導讀:用雞蛋黃做「麵疙瘩」,好看好吃又營養,孩子每天早上能吃一大碗
在我們還是孩子的時候,經常會覺得,人這一生,一定要對自己好一點,很多事情都是為了自己,而隨著我們慢慢的長大,有了另一半後,就會覺得,原來在世界上,還有這麼一個原本素不相識的人,後來為了她我願意付出自己的一切,這也是戀愛中人最美的樣子,但這並不是最後,直到結婚有了孩子, 你才會直到,你最在乎的是什麼!
大家沒有猜錯,那就是孩子,有了孩子之後,原本的愛情也慢慢的轉變成親情,而你也會將自己工作的精力,更多的動力,都放在孩子身上,這真的是一種血濃於水的親情,就拿我自己來說,原本不吃早飯是經常的事情,雖然知道對身體不好,但就是經常會控制不住,可有了孩子後就不一樣了,早餐是必須的,而且還常常會想,怎麼吃才會更有營養!
就拿我們家的孩子來說,現在已經五歲了,上大班,現在還好,每天八點多才去學校,到了明年上一年級,就沒有這麼好的事情了,估計六七點就要出門了,但即便是8點多到學校,每天上學還老是吃到,有的時候明明起的挺早的,當最後還是晚了,於是我總結了一下,主要就是耽誤在早飯上!
對於我來說,會糾結早飯給他做什麼?而對於他來說,吃早飯本身就是一個難題,因為很多人剛起床的時候,都會沒什麼胃口,什麼都不想吃,如果吃到不可口的早飯,更是難以下咽,那個吃飯的速度,你也是可以想像到的,於是我也在不斷琢磨,到底早上給他做點什麼好呢?剛開始的時候,為了速度我專門在網上買了一些手抓餅,早上起來炕一個手抓餅,放一個雞蛋,很快就可以解決!
但是這樣雖快,可是感覺不是長久之計,一方面是手抓餅的油性太大,其次一早上就吃炕的東西,老感覺對孩子不好,而且還沒有粥,尤其在大冬天,吃完也不暖和,於是想了好久,我終於想到了一個非常適合的早餐,那就是「麵疙瘩」,並且為了讓其更有營養,在和面的時候,我想到了一個小妙招,那就是用雞蛋黃代替水!
下面就來跟大家分享一下,具體做這道早粥所需的食材,和具體的步驟,希望有孩子的父母,每天早上也可以給自己的孩子,做上一道這樣既好看又還吃,而且還很有營養的麵疙瘩!
食材:麵粉、雞蛋、白菜、蔥、食用油、食鹽,既然是早餐,也不需要太複雜,一方面是追求快,另一方就是追求清淡和營養,麵疙瘩則可以很好的滿足這幾個方面!
步驟:
一、先將鍋燒熱,放入食用油,少量即可,燒熱後放入蔥花,然後剛入白菜炸湯,整個過程只需一兩分鐘的時間,非常的快,炸湯的時候,一定不要糊鍋,提前先準備好足量的水,炸好燙立馬加入清水!
二、加完清水之後,蓋上鍋蓋,這個時候就可以準備麵疙瘩了,基本上一碗多一點的面即可,放入面盆或者其他容器中,不需要太大的空間,將雞蛋清和雞蛋黃分離,雞蛋黃加入麵粉中,雞蛋清放在另一個碗裡!
三、水燒開後,將之前分離出來的雞蛋清放入鍋中,然後再將用雞蛋黃製造好的麵疙瘩倒入鍋中,加入適當的食鹽,煮開即可出鍋!
所以整個過程其實非常的簡單,主要就是雞蛋清和雞蛋黃的分離,其實分離也很簡單,就和平時打雞蛋一樣,但是雞蛋的裂口儘量小一點,讓雞蛋清先流出來,剩下的雞蛋黃直接放入麵粉中即可,而且用雞蛋黃和面非常的方便,不會像清水那樣,容易形成大的塊狀,基本上都是大小適中,比較容易煮熟的!
還有一點就是,很多孩子都不喜歡吃雞蛋黃,喜歡吃雞蛋白,這樣正好滿足了孩子們的口味,雞蛋黃在麵粉中,而雞蛋清則直接在鍋中煮熟,並且麵疙瘩通常都是白色的,用雞蛋黃做出來的,非常的顯眼,金黃金黃的,這樣會增加孩子的好奇心理,讓孩子更有食慾,真的是做到了好看、好吃、有營養!
而且這樣的一道早餐,在早晨10分鐘左右就可以完成,非常的快,孩子也很喜歡吃,就拿我們家那個來說,每天早上,只要做到是忌憚麵疙瘩,每早都能吃一大碗,看到這種場景,真的是比自己吃還溫暖,能夠做出孩子喜歡吃的飯菜,想必是每個作為父母的人最開心的事了吧,孩子喜歡吃,自然也不用大人多督促,一會就可以吃完!
如果你家中也有孩子厭食的情況,不妨趕緊試一試,如果沒有孩子的,也可以自己嘗一嘗,相信你也一定會喜歡的,因為這種做法很適合年輕人的口味,麵粉裡加入雞蛋黃之後,煮熟的麵疙瘩會更加的硬,更有嚼勁,口感當然也是更好,還沒有試過的朋友,趕緊行動起來吧!