癮，在漢字詞典中一般指的是特別深的不良嗜好，泛指對某項事物的特殊興趣和愛好，這類事物統稱為癮。癮，對於我們來說有好的一面也有不好的一面，不同的情況不同表現。就如同我們男生有菸癮，這就是不好的習慣，相信各位煙友們在買煙的時候都會看到煙盒上寫的有「吸菸有害身體健康」幾個字，而且，經過醫生和科學家的研究表明，煙對於人體來說是只有壞處沒有好處的，因此說菸癮是不好的習慣；再如有的同學有學習癮，不學習會很難受，這種癮對於小孩來說既有好的一面同樣也有不好的一面，好的一面是學習成績什麼的都在不斷地提高當中，不好的就是孩子會只知道學習，沒有辦法全面發展。
在生活中，不僅僅只有吸菸和學習能成癮，其他的各種習慣久而久之都會成癮；例如，有的孩子打架時間長了會成癮，有的孩子上網吧時間長了會成癮，有的孩子玩遊戲玩的久了會成癮，有的孩子看電視久了會成癮，總之，在生活中，有很多我們在平時不怎麼注意的小細節、小毛病隨著時間的流逝而越老越大，最後導致養成了一個無法更改的錯誤習慣，導致這個習慣成癮很難戒掉。同樣的，在感情中也會成癮；感情中的癮多半是習慣成癮，在開始的時候兩者之間甜甜蜜蜜、恩恩愛愛，就會有很多小細節慢慢地演變為習慣，當這種習慣隨著時間的慢慢流逝之後就會成為潛意識裡的習慣，然後就會存在自己的腦海中慢慢地轉化為自己的本能反應，從而慢慢的成癮。
習慣成癮有的時候對於我們來說是有好處的，說句簡單的、通俗易懂的就是我們可以從這些小的細節中看出在感情中雙方付出的多少，雙方之間有沒有真感情，因為在感情中，不是隨隨便隨便一段感情就可以養成一個難以更改的習慣的，只有雙方之間彼此相愛才能夠養成習慣，這種感情都是雙方付出真感情的人，都是特別看重這段感情的人，既然這樣的無論是誰，他們都不會輕言的說再見。
在生活中養成的習慣而形成的癮我們都可以通過別人的監督而慢慢地改掉這些不好的壞習慣；但是在感情中養成的習慣而形成的癮卻是所有癮中最難、最不想戒掉的癮，感情中的癮多半都是存留著我們美好而又甜蜜的時光，這種時光是令人著迷的，同樣也是令人無法割捨的，因此，在感情中的習慣是最最最難戒掉的癮。
最後，我想奉勸大家一句就是我們大家都要學會珍惜自己所擁有的來之不易的感情，在感情中我們要做到珍惜自己的感情，儘量不要輕易地在一段感情中養成習慣，如若養成習慣的話有的時候你哪怕是費九牛二虎之力都沒有辦法戒掉的癮；如若真的養成了無法割捨的習慣，那麼請珍惜它，不要輕言的說放棄。