來到日本不能錯過體驗泡湯的機會！泡湯的文化在日本已經孕育有千年的歷史，而到底日本人為什麼這麼喜愛溫泉呢？泡溫泉不但可以使身心放鬆、消除疲勞甚至還有美肌的效果，難怪日本人對於溫泉這麼情有獨鍾！今天小編要跟大家分享的是不需要花太多移動時間，也能在東京都內一天來回，享受泡溫泉的樂趣的店家！
▋豊島園 庭の湯
豐島園庭之湯位於池袋出發只需要15分鐘的距離，新宿出發也只要20分鐘，是交通非常便利而且容易到達的地方！這裡擁有地底下1,445公尺湧出的天然鹽泉，這裡的溫泉對於神經痛及肌肉酸痛有很大緩和的功效。 另外這裡最大的賣點──由日本著名園藝家小形研三所打造，大小約近1200坪，能感受日本四季花草變化的日式庭園！讓客人能夠愜意地一邊眺望美麗的景色一邊泡湯，多麼享受的一件事情啊！令人忘卻置身於都市叢林當中。
此外，這裡有項設施非常適合情侶，那就是男生女生可以著泳裝入浴的泡湯池！ 有別於一般溫泉男女分開的規定，所以對於前來東京遊玩的情侶在適合不過！而且對於不習慣泡裸湯、又想在日本體驗泡湯的人是否也有些許心動了呢？
可著泳衣入水的溫泉
露天溫泉
巖盤浴
雖說這裡因為已「大人的湯」為主題，因此未滿國中生的小孩無法入場。但也因如此，每個人能夠在這裡安靜、舒適地享受悠閒的泡湯時光，這樣的一個療癒空間仍然受到許多人的歡迎呢。
豊島園 庭の湯地址：東京都練馬區向山3-25-1營業時間：10:00～23:00 （最終入館時間22:00）定休日：除維修檢查天外，年中無休交通方式：西武池袋線「豊島園」站步行1分 都營大江戶線「豊島園」站 A2出口2分 有樂町線「練馬」站步行1分其他規定：國中高中生須有20歲以上成人陪同（國中生入館時間～20:00，高中生入館時間～21:00）
▋大江戶溫泉物語
接下來要給大家介紹都內小有名氣的溫泉設施，相信許多人對這裡都有所耳聞！不僅日本人，連許多外國人也到會特地前往朝聖，沒錯！這裡就在人稱購物天堂「臺場」附近，因此當你逛街逛到累的時候，就可以順道繞過來泡泡溫泉消除疲勞！「大江戶溫泉物語」是在江戶幕府開府400周年的2003年開始開業。因此它的外觀也極富巧思，厚實莊重的建築裡帶出活潑的色彩及江戶情調。
令人注目的外觀
天然鈉鹽泉
大江戶溫泉物語是日本連鎖的溫泉會館，和一般的常見的溫泉設施不同，屬於溫泉主題樂園也提供住宿的服務。從地下1,400公尺汲取的溫泉是屬於對肌膚溫和的天然鹽泉，不僅療癒身心還能消除疲勞、達到放鬆。 除了泡湯之外，還能換上自己選擇喜愛花色的浴衣，像是穿越時空來到江戶時代熱鬧的街道，逛逛小攤販、玩玩小遊戲、吃吃小吃，帶領你充分感受日本傳統廟會的氣氛。
宛如祭典的街道
各種特色小店
大家吃飽喝足玩樂之餘，還能走到戶外，來到佔地700坪大的日本庭園裡散散步。這裡還設有50公尺長的足湯，和親朋好友拍拍照留下美好回憶，或是坐著聊聊天、泡泡足湯，到了夜晚還能盡情感受不一樣的日式風情！
大江戸溫泉物語地址：東京都江東區青海2-6-3營業時間：11:00～隔天9:00 （最終入場早上7:00）定休日：每月進行一次維修檢查交通方式：ゆりかもめ線（百合鷗號）「テレコムセンタ」站（電訊中心站）步行2分 りんかい線（臨海線）「東京テレボート」站（東京電訊港站）轉成免費接駁巴士約7分
