲雖然已年屆85歲，羅蘭姐未有打算退下來。
羅蘭姐養生之道
年青時演不少貪財的女人，但現實中的羅蘭姐平日卻很少入馬場，只有次因為拍廣告，獲邀到馬場感受現場氣氛，還因而贏了人生中第一場賽馬。看到那隻馬順眼就買那一隻，買20元玩玩……真的中，還中了兩場，可惜之後又輸回去……
馬會1998年捐助浸會大學，成立全港首座集中醫藥教學、研究及在職培訓於一身的香港浸會大學賽馬會中醫藥學院大樓，其後又撥款支持成立賽馬會中醫疾病預防與健康管理中心和推行賽馬會擁抱健康中醫計劃，令不少長者受惠。
羅蘭姐一直保養得很好，原來她的養生習慣很簡單：朝早起身飲兩杯水，鬱一下手腳先落床。早餐食清水麥皮，加片麵包或梳打餅。總之後生時要檢點飲食，那才會健康平安。
▲羅蘭姐依然有參與拍劇，包括劇集《一屋老友記》。
羅蘭姐無意間入行
說到演藝生涯，原來羅蘭姐年青時無心插柳下入行，某次跟同學去片場看人拍戲。一行4人到土瓜灣北帝街邵氏公司的片場。當時片場剛巧欠一個妹仔角色，同行3名同學都不願意做，劇務說她梳兩條孖辮最適合。
人生中的第一場戲，是按老爺吩咐去叫小姐出來，從而賺了第一筆十元的片酬。那時10元好多錢，1元可買幾斤米。
媽媽初時反對她拍戲，但羅蘭姐那時未夠18歲，又不懂英文，很多公司都不予聘用。我讀書的年代，3年級才有英文讀。 …但真的家貧，需要錢，我和阿媽講，唯一辦法是你讓我去拍戲。於是，開展了她的特約演員生涯，更辛苦地半工讀。
好辛苦，因為拍戲多數在夜晚，那時機場仍在啟德，飛機飛到好低，片場多在九龍城，因為要收音，所以日間通常拍不了，到夜晚七點後才開工，拍到天光。於是她早上8時去上學，讀到十時許回家睡覺，但12時又要起身拍外景。
▲為了工作，年青時羅蘭姐犧牲了愛情。（經濟日報圖片）
讀到中一時，60年代一套《電梯情殺案》上映，男女主角分別是丁瑩和朱江；有一天電影公司老闆通知她上寫字樓。老闆說我鼻高高、眼大大，適宜做反派、做惡人。結果籤了3年合約。
電影公司指她的原名盧燕英不適合做藝名，要改名，那時流行兩個字，上海的名女人很多名字有個花字。於是羅蘭這個藝名就由此誕生。
片場生活日夜顛倒，但很有滿足感。導演說這個角色要好惡好惡，你就要做到好惡好惡，做到要求是好開心的事。
▲ 羅蘭跟陳凱琳合演TVB劇集《僵》。
不再強求緣分
為了工作，羅蘭姐卻犧牲了感情生活，沒有時間維繫感情，最後都無疾而終：一日到黑去開工，夜晚6、7時（人家）打電話給你你未返家；翌日早上打給你又未起床，因為剛剛收工睡覺；再遲一點打給你，你又返了錄影廠，別人就會想，不用問了，一定是擺明星架子。
至今單身的羅蘭姐，對此不覺得遺憾：每個人都有他的緣分，你無這個緣分，無得強求，也無需強求。
另外，羅蘭姐跟至愛的媽媽感情非常好：我最驚是阿媽，又最聽阿媽話。我本身易忟憎，脾氣好差，幾執著，也不容易信人，只信阿媽。
她說母親辛苦養育她們兩姐妹，她特別想孝順多一點。好似我去拍戲，她堅持要等我放工回家，又驚我學壞，好多事情擔心。