現在很多人臉上經常冒油，甚至動不動長痤瘡，這給我們帶來了諸多煩惱。不但美觀影響顏值，自己也很不舒服，那麼這到底是怎麼回事呢？
臉上總是油膩膩的有很多原因，比如是油性皮膚導致，或者是內分泌異常導致，等等。
如果是油性皮膚，那就要注意臉上的衛生問題了。很多人只是單純地使用洗面奶來洗臉，去油膩，每天多次使用，其實這樣是治標不治本的，皮膚為什麼會出這麼多油，其實根本性問題就是皮膚很乾燥，會出很多油來保護自己，所以我們可以在洗臉的時候，選擇使用洗面奶之後，再使用一些護膚品或者是面膜，來給我們的臉部補補水，以達到水油平衡的狀態；當然也要注重飲食要清淡，平時少吃一些大魚大肉，多吃一些蔬菜、水果之類的。
如果是內分泌異常，那麼不僅會導致臉上油膩，而且也會經常會引起痤瘡。內分泌異常，對於男生來說，在青春期時，大部分人會雄性激素分泌過剩，這樣會導致皮膚腺過度分泌，引發毛囊堵塞，皮下皮脂增多增肥，最終會導致男生長很多痤瘡，也就是俗稱的青春痘，所以很多男生青春期的時候臉部「慘不忍睹」。
對於女生來說，青春期長痤瘡的可能性是小於男生，但如果出現臉上反覆出痘、體重增加異常、汗毛加重等情況，這其實是在提醒身體出問題了，建議去醫院查一下，可能是因為內分泌失調導致的。
講到現在，什麼是痤瘡呢？其實痤瘡就是我們常說的「痘痘」。之前我們講的其實是引起痤瘡的內在因素，除此之外也會有很多外在因素會引發長痤瘡。
不正常的飲食、就寢：現在大部分年輕人養成了熬夜、晚睡的惡習，還有些人長期喜食過甜、辛、辣、油膩的食物。這些都會引起內分泌異常，導致皮膚出油、長痤瘡。
化妝品使用不當：亂用化妝品會刺激皮膚，有些化妝品甚至不安全，導致毛孔被堵塞，引發痤瘡。所以如果要使用化妝品也要先了解一下自身皮膚性質，選用適合膚質的護膚化妝品，化妝品卸妝不乾淨也會導致長痤瘡；
用手隨便擠壓臉部皮膚：很多人臉上油膩膩的，會伴生長有黑頭、白頭這些，有些人就愛用手去擠壓。這其實是一種很不好的行為，會導致周圍的皮膚受損，手上的細菌就會乘虛而入，導致感染從而引發痤瘡，嚴重的還會有疤痕。
我們知道了為什麼會引發痤瘡，那我們平時要怎麼預防？
其實多吃海帶就可以預防痤瘡的發生了，吃海帶的人比不吃海帶的人患有痤瘡的可能性小很多。科研人員發現，這其實是因為海帶中富含了一種元素導致的，這種元素就是鋅。鋅是人體所需的微量元素之一。它可以幫助人們皮膚的代謝功能，有利於人體調整內分泌。
當然即使長了痤瘡也不用緊張，可以用維生素A等幫助我們減輕、消除痤瘡。也可以去醫院尋求專業醫生的幫助。只要我們用對了方法，長期堅持下去，油膩和痤瘡都會消失不見的。