最近這波冷空氣
帶來的降溫效果
你充分感受到了嗎？
出門走在外面手都不敢露出來
讓你體會什麼叫「凍手凍腳」
每天早晨
你是否變身「起床困難戶」了？
今天是個重要的日子
冬至
（主要是吃餃子）
這也就意味著
數九寒天開始了
12 月 21 日 18 時 02 分，迎來 " 冬至 " 節氣，" 數九寒天 " 正式開始。根據計算，今年數九從 2020 年 12 月 21 日開始，到 2021 年 3 月 11 日結束。在這段時間裡，大家將經歷冬天最冷的時候。
話說德州這幾天
陽光還算明媚
氣溫也算平穩
但畢竟已經「進九」
想想冷空氣也不會收手
根據德州市氣象臺最新預報
兩輪冷空氣將先後到場
第一次冷空氣
23日一股冷空氣開始影響我市，當天氣溫變化並不明顯，最低氣溫升至-4℃，最高氣溫仍在7℃左右。24日最低氣溫再次降至-7℃。
25日至26日我市以晴轉多雲天氣為主，氣溫略有升高，最低氣溫升至-5℃，最高氣溫在8℃左右。
第二次冷空氣
27日將再次有冷空氣來襲，雖然最低氣溫變化不大，但是最高氣溫將從8℃降至3℃。
重要的事情說三遍
保暖！
保暖！
加強保暖！
按照民間說法
每9天算一「九」
《數九歌》
一九、二九不出手
三九、四九冰上走
五九、六九沿河看柳
七九河開，八九燕來
九九加一九，犁牛遍地走
一直數到「九九」八十一天
即為「出九」
燕子歸來，桃花綻放
氣候也就回暖了
冬至後
是陰陽轉化的關鍵節氣
也是夏病冬防、冬病冬治的最好時機
所以古時冬至
也意為新生命的開始
必須備齊了
還有更重要的事別忘了——
「在這黑夜最長，陰氣最重之日
還要注意下面這些事情」
三十六計之一的「躲計」
躲——暴飲暴食
冬至正值歲末年初，很快就會迎來元旦，此節氣期間多有聚會，切記不要暴飲暴食。因為此時，陽氣最弱，無法幫助身體運化過多的食物。
躲——寒冷
冬天人體的陽氣太弱，所以身體的抵抗力也較差，這時要躲著寒涼，外出時一定要戴圍巾，捂好背、腹和足底，避免風寒的侵襲，才能不感冒生病。
躲——大汗
中醫認為，大量排汗同時也會耗費大量精氣。冬季應順應天時，注意養藏，安靜休養，不宜劇烈運動，大量出汗。
躲——是非
冬季是高血壓、心腦血管疾病的高發期，躲去是非，就能避免因情緒激動引起的突發疾病。
該提醒的都提醒了
沒事的該去湊局了昂
小編醋已備好
要去找餃子了~