18歲男生身高只有1米6，注意這3點，能讓孩子長高10釐米！
如今，中國社會進步的非常快，人們從一開始的只求溫飽，到現在逐漸的開始追求精神層面的東西。而在如今大家都在說，這是一個看顏值的社會，確實長的漂亮長得帥的人，走在哪裡都能被受到一些優待。但除了顏值之外，身高也是非常重要的。在如今社會很多工作方面，他都會對身高有一些要求。女孩子矮一點還好，畢竟嬌小可愛，但是如果男孩子身高不高的話，那不僅容易受欺負，工作方面受到限制，找對象也是很困難。
可能我們的父親大多數都只有一米七，但是在於他們那個年代已經算是比較高的身高了。那個時候的社會不像我們現如今如此的幸福，他們吃不飽穿不暖，營養也跟不上，還需要每天幹體力活，那時身體正在發育的黃金階段，他們的肩膀上可能正在挑著重物，所以長期以往他們普遍的身高都不是很高。
但如今卻不同了，走在大街上到處都是1.8米的大高個，1.75米的男孩子都算是比較矮的了，我們現如今生活的社會是非常幸福的，吃得好穿得好，還有各種營養品，所以身高都會比較高。但是還是會有很多男生，身高都比較矮。
劉媽媽的孩子已經18歲了，他的兒子不論是樣貌，還是學業教養，都是非常棒的，但是唯一的一點就是孩子的身高不夠。對於男孩子來說，身高真的是非常重要的。這個小男孩的身高從小到大一直都是班上比較矮的。劉媽媽可能以為男孩子小時候發育比較慢，以後就會好了，可是當兒子讀初中之後，劉媽媽發現他仍舊是班上最矮的一個男孩子，所以不禁開始擔憂起來。劉媽媽便開始給孩子買各種營養品，讓孩子喝牛奶，可是孩子身高仍然長的非常得慢。
於是，劉媽媽便四處向朋友取經，看看怎麼樣能夠讓孩子長高。
其實對於孩子來說，他們長身高的時候都是有一個黃金期。在這個階段之內需要保證三點。
首先就是身高，我們都說打籃球的孩子普遍都非常高。這是因為他們進行了適當的運動，對於孩子的成長期來講，適當的運動能夠促進他們體內血液循環，從而刺激軟骨組織的分裂繁殖，個子就會長得比較快。
其次，就是合理的飲食。合理的飲食，不一定要孩子吃得非常飽。許多家長都會在孩子學習比較晚的時候，給孩子準備宵夜，其實這個做法是非常錯誤的，因為大部分孩子吃完宵夜就直接睡覺了，而對於腸胃來說，這份工作是超負荷的。長期以往孩子便會消化不良，從而影響營養的吸收。
最後一點也是非常重要的一點，那就是充足的睡眠。孩子的骨骼生長一般都是在睡眠時候，所以一定要監督孩子在成長發育期間時，讓他養成良好的睡眠習慣，最好是在10:00前睡6:00後醒。因為人在進入深度睡眠之後，是骨骼生長最佳的發育期間。
如果還在為孩子身高發愁的話，就一定要注意以上三點，不然等孩子成長錯過最佳成長階段，再想長身高可就難了。