在大家的眼中，講師是一個很自由的職業，想去那就去哪，邊工作邊享受生活，不用坐班打卡。而現實中，講師是一個很忙碌的工作，有時候上午抵達一個新的城市，還沒有來得及多看幾眼，夜幕降臨的時候就要趕往下一個地方，所說的風景也根本來不及看，都在圍著自己的課程和學員忙碌著。
優秀的講師還會「趕場」，每天都在像一個陀螺似的轉。在高強度的工作下，講師的身體健康問題也不容忽視。特別是早些年的講師，因為受到市場、檔期、又或者是交通的原因，晚上趕夜路，第二天早早起床繼續授課的情況實在是太多了。在高培訓期，有的老師一天只睡三四個小時也是有的。
雖然說現在的交通食宿都比之前好了很多，講師的地位也提高了不少，但是這也沒有阻擋講師的忙碌。我見過有的講師檔期比較滿，前一天剛講完一節課，凌晨三四點才到達主辦方的城市，由主辦方專車接到酒店休息後，八點就要準時上課。雖然這個時候老師已經疲倦的不行了，眼睛裡都是紅血絲，即便如此，這位講師仍然梳理好自己的狀態，對課程做好了充分的準備，精神抖擻地走上講臺。這樣的流程，沒有一副好身體那是吃不消的。
明白這個道理的講師們開始進行了各類養生，記得有一次中國講師網在接待一位講師的時候，這位講師的行李真的超級多，當時是兩天一夜的課程，我們還在納悶，怎麼那這麼準備這麼多行李呢？難道是這位老師還有別的課程？第二天，接待這位講師的同事就明白了，原來這位講師第二天早早起了床，開始進行新一天的晨跑。回來之後，從他的行李箱裡拿出來各類營養品，開始增強體質。那個同事就比較好奇啊，就問這個講師這個習慣什麼時候開始的呀，因為按照這位講師的年齡來看，即使不晨跑，精神也肯定很充沛。這個講師就告訴我這個同事，說別看自己看起來精神充沛，那其實都是一點一滴積累起來的，如果這個時候不堅持鍛鍊，等到自己的力量消耗沒有了，那就到了淘汰自己的時候了。
對此，中國講師網深以為然。作為講師行業的領導者，中國講師網遇到過的講師成千上萬，這裡面不乏有一直優質的講師，也有著曇花一現的講師。除了講課水平是一方面，身體的抗壓能力也是另一方面。
成熟的講師，一口氣連著講三五天的課程那是常態。每天六七個小時，全程站著講完，還要不停地和學員互動，嗓子也得時刻保持清亮。絕對不能讓第二方覺得你已經累了，需要休息了。更不能讓人感慨這個講師年齡偏大，身體不好，一天不如一天了。如果真的產生了這樣的想法，恕我直言，這樣的講師返聘率可以說很低了。
作為講師，只有業界的人才知道自己的有多不容易，每一個講師其實都是「空中達人」永遠在不同的城市不停地奔波。一旦有時間還要照顧好自己的身體狀況，以免被行業拋棄。講師是一個非常辛苦的職業。中國講師網想和各位忙碌的講師說：你們辛苦了！希望每一位講師都能身體倍棒！同樣，也想提醒各位講師們無論自己的事情再忙，也要照顧好自己的身體。畢竟，身體才是革命的本錢，沒有了健康，談什麼未來呢？大家說是不是？