周末帶王孩子（5歲）去檢查視力，視力1.0，我在心裡暗暗竊喜：「沒有近視也沒有遠視，孩子的視力保持得不錯啊」
沒想到醫生卻語重心長地說：「要多注意孩子可能一年後會近視……」
啊？為什麼會這樣？？？
「醫生，你這不是詛咒我家孩子吧？」
真不是！
這是根據小孩眼睛的「遠視儲備」消失來判斷的。
01
遠視儲備跟近視有什麼關係？
一般情況下，新生兒的視力較弱，其眼軸較短，且雙眼都處於遠視狀態（先天性近視眼的人除外）。
孩子到了4~5歲的時候，雙眼會伴隨200~250度的生理性遠視。這200多度的遠視可以作為「儲備糧食」供「損耗」，「保護」孩子不患上近視。
隨著生長發育，眼球的前後直徑相應延長，即眼軸不斷增長，視力逐漸趨於正常。
這時候這種生理性的遠視就基本消失了，這一個過程被稱為「正視化過程」。
眼球隨年齡的變化情況
4-5歲的兒童，生理屈光度為200-250度，即有200-250度的遠視儲備值；
6-7歲為175-200度遠視；
8歲為150度遠視；
9歲為125度遠視；
10歲100度遠視；
11歲75度遠視；
12歲50度遠視。
但是現在隨著電子產品的普及加上平時的不良用眼習慣，比如很多小朋友在幼兒園階段就開始上網課，造成眼球「正視化」速度的提前。
如果5歲的小孩，已經達到1.0的視力，說明他的「正視化」提前了，那麼一年後會怎樣呢？早早耗盡遠視的「本錢」，繼續透支就會變成近視眼。
0~6歲是孩子的「近視潛伏期」
很多家長認為預防近視是孩子上學後的事。事實上，0~6歲是孩子的「近視潛伏期」。
對於6歲以前的兒童來說，遠視儲備非常重要，決定著孩子以後近視的概率。
因此，在幼兒園開始就要保護眼睛，守護寶貴的「遠視儲備」，這樣才能做到：
小學階段不近視
幼兒園是預防近視的關鍵期，這階段要重點保護「遠視儲備」，為小學階段預防近視爭取更大的空間。
同時，從幼兒時期開始就養成良好的用眼行為習慣，也必將受益終身。
初中階段遲近視
小學生保護視力有良好的條件，在小學階段爭取不要發生近視，這個關口過去了，到中學階段，眼球可塑性會變小，發生近視的風險也隨之變小。
高中階段低近視
中學階段如果發生了近視，要採用合適的矯治方案，控制近視度數加深，阻止其成為高度近視。
是不是孩子遠視度數越高越好？
如果孩子的遠視度數遠遠大於平均水平，比如6歲的孩子有500度遠視，這肯定是不正常的。
這個時候就需要及早到眼科醫院檢查，不然由於遠視度數太高，小朋友一直處於看近看遠都不清楚的狀態，就有可能影響他的視覺發育，從而導致弱視。
如果遠視過高了就需要及早配鏡，遠視儲備偏低，就需要儘早幹預避免過早發生近視。
因此，建議家長最好給孩子建立一個視力檔案，一般孩子從3歲起能較好配合視力檢查，從這時開始每年檢查記錄孩子的視力狀況，以便及時掌握孩子視力狀況是否正常。
需要檢查遠視儲備？
真正的遠視度數，需要散瞳後才能準確驗出。什麼時候才需要特意去做散瞳呢？
如果檢查視力眼位屈光度數在正常範圍內無異常，是不需要為了確切的遠視度數而進行散瞳的。
如果初步驗光篩查出孩子近視超過50度，結合眼軸判斷，預計孩子可能是真得近視了，這時建議散瞳驗光，主要是為了判斷是真性近視還是假性近視。
此外，初步電腦驗光度數超過300度遠視，建議進一步散瞳驗光，來確定真正的遠視度數，避免弱視的發生。
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如何保護孩子的遠視儲備
讓孩子有個好視力？有一招，簡單又實用！
要想視力好， 到戶外目浴陽光
打網球、放風箏、騎車、登山等戶外活動，不僅能更多地接觸陽光，促進多巴胺的分泌，多巴胺能阻斷眼軸的增長，減少眼軸發育過快的風險。
另外，紫外線能增加體內維生素D的合成，使鞏膜變硬，同樣對減緩眼軸增長有幫助。
大家要知道，真性近視是不可逆的，近視只能被「矯正」，不能「治癒」！除了養成良好用眼習慣，合理均衡飲食、保證充足的戶外活動外，一定要做到定期視力監測和眼視光全面體檢！
家長應該重視孩子視力問題早發現、早防控！
為了孩子的視力分享給您的家人朋友吧~