昔日港產片當中，有很多我們熟悉而又叫不出名字的外籍功夫演員，她們的出現無疑是曾經輝煌無比的港產片當中的一道美麗風景線，羅芙洛便是其中一個代表。羅芙洛於1957年出生出生在美國，13歲時便在在當地學習空手道。從小就對中國功夫十分嚮往的她曾經到過中國成都體育學院學習武術，後來更是取到多家武術流派的黑帶地位。
1985年，羅芙洛被導演兼製片人吳思遠發掘來到香港發展，她拍的第一部港產功夫片便是《皇家師姐》，片中飾演女三號凱麗警官。後來更是一口氣接拍了《富貴列車》、《皇家女將》、《執法先鋒》、《霸王花》等近三十部影片。她那卓越的腿功和凌厲的拳術以及傲人的身材給無數影迷留下深刻的印象，她那兇狠、快速、勁道十足的武打動作絕不會僅給人以花哨之感。
到了1993年，羅芙洛回到了美國發展。她曾憑藉自己的出色身手在好萊塢動作片中闖蕩出了一片屬於自己的小天地，比如《超級女保鏢》、《絕對復仇》等影片她都是擔任主角，特別在美國武術界羅芙洛的名字更是無人不知。後來，她在舊金山市設館授徒，把主要的精力放在了打理武術道館的生意上，開始淡出人們的視線當中。