產後提重物後肚子墜脹
在懷孕的過程中，因為胎兒過大，難以順產或者是臍帶纏住脖子，很有可能是因為胎位變歪，孕婦都需要用剖腹產的方式。這樣可以減少順產造成的危險，更不會對胎兒造成傷害。但是剖腹產有很多禁忌，那麼，剖腹產多久可以站起來?
剖腹產多久可以站起來
一般來說，只要產婦的恢復沒有什麼問題，醫生都會在第二三天的時候建議產婦下床進行適量的運動，但是因為產婦的傷口還沒有恢復完全。
所以一般來說，建議大家在剛剛下床走路的時候，時間應該是不超過5分鐘的，一天下床的次數也不適合太多，2-3次剛剛好，太過於頻繁的運動很有可能會給產婦造成一定的負擔，最後導致一些沒有必要的傷害!
首先，我們應該從平躺的姿勢慢慢的換成側臥的方式，這個過程一定要小心翼翼的，而且因為傷口的原因，所以我們應該儘可能的慢。側臥可以保護產婦的傷口，避免直立坐起給傷口造成壓迫!然後用手臂慢慢的將自己的上半身支撐起來，從躺著的狀態變成坐著的狀態。這個過程我們可以休息幾分鐘完成，生完孩子後的運動是一個循序漸進的過程，太過於著急反而會給產婦造成二次傷害!最後在慢慢的將兩隻腳垂在床邊，然後慢慢的踩在地板上面，用手慢慢的撐著床沿站起來，這個時候如果有老公或者是家人能夠攙扶一下最好!
剖腹產孕婦下床一定要注意自己的安全，坐月子期間不可以摔倒，這樣對於自己的身體危害是非常大的，但是需要注意的是，一定量的聯繫還是需要的，但是不能過於劇烈。
剖腹產多久能下床
在產後，一般第2天醫生就會建議下床走動走動，如果能適當的走動可以快速的把身體中的惡露排出，這樣對於子宮的恢復有所好處，同時也能避免子宮大腸粘連的現象。如果身體狀況比較好，並且傷口不是很疼痛的話，在第2天就需要適當的下床走動。但如果傷口不適疼痛比較厲害，千萬不要走動。
在下床走動的時候也應該知道，需要走動幾分鐘後就趕快回床休息。等到休息一兩個小時以後，再下床活動10多分鐘，每天堅持2~3次就有著一定的效果。隨著時間的推移，剖腹產傷口會慢慢的恢復，一般一個星期左右就不會再有明顯疼痛了，在此時也應該適當的下床活動一下。但是在身體沒有完全恢復的情況下，不能提重物，也不要乾重活，避免對傷口造成影響或者難以恢復。
產後提重物小腹疼
現在很多的孕婦在生小寶寶的時候會選擇刨腹產的，雖然刨腹產對孕婦和小寶寶有一定的好處，但是也存在著缺點，其中比較明顯的現象就是很多刨腹產的孕婦在生產之後出現了腰椎疼痛的現象，並且很多時候這個腰椎疼痛會一直伴隨著女性，要避免出現刨腹產之後腰椎疼痛的現象，就要注意多休息，在做月子的時候仔細的護理。
1、麻醉後遺症
剖腹產時的麻醉為硬膜外麻醉，麻醉時需要在腰部穿刺，這種穿刺對腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，引發產後腰痛，又極少數的新媽在產後還出現神經根損傷、硬膜外腔出血的症狀。
2、體質缺鈣。
新媽體質缺鈣也是導致產後會出現腰痛的原因，在妊娠及分娩的過程中，孕婦的體質是較為虛弱的，加之產後又要哺乳，那麼，體內的鈣質流失就會很嚴重，因此很容易會引發產後腰痛。
3、產後勞累。
俗話說「月子病，月子治」，產後腰痛如果在月子期間不注意護理，對產婦來說就是一大健康隱患。很多新媽在產後便開始忙於各種家務，照顧寶寶，體力透支身體就會不堪重負，長期如此自然就會引起腰痛。
4、缺乏運動。
老一輩人認為，「坐月子」就該臥床靜養，因此很多女性在月子期間就一直久坐在床，但其實長期缺乏運動，是會導致身體血液循環緩慢，腹部贅肉增加，加重腰部肌肉負荷，造成了腰肌勞損引發腰痛。
剖腹產後腰痛怎麼預防
第一，產後適當地補鈣，產後腰痛很大的原因就是因為身體缺鈣，產後如果吃多些含鈣高的食物，能避免由於缺鈣引起的產後腰痛。
第二，產後適當地運動，可以嘗試倒走，倒走能強制人體重心後移，鍛鍊腰部的肌肉緩解疼痛，以矯正勁椎彎曲和腰椎前凸的症狀。
第三，注意腰部的保暖，產後的身體十分虛弱，頭部、腰部都應該做好保暖，避免受寒引起疾患。
第四，避免腰肌順上，如果腰部肌肉總是處於不放鬆的狀態，那麼腰部肌肉就會受到損傷，因此，產後應該避免拎重物，要採取正確的姿勢為寶寶餵奶。