人們對於容貌的觀察,首先從五官開始,顏值高低,取決於眼睛是否緊緻飽滿。很多人雖然很重視對皮膚的保養,平時補水保溼清潔的產品一大堆,談論起對皮膚的保養技巧來更是滔滔不絕。
但是卻忽略了最重要的一步,就是不怎麼重視眼部的護理,眼周的肌膚非常脆弱,也比較乾燥,所以就比較容易生皺紋了,那麼眼部皮膚該怎麼保養呢?讓我們一起來探索眼部皮膚的保養秘訣,怎樣保養才能擁有事半功倍的效果吧。
一、認識眼部周圍皮膚的構造,了解眼部皮膚的需求
通暢情況下來講,眼部周圍的肌膚汗腺和皮脂腺分布較少,通常情況下油脂分泌少,比較容易缺少水分的,很少見到有人眼部周圍是油光滿面的,就像我們平時洗完臉後,也是眼部幹得最快。
這是因為眼部皮膚的特殊皮膚結構導致鎖水能力弱,水分很容易蒸發,即使是油性皮膚的姐妹們,眼部周圍的皮膚角質層也很薄,看起來是很乾燥的,這就造成了眼部周圍容易更早的出現皺紋。
二、堅持使用眼霜,從源頭控制衰老
眼部的皺紋不是一朝一夕就能形成的,最主要的還是靠我們平時對眼部的精心護理,眼霜就是一個最主要的因素。按道理上來講,應該在25歲以後就開始抗衰,使用眼霜了,但是好多人都忽略掉了,認為自己還年輕,眼霜塗抹步驟太繁瑣,沒有必要使用眼霜。
當細紋出現的時候,再使用眼霜,效果就有點不盡人意了。還有的人為了省事方便,把面霜當作眼霜來用,這樣是不對的,眼部周圍的肌膚不同於面部其他位置的皮膚的肌理構造,所以說面霜達不到對眼部抗皺補水的效果。就像因材施教,因地制宜一樣,面部要用面霜,眼部就要用眼霜,不可混為一談。
三、熬夜最傷眼,規律作息
當我們跟朋友暢談到很晚或者認真工作到深夜的時候,睡前的護膚過程也是草草了事,第二天起床以後就會發現自己眼部周圍出現了深深的黑眼圈。熬夜急救面膜是拯救不了黑眼圈和眼袋問題。
在熬夜後,眼部周圍的細胞活性降低,缺乏營養物質,眼眶周圍的彈性就會下降,所以長期熬夜的人基本都會頂著一個難看的大眼袋。預防大於治療,當眼袋和皺紋出現時就為時已晚了,所以說,平時一定要注意規範自己的作息時間,在23點前入睡,不僅可以防止眼袋和細紋的產生,也可以促進身體內毒素的排出。
四、減少紫外線的照射,堅持防曬
紫外線會導致皮膚的彈性蛋白和膠原蛋白被破壞,而眼部周圍的皮膚角質層是非常脆弱的,所以說紫外線對眼部周圍皮膚的破壞性也最大。防曬又是抗衰路上的重中之重,一切的保養護理都是在要做好防曬的基礎之上。
建議大家在光照強烈的時候避免出門,或者出門的時候我們不僅要塗抹防曬霜,還要注意做好物理防曬,比如出門打遮陽傘,帶太陽帽和遮陽鏡等,都可以幫助我們更好的保護眼部周圍皮膚。
五、外在養護,內在調理
單純的外在養護還是不夠的,內在調理也是眼部護理不可缺少的部分。現在年輕人每天對著電腦和手機,用眼壓力大,眼睛易疲勞。所以我們需要每日對眼睛進行按摩,促進眼部周圍的血液循環,注意要向上提拉著按摩。
不僅可以緩解眼部疲勞,還可以預防眼角下垂以及皺紋的產生。平時還可以喝一些菊花茶來緩解眼部的不適,菊花茶具有清肝明目的療效。內在調理搭配著外在養護,長久堅持,才可以讓我們看起來年輕有活力,青春有動力。
護膚是一個長期持續的過程,尤其是抗衰老,更是要持之以恆,千萬不要三天打魚兩天曬網。每個人都想做一個面容精緻的小仙女,別讓眼睛成為你的「小瑕疵」,每天晚上堅持給自己做一個眼部護理和按摩,長期堅持下來你會發現和不做保養的同齡人對比起來,自己的雙眼更加明亮動人。