4月9日，42歲的塗磊在微博髮長文淚別《愛情保衛戰》：「愛情導師十年，傾注所有心血！但飛來飛去的生活缺失了給家人的陪伴。一場疫情，和妻女朝夕相伴，讓我意識到丟失多少美好，內心飽含愧疚，小丸子的五年之約是大度包容，我決定提早踐行約定，減少工作，回歸家庭！十年，如果我的話對大家有幫助是我的幸運，如有偏頗之處，原諒我！再見，熟悉的椅子和舞臺！ 」
《愛情保衛戰》將現實中青年男女在戀愛過程中遇到的各種困惑與矛盾搬上舞臺，邀請情感導師為情侶提供理性分析，戀愛指導和情感忠告的情感心理節目。
塗磊作為」情感導師「在節目中，言辭犀利，有理有據，一針見血地指出雙方的問題所在一戰成名，深受觀眾喜愛！他獨到的見解，尖銳的語言被細心的網友整理做成語錄，被網友叫做「塗磊金句」，他的「愛情觀」在網絡廣為流傳，影響了無數的人。
塗磊稱此次退出節目是為了想要抽出時間多陪陪家人，之前在《愛情保衛戰》十周年特別節目中，播出了塗磊愛人的一段語音，語音中有一句話對塗磊說：「別忘了我們的五年之約哦」。
「五年之約」其實就是塗老師曾經答應過妻子，在孩子開始5歲左右的時候，他要減少工作量，每天接送女兒上學。一場疫情，提前結束五年之約，回歸家庭，10年以來，塗磊在《愛情保衛戰》見證了多少分分合合，看過多多少少悲歡離合，還能遵守承諾，一直保持初心不變，是一位保衛愛情真正的踐行者。
塗磊在當主持人之前，對錢看得比較重，為了能賺更多的錢，他走上了經商的道路，由於做生意被騙，他的生活變得窘迫不堪，但是他的妻子小丸子，一直不離不棄的陪伴在他的身邊，從沒有責怪過他，也沒有給過他壓力，在妻子信任和鼓勵下，塗磊開始轉行做了主持人，從《非你莫屬》到《完美告白》，再到《幸福來敲門》，《愛情保衛戰》、《現在就告白》，塗磊也用自己對感情獨到的見解，獲得了觀眾們的喜愛，而他也在節目中多次提到，他這一切的成果都源於他的妻子小丸子。
生活中的塗磊完全是女兒奴，他曾在女兒面前與動畫片《貓和老鼠》的互動，只見他用一根吸管和湯姆貓進行了天衣無縫的互動，滑稽的肢體語言讓在一旁觀看的小櫻桃樂不可支。不苟言笑的背後，原來也有這麼溫馨的一面。
或許，塗磊不參與錄製節目，是真的想多陪伴家人，要做個好丈夫，好爸爸。
「十年，有些觀眾已經畢業了，有些結婚了，有些生子了，我們彼此陪伴，成長，感恩」。塗磊用一句話和觀眾們告別：雖然不捨得塗磊離開，但還是祝福塗磊，多一些時間和時光給最重要的家人，天下沒有不散的宴席，期待塗磊帶著新的作品早日回歸。