吳尊曬24年前帥氣照片,40歲的他為什麼不顯老

2020-12-17 金選健康課

近日,吳尊在社交平臺曬出了自己和妻子林麗吟24年前的照片,那個時候的吳尊才16歲,非常青澀。

據悉,吳尊和林麗吟即將參加《婚前21天》這個節目,而該節目也官宣了吳尊和林麗吟為節目的嘉賓。

生於1979年10月10日的吳尊現在已經整整40歲了,他非但沒有成為中年油膩大叔,而且還帥氣逼人,不認識他的人,說他是20幾歲的小夥子都不為過。

現實中,確實有些人會像吳尊那樣不顯老,例如我們熟悉的蘇有朋、古巨基、林志穎、張智霖,還有周慧敏、蔡卓妍、趙雅芝、大S等。為什麼有的人不顯老?不顯老的樣貌到底有什麼秘密?

先天因素

臉形

臉寬、臉方的人會比較顯老,尤其是從太陽穴以下一直到下頜角部位寬大形成稜角,臉型大的。相反,臉小、臉尖的人就比較顯年輕,典型例子是周慧敏,她尖細的臉就很讓人感覺年輕秀氣、俊俏靈動。

額頭

上庭短會更顯成熟;額頭寬則更年輕。

眼角

人衰老時,眼皮都會變厚變長,雙眼皮褶皺會加深,眼皮會變長,自然就耷拉下來,令眼角下垂,是顯老的一大因素,下垂的眼角使得整個面貌呈「囧」字,有成熟穩重的感覺。

但如果雙眼皮褶皺比眼睛要短,最尾端稍稍上揚,就會顯得有靈氣,年輕的感覺也從眼角透出來,例如82年的阿SA蔡卓妍就還顯得很少女。

顴骨

高聳的顴骨會給人憔悴、飽經滄桑的感覺。而顴弓部位從側面看與頰部平緩過渡,不形成凹凸有致的斷層曲線,整個臉沒有過高或過低之處,和諧平順,就不容易出現顯老面容。

鼻翼、鼻孔

寬鼻翼、大鼻孔會影響整個臉部五官,顯得不精緻;而小鼻翼、小鼻孔則可以幫助整個相貌年輕化。

人中

隨著年齡的增長 ,人中會漸漸變長,有的人天生人中就長,自然會顯得面相老成。如果人中一直保持短,就不那麼顯老。

上嘴唇

上嘴唇薄的形態很像老太太,平常叫癟嘴。上唇稍厚,則會顯年輕。

下巴

下巴長讓人看上去更顯老;下巴短,則顯得稚嫩,李冰冰就有這個特徵。另外,有的人五官比較稚嫩,整容時只要稍微把下巴調整短一些,就能相得益彰。

後天因素

體型

有的人臉型和五官都很可愛,不顯老,有娃娃相特質,但是全身脂肪的包裹著顯得臃腫笨重,年齡也一下子上去了,典型例子是賈玲。不少男人發福變胖後,顯得頹廢又邋遢,就真的變成中年油膩大叔了。

而人瘦顯年輕這點,放之四海而皆是準則,看看現在那些小鮮肉,有哪個不是瘦瘦的。

皮膚

膚色暗沉、毛孔粗大、色斑顯得人格外沒精神、老氣。而皮膚有光澤、光滑、細膩、白裡透紅,則更顯年輕。

眼部

眼尾的魚尾紋如果多,會更顯老,一般眼睛大的人魚尾紋會更早出現。

淚溝深,會讓雙眼無神顯老。

眼皮凹陷會讓人看起來很顯老。

眼袋眼周圍的肌膚一旦出現皮膚鬆弛,導致眼部下垂,形成眼袋,看起來很沒精神。

紋理

額紋越明顯,法令紋、嘴角紋越深,頸紋越多越顯老。

面頰部

蘋果肌飽滿是少女顏的標誌,但隨著年齡增長,蘋果肌會逐漸下垂,而且很多時候法令紋加深也是蘋果肌下垂導致的。

有的人臉部脂肪過少,導致面部凹陷也很顯老,所以一味追求臉小肉少也不一定好看。

如何防「顯老」

想要留住青春,三十歲、四十歲看著還像二十歲,就要注意以下這幾點:

保持心情開朗。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,而每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的「愁紋」。

不要熬夜。睡眠不足會使皮膚細胞的各種調節紊亂,是皮膚保健的大敵,所以每天至少要睡6個小時。

避免曝曬。皮膚吸收過量的紫外線,輕則變黑變粗,重則可破壞膠原蛋白和彈性纖維,使面部皮膚變得鬆弛無光澤,出現皺紋,提前老化,甚至導致皮膚癌。所以,要學會遮光、避光以及養成使用優質防曬品的習慣。

不抽菸喝酒。尼古丁對皮膚血管有收縮作用,吸菸者皮膚出現皺紋要比不吸菸者提前10年。而喝酒會減少皮膚中油脂數量,促使皮膚脫水,間接影響皮膚的正常功能。

表情不要過於誇張。面部表情過於豐富,經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴,這些動作和表情都會使面部增多皺紋。所以,最好儘量減少面部動作和誇張的表情。

多喝水。讓肌膚及時補充足夠的水分,是護膚的關鍵。水分如果攝取不夠,會導致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫水。所以每天必須喝夠6~8杯的水。

多運動。適量的運動能促使全身血液循環加速,從而增強皮膚潤滑,大大降低肌膚衰老的機會。

保持體型。過度肥胖會誘發多種疾病,特別是中年後,患糖尿病、高血壓、高脂血症、心臟病等慢性病機率會增高,從而加快衰老的進程。

少吃刺激性食物。刺激性的食物,如辛辣、油炸食物,會打破肌膚內分泌平衡,增加暗瘡和油膩等皮膚問題。而果蔬富含維生素,對皮膚大有好處,可以多吃。

規律飲食。長期不規律飲食,過飢過飽,偏食高脂肪、高熱量、高膽固醇及辛辣食物,蔬菜和水果攝取量又不足,會影響人體正常的新陳代謝,進而加速人體衰老。

拒絕垃圾食品。含糖量高的食物會使血糖上升,從而引發胰島素激增,胰島素又會刺激到雄激素,粉刺自然就會出現了。油炸食品會在體內形成自由基,損傷組織和遺傳物質。加工食品、冷凍食品可能添加防腐劑、人工色素等有害健康的物質,多吃會破壞細胞。

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