《如果歲月可回頭》實際上講述的是一個「願無歲月可回首，且以深情共白首」的故事，三對夫妻雖然彼此相愛，但在平淡的生活中，在人生的困境下，婚姻卻出現了問題。
電視劇一開篇，便是矛盾到達頂點的爭吵局面，男主白志勇（靳東飾）氣急敗壞地質問妻子：
「我就納了悶了，為什麼非要離婚呢？
就因為我貪玩，愛打個撲克牌，
愛喝個酒，沒能陪你去看話劇，看演唱會！
你裝什麼嫩啊，為什麼非要跋山涉水的去看LAdyGaga，費時費錢地去看什麼六月天的演唱會，我不是就沒有像你想像的那樣，忍受家庭紀律，你有毛病吧？」
妻子的表現卻和他恰恰相反，她面無表情地回答：
「都說八百遍了，你聽著不累啊，白志勇，別這麼聲嘶力竭了，我耳朵受不了，我不想再吵了，我累了。」
截然相反的態度，一個劍拔弩張，一個麻木無力。
慢慢看下去，發現他們之間很多問題，其實都是溝通問題，溝通不暢，甚至拒絕溝通，造成了兩人之間巨大的鴻溝。
白志勇攻擊性十足的語言，讓妻子失去了溝通的欲望，而妻子拒絕溝通的態度，又又讓白志勇婚都離完了，還沒搞清楚為什麼會離婚。
然而，溝通困難背後的實相，卻是他們各自人生的困境與絕望。
離婚後，妻子哭著說過這樣一段話：
「我白天有什麼苦惱，晚上睡不著，你問過一次嗎？我心裡疼，身上疼，你了解過嗎？我壓抑，我真的壓抑。是你的冷漠，家庭冷暴力，逼得我不想要這個家了。」
是的，壓抑，看到他們之間的相處模式，我也覺得壓抑。
丈夫壓力大，想要從玩樂中釋放壓力；
妻子壓力大，想要從丈夫那裡獲得關注，
可是兩人各自早已筋疲力盡，又如何能夠分出餘力呢？
想想，他們夫妻之間的狀態，也正是很多家庭中的婚姻狀態。婚姻失語，丈夫在家庭中的疏離，讓很多妻子把兩個人的日子，過成了一個人的孤獨，所以妻子們缺愛，渴望關懷。
劇中，另外一對夫妻，藍天愚的妻子說：
「我已經三十八了，不再年輕了。
我恐懼。我不希望讓你陪著我去看個電影，還要忍受你的嘟嘟囔囔。我不想讓你陪我逛個商場，還得忍受你的冷言冷語。我害怕就這樣，就讓這種日子，一直過到我頭髮都白了。
你每天一回到家，不是在書房，就是在你的衛生間。明明兩個人的家，可我感覺永遠都是我一個人。我害怕就這麼過完下半輩子。
我想要有滋有味，有血有肉地活著。」
一句「我想要有滋有味，有血有肉地活著」，讓人看到了生活的麻木。
沒欲望，沒有活力，沒激情，
這是多少成年人在平淡生活之中的絕望啊！
是真的沒有？非也。
沒有的原因，是他們不敢有，上有老下有小，家庭工作已經把他們壓得喘不過氣來，他們不敢放縱，也不敢任性，只能壓抑，壓抑久了，就真的沒有了。
都說成人的世界沒有「容易」二字，婚姻危機、生活平淡、出軌率節節攀升、工作壓力越來越大……，這一系列的問題，看起來是危機，卻實際上是一個警鐘。
這個警鐘提醒我們：
該醒醒了，趕緊從渾渾噩噩中醒來，成長起來，讓內心更強大。
如果你繼續麻木到隨波逐流，只能讓問題越來越多，危機越來越大，只有懸崖勒馬，讓自己在困境之中長出翅膀，勇敢的面對才是最好的選擇。
如果內心夠強大，妻子們不會渴望從丈夫那裡獲得愛，而是去成長自己，愛得自給自足。
如果內心夠強大，丈夫們不會只顧自己，看不見家庭和妻子，他們會用愛加固婚姻的堤壩。
人生沒有歲月可回頭，所謂人生困境、婚姻危機，只是始於危機，終於成長的一趟旅程罷了。