▋高尾山溫泉 極樂湯
位於京王線高尾山口站旁邊的高尾山溫泉極樂湯，是大家前往高尾山健行或是賞楓後的絕佳泡湯地點！在這裡有著遠離市中心的自然美景，還有檜木湯、三溫暖房、露天鑿巖湯（溫水池熱水池）、碳酸湯等各式設施，是爬了一天山後最適宜的放鬆地點。除此之外，當然也少不了館內的美食，極樂湯會依照季節提供各類限定餐點，讓人在泡完溫泉之後，也能夠好好大快朵頤一番。
才開湯兩周年的極樂湯館內設施新穎，加上絕佳的地理位置，一直以來都是大家來高尾山的必去地點之一，但賞楓時節人潮眾多，若是不想人擠人排隊的話，可以在中午前前往能夠避開人潮唷！
高尾山溫泉 極樂湯地址：東京都八王子市高尾町2229番7營業時間：8:00～23:00 （最終入館時間22:00）定休日：除維修檢查天外，年中無休交通方式：京王線「高尾山口站」旁
▋新宿歌舞伎町 テルマー湯
テルマー湯位於新宿歌舞伎町附近，雖然位於比較混亂的區域旁邊，但是內部的環境可說是非常乾淨整潔，是許多當地人錯過終電後的好去處！除了可以泡湯、按摩、吃東西之外，這裡還有可以辦躺平的休息區域，在這裡過上一夜完全沒有問題呢！
每天從伊豆搬運過來的「神代湯」
東京都內最大的碳酸浴
テルマー湯最大的特色之一是有著每天從中伊豆地區搬運過來的「神代湯」，讓大家雖然處於東京市中心，也能享受從溫泉地直送的新鮮溫泉水。除此之外，在這裡還有東京都內最大的碳酸浴，可以盡情的享受各式水療設施，好好梳洗和舒緩身心！
テルマー湯地址：東京都新宿區歌舞伎町1-1-2營業時間：11:00～隔天9:00交通方式：JR「新宿」步行約9分、東京地鐵「新宿三丁目」E1出口步行約2分
▋Spa LaQua
在東京巨蛋旁邊的大型購物商城「LaQua」除了可以購物和吃美食之外，原來頂樓還有溫泉設施呢！Spa LaQua就位於市中心的Tokyo Dome City內，若是在市區玩得太晚沒趕上終點，這裡可以讓人舒服的過上一晚，尤其是Spa LaQua有許多特別針對女性的服務，像是每周三的Lady's Day可以打折，或是裡面也有女性專屬的休息區域，讓可以放心自己前往或是跟好姐妹一起來！
Spa LaQua裡面的溫泉有分露天和室內，和其他大多數溫泉設施半夜期間露天溫泉會暫時關閉不同，Spa LaQua的露天池在半夜期間也可以使用喔！而室內池也有冷泉、按摩池、三溫暖等設施，泡完湯之後還可以下樓去LaQua逛街，在這裡待上大半天也不會無聊呢！
Spa LaQua地址：東京都文京區春日1丁目1-1營業時間：11:00～隔天9:00 （最終入場早上8:00）交通方式：JR中央線総武線都営地下鉄三田線 水道橋駅下車 步行3分 東京地下鐵丸ノ內線南北線 後楽園駅下車 步行1分
泡湯的小叮嚀
進入浴池前，先將身體洗乾淨再入浴不可著衣褲或包覆毛巾進入浴池泡湯時不能使用手機、相機沐浴後將身體抆幹後再走入換衣間
介紹完了東京都內的五家溫泉店家，希望大家下次來到東京自由行，也能夠在都內找到喜歡的溫泉，用另一種方式體驗日本的在地生活！