前幾周，丁香媽媽做了一次關於睡袋的徵集，收到了上百位媽媽的分享，同時我們也發現很多媽媽都很關心以下幾個問題：
不用月齡的寶寶該怎麼挑睡袋？
睡袋款式那麼多，買什麼樣的比較好？
冬天到了，是用厚的好還是薄的好？
為了幫大家挑到一個適合自家寶寶的睡袋，我們整理了媽媽們心目中人氣最高的幾個睡袋品牌的使用體驗，還給大家研究並梳理出一個「超實用寶寶睡袋挑選指南」，趕緊來看看吧。
媽媽們說這幾款最好用
以下是上次活動評論推薦品牌次數最多幾個品牌（純媽媽推薦，排序不分先後）。
@ yumendecc
出生就開始用睡袋，月子裡用 summer infant 防驚跳睡袋 ，然後就開始嘗試各種品牌的睡袋。用下來覺得還是分腿的最適合寶寶。現在每年固定買 nest 和 艾娜騎士 的睡袋。 nest 家的睡袋柔軟又輕，顏值還高，艾娜騎士比較厚，杜邦棉保暖效果很好，兩個一洗一換。
@ 阿布
買的是 Halo 家的，包裹式和睡袋款都有 ，白天用睡袋款，不用很麻煩地裹被子，寶寶的手腳都活動的開。晚上用包裹式，不用擔心寶寶會勒著，還能保暖、防驚跳。
@ Snow
從六個月到現在已經買了第四個 grobag 了，最新入手的是 18～36個月款，2.5 tog 的。很好用。
莫名成了 grobag 忠粉，厚的薄的不同碼都有，雙十一有活動的話準備再買個背心式的 18～36 月款，2.5 tog。
@ 熊趴趴
有 wellber 和 米樂魚 各三四個，還是米樂魚的質量好，wellber 的拉鏈設計的不夠好，容易戳到寶寶脖子，但是 wellber 比較經濟實惠，米樂魚不搞活動下不去手。
@ 大果子
購買了 mamaway（媽媽餵） 的四季恆溫睡袋！超好用！從二十五六度用到現在。天熱短袖天冷長袖，真的超級舒適！有調溫作用，不會太冷也不會太熱。
@阿柳
寶寶才十個月，已經買了差不多10個睡袋了，各種品牌各種厚薄，其中有兩三個從來沒用過，算是買砸了。
米樂魚的睡袋，是我買的各種睡袋中設計最合理的，下部寬大，不影響寶寶雙腿活動，拉鏈一拉到底很簡潔，不像我買的另一款，一半拉鏈一半扣子，穿脫很麻煩。還有就是可以拆半袖，非常好，不像只能拆全袖的，寶寶整條手臂露著，又不必整條胳膊包著，熱。
缺點是用料一般，起球起毛，價格也不便宜。若有更好的，我也想換。
當然，媽媽們推薦的這幾款不代表就是最適合你家娃的，不同月齡、不用冷熱環境，對於睡袋的需求都不一樣。
下面，讓丁香媽媽來教你怎麼挑選適合自己娃的睡袋吧。
睡袋厚度和大小的挑選準則
圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫
1. 不是越厚越好
在選擇睡袋時，不建議一味兒地選擇厚睡袋，一方面太厚的睡袋可能會影響孩子的睡眠，另一方面太厚的睡袋容易造成寶寶在睡眠中溫度過高，增加發生嬰兒猝死症候群的風險，如果溫度實在太低，更建議先將室內溫度提高，然後再選擇合適厚度的睡袋。
睡袋的厚度一般用託格（Tog）來表示，數值越高，保暖性越強。一般常見的睡袋有四個託格等級，每個託格等級適用的室內溫度如下表所示：
0.5 Tog 適用於夏季開空調的時候。
1.0 Tog 適用於春、秋季節以及冬季不太冷的時候白天小睡。
2.5 Tog 是使用頻率最高的，大部分地區的春、秋、冬季均能使用，兩廣及港澳的冬天使用已經非常足夠。
2. 不同月齡選擇款式不同
圖片來源：網絡
睡袋有不同的款式，如襁褓型、並腿型、分腿型、被套型等。可以根據寶寶的月齡和發育情況來選擇。
襁褓型適用於新生兒和小月齡的寶寶，通常可以將寶寶包裹起來，避免驚跳反射引起的睡眠不安，等寶寶三個月以後，驚跳反射逐漸消失，可以將寶寶的手露出來。
並腿型適用於 1 個月以上寶寶，這類睡袋的下擺通常比較寬大，寶寶的腿在裡面可以自由活動。
分腿型適用於會走路後的大寶寶，即使穿上睡袋，寶寶也可以比較自由地活動。
被套型則適用於兒童，至少一歲以上。
睡袋的安全細節要注意
給寶寶挑選睡袋時，除了保暖和舒適之外，安全也是最需要考慮的一方面。
1. 不應該有繩子
因為繩子無意間糾纏到寶寶脖子上很可能會導致悲劇的發生，最新的《嬰幼兒及兒童紡織產品安全技術規範》中也規定了 7 歲以下兒童服裝的帽子和頸部不允許使用繩子。
2. 大小應當基本合適
如果睡袋過大，寶寶很容易滑進睡袋裡，從而造成危險；如果睡袋過小，袖子、領口太窄，容易勒住寶寶的脖子或造成局部過熱，也可能造成危險。
所以，在選購睡袋時尺寸合適很重要，不要想著買大了正好可以用久一點，也別已經小了還在繼續用。
3. 無袖睡袋優於有袖睡袋
出於安全的考慮，無袖睡袋更推薦，保證了寶寶腋下空氣的流通，有利於散熱，避免溫度過高，過熱會增加嬰兒猝死症候群發生的風險。
4. 不要選擇太厚、全包裹、帶帽子的睡袋
嬰幼兒的體溫調節能力還沒有發育成熟，過熱對寶寶來說往往比較危險。太厚、全包裹或是戴帽子的睡袋，會影響散熱，而且全包裹的睡袋或帽子還容易遮住寶寶的口鼻，容易引發危險。
這樣全包裹式的睡袋就不適合寶寶。圖片來源：網絡
5. 拉鏈、按扣要小心
選擇紐扣或拉鏈的睡袋需要注意將紐扣加固，檢查拉鏈的牢固性，以免按扣或拉鏈頭掉落被寶寶誤吞。
此外，如果是拉鏈設計的睡袋，在拉鏈內側以及下巴、腋下等位置應有襯墊，以避免拉鏈劃傷寶寶肌膚；在拉鏈的頂端，應有鎖扣防止拉鏈被寶寶踢開或者扯開；雙向設計的拉鏈或從上往下拉的拉鏈會更便於夜間換尿片。
看了這麼多，媽媽會挑了嗎？ 趁著雙十一，趕緊剁手給寶寶買一個好睡袋，讓自己和寶寶都有一個好覺～
點了贊 ，再也不用起夜給娃蓋被被！
圖片：giphy.com